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近視仍無藥可醫(yī)，近視患者只有戴眼鏡，才能矯正視力?；忌辖暤娜擞性絹碓侥贻p的趨勢，這五彩繽紛的眼鏡，正順應(yīng)這股趨勢。
現(xiàn)在的小朋友，已經(jīng)很少會唱那首兒歌“眼鏡眼鏡找朋友，一找找到王小秋，小秋躺著愛看書，慢慢地眼睛就近視了……”
小朋友雖然對這首兒歌不熟悉，但是令人討厭的眼鏡就偏偏愛找上可愛的孩子們。根據(jù)調(diào)查，新加坡兒童中，半數(shù)在12歲時就患上近視，而且患者有越來越年輕的趨勢。
近視可導(dǎo)致其他并發(fā)癥，病情嚴(yán)重的話，會有失明的后果，這可因下列眼疾引起： 一、懶惰眼——這種現(xiàn)象發(fā)生在兒童身上，成因是兩只眼睛的近視度數(shù)相差很大，造成大腦必須使用視力較好的一只眼來觀看，最后視力較弱的那只眼睛會慢慢失去功用，最后失明； 二、視網(wǎng)膜脫離——近視嚴(yán)重的話，會形成視網(wǎng)膜與眼球脫離，帶來失明； 三、青光眼——近視嚴(yán)重會造成眼壓太大，形成青光眼，沒有治療的話，也會引致失明。 四、白內(nèi)障——這種并發(fā)癥最終也可能使眼睛失明。
半數(shù)的兒童12歲時已經(jīng)患上近視，而且患者有越來越年輕的趨勢......
◆ 誰容易患上近視？
到目前為止，醫(yī)學(xué)界還無法證實近視由什么因素造成，但是如果父母（一人或兩人）是近視者，孩子患上近視的機率就很高。
此外，孩子如果長時間閱讀、書寫或使用電腦，而眼睛缺乏休息，也容易近視。
醫(yī)學(xué)界指出，目前近視仍無藥可醫(yī)，兒童患上近視，只有戴眼鏡或隱形眼鏡，才能矯正視力。目前，醫(yī)生不鼓勵兒童動手術(shù)矯正視力，因為兒童的眼球正處于成長階段，而且近視的狀況尚未穩(wěn)定下來，因此不適宜接受手術(shù)治療。
◆ 近距活動·間隔休息
醫(yī)生及科學(xué)家仍未發(fā)現(xiàn)如何避免近視或阻止近視度數(shù)加深的方法，不過，“近距活動”是本地兒童患上近視的一大關(guān)鍵因素。研究人員認(rèn)為，限制進(jìn)行長時間的“近距活動”是非常重要的，兒童在進(jìn)行這些“近距活動”時，每隔一段時間，應(yīng)多讓眼睛休息。
所謂“近距活動”是指進(jìn)行一般在手臂距離內(nèi)的活動，或是一個人需要用眼睛注視某樣細(xì)小的事物。這包括： ▲閱讀
▲書寫
▲在桌面上繪畫
▲使用電腦
▲縫紉
▲玩電子游戲機
▲在桌面上做小手工
當(dāng)兒童在進(jìn)行上述“近距活動”時，每隔30至40分鐘，最好將視線轉(zhuǎn)移一下，看遠(yuǎn)處的事物三五分鐘，例如望望窗外的景物，讓眼睛小休片刻。
當(dāng)孩子在做功課、閱讀或使用電腦時，父母應(yīng)教導(dǎo)他們讓眼睛休息的重要性。老師在學(xué)校也應(yīng)該讓學(xué)生的眼睛有小休的機會。
正確的眼睛保健法
■孩子在看電視或玩電腦游戲時，應(yīng)注意下列事項： ▲離開電視或電腦熒光屏至少兩公尺；
▲室內(nèi)電燈必須亮著，熒光屏必須與視線保持平行或低于視線水平；
▲避免躺臥看電視。 ■當(dāng)孩子使用電腦時： ▲電腦熒光屏應(yīng)距離眼睛50公分；
▲室內(nèi)光線充足；
▲適時調(diào)整熒光屏，減少外來光線造成的耀目與刺眼現(xiàn)象； ■孩子閱讀時，應(yīng)注意下列事項： ▲書本離開眼睛的理想距離是30公分，坐在椅子上姿勢要“正直”；
▲確保室內(nèi)光線充足，避免刺眼的光線直接反射在書本上或臉上；
▲選擇字體較大的書本，避免閱讀那些字跡細(xì)小的書籍； ■為了避免孩子患上近視，應(yīng)鼓勵孩子： ▲飲食的營養(yǎng)均衡；
▲每天睡眠至少8小時，讓眼睛充分休息；
▲多參加戶外活動，因為這些活動多數(shù)不屬于“近距活動”。
另外，父母應(yīng)每年至少帶孩子進(jìn)行一次視力檢驗。如果是近視患者，確保選擇適合的眼鏡，并經(jīng)常清洗，保持干凈。
■ 孩子閱讀時，坐姿要正確，室內(nèi)光源要充足。
