一般來說，女性在50歲左右進(jìn)入更年期、絕經(jīng)。不過有臨床病例顯示，家庭和工作壓力大、易焦慮、多慮的女性，更年期會提前，一般以45歲多見。
網(wǎng)絡(luò)盛傳，有研究指，具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易提前絕經(jīng)。
正值生育期年齡的女性，如果長期處于壓力下，過度恐懼、悲傷，有強烈的妊娠愿望等，都可能影響到下丘腦垂體——卵巢軸的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。
網(wǎng)絡(luò)傳言到底可不可信？
養(yǎng)生保健中醫(yī)診所的林麗明中醫(yī)師受詢時指出，中醫(yī)認(rèn)為，性格孤僻或神經(jīng)緊張，都會導(dǎo)致肝郁不舒、氣機郁滯、沖任氣血淤阻，有可能會提前步入更年期，發(fā)生絕經(jīng)。
她說，這類患者多屬肝腎陰虛、肝郁氣滯型，提前步入更年期的年齡會因個人體質(zhì)不同而出現(xiàn)差異。
一般來說，女性在50歲左右進(jìn)入更年期、絕經(jīng)。
不過有臨床病例顯示，家庭和工作壓力大、易焦慮、多慮的女性，更年期會提前，一般以45歲多見。
這些女性所出現(xiàn)的諸如失眠、潮熱出汗、煩躁、焦慮抑郁，心煩易怒、陰道干澀等更年期癥狀，會比普通女性來得更為明顯。
“太想要孩子”或致不孕
太想要孩子屬于情志不暢，已婚婦女時常抱有這種想法，過度恐慌、焦慮等，都容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)改變，影響卵巢功能，繼而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和不孕。
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| 正確而有規(guī)律的性行為對正常婦女有幫助調(diào)和月經(jīng)周期的作用，但并不能用來治療月經(jīng)疾病。 |
婦女月經(jīng)初潮至更年期之間，一般有35－38年光陰，年齡介于12至50歲；生育能力最強在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下滑。
女性不孕原因復(fù)雜，包括肝郁、腎虛、血虛、肝郁、痰濕、濕熱、血淤等。
林醫(yī)師提醒，妻子受孕不果引發(fā)郁悶，無助于夫婦“造人”。
中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，肝主藏血，為機體調(diào)節(jié)氣血的樞紐。
如果因為七情六欲的紛擾，致使肝功能紊亂，氣機郁滯，疏泄失常，則氣滯血淤。
氣為血帥，血賴氣行，郁而不舒，氣血失和，沖任不能相資而月事不調(diào)，也或肝郁化火，郁熱內(nèi)蘊，伏于沖任，胞宮血海不寧，難于攝精成孕。
每周行房一次能調(diào)經(jīng)？
網(wǎng)絡(luò)還盛傳，規(guī)律的性生活能幫助女性調(diào)經(jīng)，因為性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。
林醫(yī)師指出，正確而有規(guī)律的性行為對正常婦女有幫助調(diào)和月經(jīng)周期的作用，但并不能用來治療月經(jīng)疾病。
月經(jīng)紊亂包括月經(jīng)提前或延后、閉經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血等，病因多方面，有虛證、實證、虛實相兼轉(zhuǎn)換等。
常見病因有腎虛、脾虛、血熱／淤、腎陽／陰虛、肝腎陰虛、陰虛血燥、氣血虛弱、氣滯血淤、痰濕阻滯、腎虛／陰虛／氣虛血淤、脾虛痰淤、肝郁脾虛、肝郁腎虛等。
林醫(yī)師說：“行房次數(shù)多少，須視個人體質(zhì)而定，過度頻繁和不正確的性行為反而會過度消耗精力而損傷身體。”
她認(rèn)為，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所提出的“七損八益”養(yǎng)生理論，雖是古人房事養(yǎng)生之道，但對現(xiàn)代人仍有參考價值。
她說，養(yǎng)生法強調(diào)房事生活要適度，不可恣情縱欲，濫施泄瀉，過度消耗精力。
知多一點 房事之七損
①閉：行房時產(chǎn)生性器官疼痛。
?、谛梗盒蟹繒r大汗淋漓不止。
③竭：恣情縱欲，行房無度，耗精氣。
?、茆觯阂蜿栶魺o法行房。
⑤煩：行房時心慌意亂，呼吸喘促。
?、藿^：女方?jīng)]性欲，男方強行，汗泄氣少。
?、哔M：行房過于急速，既不愉悅情志，于身體又無補益，耗費精力。
