世界上沒(méi)有比歡喜更寶貴的東西，有時(shí)我們用再多的金錢(qián)、物資送給別人，別人未必很歡喜。不如給人一個(gè)笑容，給人幾句贊美的話，用歡喜心結(jié)緣，不但不需要付出辛苦代價(jià)，而且會(huì)有很大的收獲。所以，給人一些歡喜、給人一句贊美、給人一點(diǎn)安慰，乃至給人一點(diǎn)希望，給人一點(diǎn)祝福，都是十分美好的事情。
一、贊美別人是一種善舉，既可以給別人帶來(lái)快樂(lè)，也可以快樂(lè)自己。
我們贊美青山綠水，“我見(jiàn)青山多嫵媚，料青山見(jiàn)我應(yīng)如是?！比伺c自然達(dá)到了和諧；你笑向生活，生活也向你微笑；你能夠欣賞自己和家人，多注意別人身上的亮點(diǎn)，你一定會(huì)得到生活的饋贈(zèng)，從贊美中得到快樂(lè)。
佛教講布施，講利行，講愛(ài)語(yǔ)，講同事。布施，就是舍得，就是樂(lè)于把自己的東西送給更需要的人；利行，就是別人辦什么事，你去幫忙；愛(ài)語(yǔ)，就是“夸”，就是贊美對(duì)方；同事，就是跟什么人都能相處，一起做事。要達(dá)到如此境界，就要學(xué)會(huì)寬容。
我們?cè)谏钪谐３?huì)遇上一些叫人不大舒服的人，甚至令人深?lèi)和唇^的人；也會(huì)遇到許多不盡如人意的事，可能還是痛心疾首的事，這樣的人和事會(huì)使我們的心理變得昏暗。我們?yōu)槭裁磿?huì)有如此感覺(jué)呢？說(shuō)穿了還是因?yàn)槲覀儾粔虼蠖?，不夠?qū)捜荨?/span>
二、寬恕無(wú)法改變過(guò)去，卻能夠改變未來(lái)。樂(lè)觀包容，贊口常開(kāi)，可以愉人悅己，讓你過(guò)上快樂(lè)的生活。
每個(gè)人都知道，贊美是人際關(guān)系中非常重要的潤(rùn)滑劑。這不但使人感到窩心與振奮，而且使人覺(jué)得被肯定與重視。
有人這樣形容愛(ài)情和婚姻生活：“愛(ài)情是一筆存款，相互欣賞是收入，相互摩擦是支出，相互忍讓是節(jié)約開(kāi)支?！边z憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，不少夫妻沒(méi)有真正意識(shí)到相互欣賞的重要性，他們很少想到贊美伴侶，甚至認(rèn)為對(duì)于相愛(ài)的人而言，欣賞和贊美是多余的，而更多的夫妻則是雖然知道欣賞伴侶的重要性，內(nèi)心對(duì)伴侶也極為欣賞，但不知道如何向伴侶表達(dá)。
三、肯定和贊美伴侶，對(duì)維持愛(ài)情和婚姻相當(dāng)重要，如果得不到來(lái)自伴侶的贊美，那么別人的贊美對(duì)他或她就具有一定的誘惑。對(duì)于結(jié)婚三五年后的女性誘惑力更大。被贊美是夫妻雙方的需要，贊美會(huì)使夫妻雙方關(guān)系更加和諧。
贊美能讓他人從我們這里滿足自我的心里需求。心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，榮譽(yù)和成就感是人的高層次的需求。我們每個(gè)人在某些地方有自己的特長(zhǎng)，當(dāng)一個(gè)人在某項(xiàng)工作上或是事情上取得了某些成就，他就需要得到人們的贊美，得到社會(huì)的認(rèn)可。如果你能以誠(chéng)摯的敬意和真心實(shí)意的贊美滿足一個(gè)人的心理要求，那么任何一個(gè)人都可能會(huì)變得更令人愉快、更通情達(dá)理、更樂(lè)于協(xié)作。
因此，讓自己把贊美當(dāng)成是一種習(xí)慣。贊美是對(duì)被贊美者發(fā)自內(nèi)心的肯定與欣賞，是對(duì)贊美者的一種尊重。贊美的目的是傳達(dá)一種肯定的信息，激勵(lì)對(duì)方，這樣就會(huì)讓他更有自信。
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