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懶人養(yǎng)生：這樣揉耳朵，等于給全身做了一套“養(yǎng)生操”，拿走不謝

看耳知壽命，摸耳治百病

在我們小小的耳朵上，分布著93個(gè)耳穴。

今天就來(lái)教大家，怎樣利用我們的耳朵達(dá)到養(yǎng)生的效果！

一套“揉耳保健操”，每天30分鐘，動(dòng)動(dòng)手就能調(diào)理臟腑、治療疾病。

中醫(yī)、穴位、睡眠、疾病、高血壓

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