黃芪大家都知道，特別是懂得養(yǎng)生的人，經(jīng)常用來泡水喝，好處很多，不過最好還是煮著喝，泡水的話，大概只能泡出3-4層的功效。那么經(jīng)常喝黃芪的人，到底有什么好處呢?
第一，能補氣血。所謂的氣，我們看不到。不過可以反映出來，有的時候看到別人沒精神，就會說這個人氣色不好。這個就是氣的反映形式。補氣對于人體的健康是非常重要的，特別是女性，氣血不足危害很大，可能會導致很多婦科疾病，女性是以血為本的，月經(jīng)，懷孕，生產(chǎn)，喂養(yǎng)孩子都是很容易傷害氣血的事。
第二，緩解疲勞。如果一個人血氣不足，容易產(chǎn)生疲勞，精神萎縮，無力等現(xiàn)象。這個時候喝點黃芪，能夠緩解疲勞。
第三，對心臟有好處。黃芪有提高心肌收縮能力，長期服用的話，能讓你遠離心臟類疾病。
第四，保護血管。人體中很多垃圾毒素，有的時候需要血管排出。黃芪是可以促進血液循環(huán)，加強血管功能，及時排出垃圾跟毒素。
跟什么在一起效果最好?
山楂。黃芪 山楂搭配起來，一起喝效果很好。這樣的搭配可以補血益氣，降低血脂，特別是能夠促進人體胃部消化，改善飲食。因為有助消化的功能，所以不建議飯前食用。
枸杞。枸杞跟黃芪搭配，也是有好處的。能夠改善體虛，溫補人的人體健康，特別是氣血的男性，更應(yīng)該要多喝這種枸杞跟黃芪的搭配方法。
西洋參。西洋參跟黃芪搭配，可以提高免疫力，護理皮膚，對皮膚可以起到美白，滋潤的作用。還可以緩解身體疲勞，精神不振，特別是經(jīng)常熬夜的人，可以多喝一喝這種搭配，對身體好處很大。
黃芪泡水喝，可以加點配料，幫助還是很大的。不過黃芪雖然很好，也是有一些禁忌的。
首先，來月經(jīng)的女性。這個時候不要和黃芪，不然對經(jīng)血有影響。
其次，所謂虛不受補，在好的東西也要有個度量。
然后就是有病的情況下，比如感冒發(fā)燒這個時候也不可以喝，會加重身體燥熱。
還有懷孕的女人，也不能黃芪泡水，影響?zhàn)B胎。
介紹這么多，大家喝黃芪的時候，可以選擇性的加一些東西，效果翻倍。
