第二章： “治不好了”
治愈，是患者所期望的，也因此希望治療師能給予他治好的“正能量”——他希望治療師可以給他希望，幫他消除癥狀，成為他想成為的人。他始終認為認為只要堅持，總會成功；世上無難事，只怕有心人。
但什么才是治好呢？在這點上，其實患者與治療師也存在著分歧。畢竟通過上文的分析可知，患者因為童年的遭遇，在內(nèi)心中早已形成了一個空洞，而他急于用一個完美自我的幻想，用成功、名譽、地位、尊重、被愛、被接納來緩解內(nèi)心深處的自卑與恐懼。這種自卑和恐懼就好像一種能量體來左右一個人，控制一個人，逼迫他把自己塑造和扮演成一個完美的、圣潔的、可愛的、成功的人，只有通過這樣一個完美的外在，才能減輕他內(nèi)在的卑微，這成了他的“解決法”。正如一位男性患者從小沒有父愛，而母親卻一味地在傷害和貶低他，因此從小他就依賴強者，后來就干脆把自己扮演與塑造成一個強者，來逃避自己內(nèi)心的卑微與脆弱，通過這種方式填滿心中的空洞。有那么一段時間，似乎他強大了，強大到可以超越困境，可以不被傷害，可以抬起頭來做人，但他只是掩蓋了，而不是真正撫平了內(nèi)心中的傷痕。因此，當他的強大的外在被打破，當光環(huán)不再，當他無法再自欺的時候，他來尋求治療。
當然他希望治療師可以幫他去掉癥狀，這樣他就可以繼續(xù)活在自己原有的“解決法”中來“醫(yī)治”自己。當然在心理學(xué)上也有很多治療師與治療方法也是如此的思路——去掉癥狀，回歸正常。
但，什么才是正常？沒有癥狀就是正常？回歸之前的自己與狀態(tài)就是治愈？
這是一個重要，卻易于被忽視的問題。
患者只是一味地執(zhí)著，卻沒有反思自己追求的“正?！笔欠裾娴氖钦＃约合胍闹斡?，是否是真的被治愈。
一位女性患者給我寫來了這樣的信：
“我患有社交恐懼癥，看別人的臉會很緊張尤其在別人和我說話時，患病達八年。這個問題產(chǎn)生于高中，那時我有一個好朋友，但卻很不喜歡她，因為她說話總是針對我，但我害怕得罪她，也總是壓抑自己的情緒。但壓抑的時間久了心里就特別難受，所以有時上課就直勾勾地看著他，結(jié)果對方也發(fā)現(xiàn)了。雖然她下課之后好像什么都沒有發(fā)生過一樣，但從那時開始我就出現(xiàn)了問題：覺得自己目光不自然，會引發(fā)別人的反感，之后我的人際和生活受到很大的影響。我本來有能力做更好的工作，但現(xiàn)在卻只能做一個兼職，因為我無法承受和別人對視的痛苦。我只要不對視就沒有問題，但只要一對視，就大腦一片空白，話都不會說了，緊張的要命，似乎別人也被我影響，也跟著很緊張，回避和我的目光對視?！?/span>
因此，她非常懷念之前，懷念沒有發(fā)病的時候，并且怨恨當初的那個人及當時的那些事。認為如果一切都沒有發(fā)生過就好了，現(xiàn)在的自己就不會是現(xiàn)在的樣子，生活也不會如此失敗，自己就會擁有更加圓滿的人生。
雖然身邊的人也都安慰她，說并沒有發(fā)現(xiàn)她有什么異常，但她依然做賊心虛，認定自己的目光不正常，影響了別人，別人也會有反應(yīng)，然后她更加緊張，回避目光，好像在彌補一樣，就好像是一個做錯事的小孩。
她希望通過治療去掉對視緊張的癥狀，讓自己在人際中可以表現(xiàn)的輕松和大方，這樣她才能找回自信，才有勇氣去大城市追求自己的夢想。
但進一步了解中，一些細節(jié)引發(fā)了我的注意：她在大學(xué)的時候就因為自己長的不高而煩惱，為了變高一些，她就逼著自己每天跳繩，結(jié)果不但沒有長高，還得了滑膜炎，現(xiàn)在都不能運動；后來她又關(guān)注自己胖的問題，結(jié)果拼命減肥，節(jié)食，把自己搞到月經(jīng)不調(diào)。她認為這些沒有什么大不了，畢竟每個女孩都想讓自己變得更漂亮。
表面上這一切和她現(xiàn)在的癥狀沒有關(guān)系，但卻有一個共同的核心——“變好”。凡是她覺得不好的地方都會給她帶來困擾，而無法解決的時候就會成為癥狀。
她越想變好，越想給別人留下好印象，自己整個人就越加緊張。這一切難道不都是試圖把自己“變好”惹的禍？但他卻把一切都責怪到“病”的頭上，認為如果沒有病的話，那么她可以有更多的朋友，更好的自己，更好的生活。因此她更執(zhí)著于治好。
但不要忘了她當初對變高的執(zhí)著，最后非但沒有變高，還因此得了滑膜炎，嚴重地影響了日后的運動能力。最后她也不是變高了，而是接納了，才平息了內(nèi)心中的沖突。
對視和緊張也同樣的道理，他越是糾結(jié)，反倒會越加關(guān)注，越加敏感只會更加強化，因此真正的治好并不是改變了，而是放下了。
試想，當一個人總是想取悅所有人，想讓所有人都覺得他好，完美無缺，并且高人一等，那么他怎么能不遇到問題，他怎么能沒有癥狀——他注定會把任何影響他面子和榮譽的東西當成癥狀。執(zhí)著于去掉癥狀，依然是為了維系他的虛榮與理想化自我的幻想，而不是面對現(xiàn)實，面對現(xiàn)實中平凡的自己。
心理治療不是成功學(xué)，它不能幫助一個人成功，更優(yōu)秀，它只是來幫助一個人成為他自己。但“成為自己”并不一定是沒有問題，沒有缺點，就好像一個一米五的人成為自己，接納自己的結(jié)果依然是一米五，而不會成為一米八。
但她已經(jīng)沉浸在理想化自我當中，因此她不能接受失敗與缺點。她認為自己可以戰(zhàn)勝一切，可以掌控一切，在她內(nèi)心中一直認為“人定勝天”，因此她一直不放棄，認為只要堅持，總會成功。她幻想去掉了癥狀，就可以成為自己想要成為的人，可以過上自己理想的生活，所以癥狀成了她完美生活的攔路虎，因此他必須打敗癥狀，畢竟這樣才可以成為一個“正常人”。
她太希望治療有用，有效果，因此她和治療師在開始的時候總是不在一個波段上——一個是希望他放棄，而另一個卻更加執(zhí)著。
當她得知治療不能消除癥狀，并且她的執(zhí)著在治療師看來就是一種“惡治”的時候，她會變得很委屈，認為她對自己的要求不高，也不是想要成為一個完美的神，只想做一個普通的正常人，怎么這點可憐的愿望都無法達成。其實，表面的“低調(diào)”掩蓋了她內(nèi)心中的“狂傲”，不要忘記了她是有了“一”就想要“二”的人，她的欲望永遠不會得到滿足，畢竟不是她擁有的少，而是她想要更多——她想成為一個各個方面都“正常的”普通人；她想要各個方面都不比別人差；她想要所有的人都喜歡她；她想要自己沒有任何讓別人討厭的缺點；她想要自己成為一個沒有問題的人……
雖然有時她也知道對自己要求太高，不過她堅信自己可以做到，畢竟患病之前她就是這樣的人，她就表現(xiàn)的很好，朋友很多，受人歡迎，會說話，沒有余光和對視等等。她只想回到從前的自己。但如果從前的自己與自信本來就不是建立在堅實的基礎(chǔ)之上呢？如果這一切正如海市蜃樓一般飄渺呢？但患者是不會甘心的，畢竟他的“自信”是經(jīng)過他努力獲得的，怎么可能是假的？但從結(jié)果來開，一個人的自信這么容易地丟了，想必此種“自信”就值得懷疑（詳見“理想化自我”章節(jié)）。正如這位女性患者，當初她之所以會患病，就是因為她壓抑自己的情感，維系人際的表面和諧，而最后她情緒的壓抑從對視的這個點爆發(fā)，最后她在乎對視與緊張依然是和別人的看法有關(guān)（畢竟，在他有安全感的人面前，她不恐懼）。因此，無論患病前，還是患病后，她對別人看法的敏感，要在人前維系完美自我的要求一直都沒有改變。因此，就算有神奇的方法可以讓她回到從前，她依然會再次發(fā)病，畢竟她一直都沒有變，無論患病前，還是患病后，他都活在一種虛幻的自信與對完美的執(zhí)著之中，只要有不符合她的幻想，她的要求的地方，就會成為一個癥狀。
因此，真正的治愈并不在于癥狀的消除，而在于走出幻想，放棄把一切對“變好”的執(zhí)著。
因此，我常常對患者說：治不好了！
畢竟，只有放棄對治好的執(zhí)念，才能停止和癥狀的對抗，才能減輕與自己的沖突，才能放棄理想化自我的幻想，才能有可能接納那個本來的自己——一個平凡的人。
但“變好”對他來說太過重要，如此簡單的道理，并不能改變他的情感，他在理智上也許知道應(yīng)該放下了，但在情感上依然不甘心，因為他內(nèi)心有一個巨大的空洞，需要“好”來填補，因為不敢直面自己真正的問題，不能接受本來的自己，他只能繼續(xù)固執(zhí)于他原有的“解決法”，會繼續(xù)絞盡腦汁和癥狀周旋，和治療抗拒。越是“聰明人”他越會越加執(zhí)著，因為他“聰明”，因此他就多了一些和現(xiàn)實和癥狀對抗的資本。
當治療師和患者抱著不同的目的開始治療的時候，就注定了這是一條不平坦的路。畢竟，就算理智上他也認為咨詢師說的有道理，但在潛意識中他也會把接納當成完美的手段，他依然會把咨詢師的話當成逃避現(xiàn)實，去掉癥狀的方法。因為去掉癥狀，儼然已成為他人生的支柱。
下面來看我與一位患者對此的“交鋒”
“王老師，在嗎？
我現(xiàn)在必須跟您通話，就五分鐘。
很重要！
我突然覺得很難受，人一輩子不就是被自己的意志所支撐才去面對困難嗎？我信任您，但您在客觀上摧毀了我?guī)啄杲⒌木裰危。?/span>
我特別難受！
想哭！
害怕！
你那句：好不了了。對我傷害太大了！
我覺得很難受
這會的感覺就像被宣判了癌癥一樣，沒有了干勁，沒有了希望，也對什么都沒興趣，對我媽媽也煩躁！
我要怎么辦？
我剛才跟您爭執(zhí)的內(nèi)容，就是在維系我的支柱，因為您是權(quán)威，所以你的話和定論對我影響很大！
我不想要在有限的生命里，去探討所謂幾百年來都沒有定論的科學(xué)真理，我只想客觀的，讓我的生命過得相對正常。我相信這是精神感冒，不是精神癌癥，很多人從感知層面恢復(fù)過來了，我也能好起來……”
把時間倒退回我們前幾次的咨詢：
他，是一個成功人士，起碼在他這個年級已經(jīng)很能干了。最近他又和投資機構(gòu)在談一個大項目，如果這個項目談成，那么可謂是名利雙收，所以他非?？粗剡@個項目，因為項目的事情，也爽約過咨詢，雖然在他心里把咨詢這件事看得很重要。
因為項目到了關(guān)鍵時期，所以他對自己的焦慮就更加焦慮，因為焦慮會妨礙他的計劃，所以他更擔心焦慮讓他不成功。所以他急于去掉焦慮。但我告訴他，這不現(xiàn)實，畢竟根據(jù)森田療法的理論，當我們越想控制，越想去掉某種情緒或感受的時候，此種努力反倒不會幫我們?nèi)サ舭Y狀，反倒是一種強化。他理智上理解和接受我的話，但咨詢結(jié)束的時候，他強調(diào)了一點：就算不能消除焦慮的情緒，也請我?guī)椭箲]的軀體癥狀，諸如頭皮發(fā)緊一類。
這一次咨詢就在這種表面平靜，表面明白的基礎(chǔ)上過去了。但我心理感受到一點，無論是想消除焦慮的感受，還是想要消除焦慮的軀體癥狀，似乎他都是想消除癥狀。無論軀體的和精神的他都無法接納和包容，他都法面對任何會妨礙他成功的阻礙。焦慮，正是這讓他頭疼的“壞小孩”。
在如此基調(diào)下，我們接下來的治療開始變得爭鋒相對了，雖然之前他一直都表面服從和認可我的“說教”。
雖然我知道，他學(xué)過心理咨詢，也考過咨詢師的證書，但并沒有太放在心上。不過他今天又強調(diào)了這一點，并且還補充，他和中國一些心理學(xué)名家交流過他對焦慮和心理問題的看法，也得到了名家的肯定。在如此的鋪墊下，他開始和我談起他的治療理論：“我認為，如果一個人的神經(jīng)可以負重400斤，但因為自己病態(tài)的人格，總是逼迫自己努力、追求、奮斗，那么他的神經(jīng)就會變得緊繃，那么就會讓自己的神經(jīng)長期處于負重500甚至是600斤，那么這種長期處于紅線以上的狀態(tài)就會導(dǎo)致‘肌肉拉傷’。就算現(xiàn)在負重100斤，也不堪重負。所以治療的關(guān)鍵在于藥物和人格的雙重改變，首先通過藥物來緩解‘肌肉拉傷’，接下來通過病態(tài)人格的調(diào)整，來改變長期的精神壓力。那么通過這雙方面的調(diào)整，一個人的抗壓能力有所緩解，并且通過病態(tài)人格的改善，那么一個人的精神狀態(tài)就不會如此緊繃，那么焦慮就會緩解。畢竟，人的精神壓力就不會長期處于紅線以上了……”
很完美，真的很完美，他說過之后似乎我無話可說，畢竟天衣無縫，似乎找不到任何瑕疵。按照他的理論，我只需要幫助他改善病態(tài)的人格，放棄雄心，不再逼迫自己成功，那么他的壓力就緩解了，再加上藥物的作用，他的“肌肉拉傷”就恢復(fù)了，那么焦慮就減輕了，最終，焦慮就治愈了。
再然后呢？他焦慮治愈了，然后就更容易成功了……
不對，按照他的理論，似乎不是在改善病態(tài)的人格與追求，反倒又是利用了心理學(xué)來消除焦慮，更加確保他萬無一失的成功，又落入到病態(tài)人格和追求的圈套里面去了。真是“無間道”和“諜中諜”呀，一不小心就差一點被他“忽悠”了，落入了這位高智商患者的心理學(xué)圈套里面去了。
這個橋段讓我想起若干年前的一位患者，他具有典型的社交恐懼的癥狀，諸如，自卑、臉紅、不會說話、見人緊張等，結(jié)果在北京經(jīng)過了一年的心理治療，這些癥狀都得以緩解，不過緩解了之后，一天他突然想到，我都已經(jīng)沒有癥狀了，是不是我又可以在美女面前表現(xiàn)的完美一些，當他有這樣一個想法之后，他整個人又開始緊張起來了，他的社交恐懼又復(fù)發(fā)了。
所以接下來我和他說了這樣的話：
“你的理論很有道理，但卻忽視了一個重要的點，打個比方，月亮繞著地球轉(zhuǎn)，地球繞著太陽轉(zhuǎn)，而太陽又繞著整個銀河系轉(zhuǎn)……簡單來說，就是一個循環(huán)，包含于另一個循環(huán)之中，而一個循環(huán)的終點又可以是一個新循環(huán)的起點。假設(shè)，你的理論是成立的，那么只是一個循環(huán)，這個循環(huán)的終點又會成為下一個循環(huán)的起點。具體來說，當面對一件事情，病態(tài)人格不容忍自己的失敗，就會逼迫自己努力，結(jié)果精神壓力負重過高，陷入焦慮。這其實遠遠沒有結(jié)束，焦慮雖然是第一循環(huán)的終點，但又會成為下一個循環(huán)的起點，意思是說，當你陷入焦慮，然后病態(tài)人格又無法接受焦慮的存在，畢竟焦慮的存在會成為成功的阻礙，所以又會加重精神壓力，又使精神壓力處于負重400斤以上，又會產(chǎn)生‘肌肉拉傷’。所以，從第二個循環(huán)可以看出，對于焦慮的態(tài)度最好是接納，畢竟只有接納焦慮，接納失敗，才是真正改善病態(tài)人格?！?/span>
“當然，從理論模型上來說過于復(fù)雜，也可以簡單一句話：焦慮治不好了”
“簡單明了”
如此的對話摧毀了他之前的理論和精神支柱。畢竟，就算他的理論有道理，也是一廂情愿建立在干掉焦慮的基礎(chǔ)之中，而干掉焦慮又是落入病態(tài)人格的誤區(qū)，此種一廂情愿與精神支柱，不但不能消除焦慮，反倒會成為焦慮繼續(xù)存在的幕后推手。
當然我可以順著患者，我甚至可以善意的謊言，我都可以。但這樣做就好像一個吸毒的人，我賣給他毒品，當然大家都高興，他得到了他想要的，我得到了錢。但這不是心理治療，這不是在幫助一個人，這反倒是讓他越陷越深，在一個虛幻的“希望”之下，越走越遠，積重難返。正如一些疑病癥的人一遍一遍跑到醫(yī)院獲得醫(yī)生對于他無病的保證，短期來看，他被治愈了，但長期來看，他病的越來越重。
“焦慮治不好了”
這句話沒有錯，但他只關(guān)注這句話的字面意義，卻忽視了背后的深意。畢竟根據(jù)他的理論模型，改變病態(tài)人格是關(guān)鍵，所以焦慮只是病態(tài)人格基礎(chǔ)上的產(chǎn)物，所以要真正治好焦慮，重點在于病態(tài)人格的改善，或者說焦慮一直都不是治療的終點與重點。而治愈的標準不在于一個人是否會有焦慮的癥狀，而在于一個人是否放棄他病態(tài)的雄心，完美的要求。
所以我沒有說出來的話應(yīng)該是：焦慮治不好了，但病態(tài)人格有希望治好。而病態(tài)人格真正得以改善，那時你就不會在意焦慮，不會在意焦慮是好還是不好。對于社交恐懼癥患者來說，治療不是消除了癥狀，而是當一個人不在對完美執(zhí)著，那么就可以接納自己的種種不好，此時他就不會在意癥狀是否存在，不必在意癥狀的存在是否會影響別人了。此時，就算癥狀繼續(xù)存在，也不會產(chǎn)生沖突與掙扎了，這才是治療的重點——減輕一個人內(nèi)心的沖突與掙扎，而非干掉癥狀。
當一個人過于在意“癥狀”是否可以好，說明他依然處于病態(tài)人格的循環(huán)和要求當中，依然被“幕后推手”所左右和控制，依然意在維系自己理想化自我與生活的幻想。
因為無法接受“壞”，所以才執(zhí)著于“好”，但越加執(zhí)著于好，越加無法接受自己的癥狀，就越因為癥狀的存在而更加自卑。因此“治好”，成了他的人生支柱。
如果不談焦慮，只談病態(tài)人格，那么如此的“支撐”與“希望”真的應(yīng)該被摧毀，早該被摧毀。
畢竟，這一切所支撐的“希望”，僅僅是用成功來證明價值，用價值來逃避恐懼，用肯定來維系自尊，用自負來逃避自卑。所以，如此的“希望”反倒是“坑“。畢竟，他所有的努力，不是在努力成為他自己，而是脫離自己。
有一個細節(jié)讓我印象深刻，在談這個項目的時候，因為他的聰明，得到了很多“大?！钡氖卓?。所以他媽媽終于肯定了他。他談到，從小媽媽不是不肯定他，只是肯定的太模糊，太籠統(tǒng)，而否定的卻相當具體，深刻。而這次大牛們對他的肯定，終于改變了他媽媽對他的看法。
也許一個人已經(jīng)長的很大，但也許他的心依然很小。父母可能已經(jīng)老去，抑或是遠去，但父母的影響卻一直都在，在無意識地影響我們做事和做人。也讓我們變得固執(zhí)與執(zhí)著。父母的評判無形中成為了我們看待自己的方式，父母從小對我們的要求，苛責、忽視與有條件的愛，無形中成了我們內(nèi)心中的枷鎖，形成了基本焦慮與恐懼。因此，日后為了消除恐懼，為了凌駕于父母的要求之上，那么我們就必須為自己提出更高的要求，這樣才能消除自己內(nèi)心中的無助與無價值感。因此，他才會對“治好”如此的執(zhí)著。
看似“成功”和“聰明”的人更難以治愈，因為他往往會憑借他的聰明和能力來維系虛榮，通過成功來逃避現(xiàn)實。所以越加聰明，越加成功，這些在心理治療中反倒不是助推器，反倒會成為一種心理防衛(wèi)機制，反倒會阻礙治療。所以，治療師需要花更多的時間，才能幫助他卸下偽裝與防衛(wèi)。
但因為阻抗的存在，治療師的話往往會被患者所誤解，甚至會令其產(chǎn)生怨恨。畢竟他想要的是“菠菜”，但上來的卻是一盤“土豆”，他因此會對治療與治療師產(chǎn)生怨恨，產(chǎn)生強烈的阻抗。因此，一些患者就此脫落，當然有的患者會因此脫落，不再繼續(xù)治療。也有的患者在理智上明白治療的意義，但在內(nèi)心深處，他依然幻想著可以治好，所以他繼續(xù)堅持治療不是因為他醒悟了，而是因為他幻想治療師有高招沒有和他說，他一直在等待“錦囊”。
一位患者給我發(fā)來了這樣的留言：“我都咨詢快兩個療程了，對咨詢醫(yī)生報的希望越大可能絕望越大吧，這個療程咨詢結(jié)束不想再咨詢了！我總覺得王老師書寫的挺好，但是咨詢總是讓我覺得老師好多廢話，說得不夠簡潔明了，直入人心，都沒有解決我的根源，沒有引導(dǎo)，只是分析，我的癥狀沒有消除。所謂醫(yī)者父母心，這些錢對我有孩子普通老百姓說很重要。我孩子下半年上幼兒園錢都沒有還沒著落，平常普通家庭上個門診醫(yī)院也不至于花成千上萬的錢，我吃飽了沒事花錢為心理咨詢事業(yè)做貢獻呀，對我又不起作用，所以我還是另尋它法，相信總找到一個懂我的人。
我需要的是引導(dǎo)，我是來解決我的過去，我的心結(jié)在過去，你卻說要我面對現(xiàn)在，我想知道過去自己的心底為什么讓我迷惑的不平衡現(xiàn)象，意像，恐懼，我的真實恐懼在哪里，真實自己是什么樣，這跟我家庭有什么關(guān)系。我要的咨詢是快速有效直搗黃龍，簡潔明了的咨詢。我面對不了，抗拒，失去耐心！現(xiàn)在心理咨詢都沒用，都是騙人的。
當然她來治療是為了找尋，去除癥狀的方法，但我卻沒有給她方法，或雖然我給了她方法，但卻并不是她想要的。她對我的責備主要是來自于，她陷入了心理的抑郁與淤堵，而心理淤泥與壓抑的原因是過去，與現(xiàn)在，生活中有太多的東西是她不想要的，或她認為不應(yīng)該發(fā)生在她身上的，因此她無法接受生活的困頓與不順的遭遇，她總是希望生活可以像他15歲的時候，可以對未來有著各種的憧憬。
“曾經(jīng)在學(xué)校我也是個踏實勤奮認真的人，在學(xué)校也守規(guī)矩，是父母眼里的乖乖女，老師眼里的好學(xué)生。雖然算不上很優(yōu)秀，那時在初中一直表現(xiàn)不錯，因為作文寫的好經(jīng)常當做范文讀，在班上有了4大才女之一的稱號，學(xué)校的校園風報社那個老師讓我當了報社的編輯。因為愛好寫作所以每問到將來的理想時我就會說是當一名優(yōu)秀的新聞工作者，讀大學(xué)我也要報新聞專業(yè)出來當編輯做記者，對未來充滿了幻想……”
而后來因為早戀，因此她輟學(xué)了，所以如此美好的幻想都不復(fù)存在了，按理說她應(yīng)該腳踏實地過好現(xiàn)在的生活，但她卻一味地沉浸在過去，認為如果一切都沒有發(fā)生過，那么現(xiàn)在一定不是現(xiàn)在的自己，自己的生活也不是如此平凡的柴米油鹽，而應(yīng)該像杜拉拉升職記一般風光。
因此，我們相遇了。
“因為在當今社會，想找一所心理機構(gòu)，兼具實力經(jīng)驗猶如大海撈針，他們只做咨詢，很少有人關(guān)注，并深切體會到患者的心情與痛苦，有的專業(yè)水平不夠，很少切中要害為患者尋找事實真相，還原事實真相的人，我相信王宇老師是這樣的一個人（一個兼具實力，敏銳洞察力，又與患者感同身受的人）”
看到她信中如此評價我的時候，我不是高興和自戀，而是恐慌，畢竟我知道她把太多的希望寄托在了我的身上，而她又無形中美化了我，似乎我成了上帝，成了一個可以拯救她與水深火熱之中的人。當然這依然是幻想，都是不真實的，我也擔心當我不如她幻想中那么具有“魔力”與“魔法”的時候，她會立即對我的看法轉(zhuǎn)向另一個極端。
我雖然預(yù)感到我們的結(jié)局，但基礎(chǔ)的工作還需要做的——資料的收集，相互的了解，成長經(jīng)歷的分析，患病這十幾年的過程——當然，也許她不僅對我有幻想，對心理治療本身也有幻想，正如她前面寫道的：我要的咨詢是快速有效直搗黃龍，簡潔明了的咨詢。所以“打地基”的過程也遇到了一些阻抗。但實話實說，就好像蓋樓，一切都需要過程，當然我也希望“萬丈高樓平地起”，但這只是神話而已。
隨著治療的深入，我越來越預(yù)感到，似乎她把治療當成了救命稻草，當成了成功學(xué)，所以她來治療抑郁，就是讓我?guī)退龍A夢——圓當初那個沒有實現(xiàn)的夢。
“我昨天晚上又做了個夢，好像又是我的潛意識在告訴我意識層面我所意識不到的東西，我覺得夢境可以真實地反應(yīng)我的內(nèi)心真實的想法。我夢見我回到家里一直悶悶不樂，父母問我怎么了，問我還有什么心愿沒達成，要我說出來，他們幫助我實現(xiàn)。我就想為什么我過得不開心，悶悶不樂。哦，我原來心里一直記掛著自己那年從學(xué)校不辭而別后就再也沒有見的同學(xué)們，我想知道那年暑假我到底考了多少分，在夢里我好像參加了高考，我想打電話問學(xué)校我到底考了多少分，學(xué)校有沒有忘記給我保留下來，我想知道我被哪所大學(xué)錄取了？因為那年我沒回去，不辭而別。后來被我家孩子的哭聲驚醒，我醒過來了，我在想現(xiàn)實中的自己從那年退學(xué)后一直不開心，一直耿耿于懷，一直記掛自己沒有參加高考。這一切好像成了夢魘，成了我為什么這么多年不開心的一大缺憾和心病。似乎只有回到學(xué)生時代，回到18歲才可以找回那時真正和美好和真正的快樂。我就像是折斷了翅膀的天使，從一個純潔快樂的天使變成了墜落到地獄的惡魔?？磥磉@13年，不僅為之付出了慘重的代價，而且內(nèi)心對過去無法挽回的事情一直耿耿于懷，一直有缺憾，想要回到過去又回不到過去的夢魘纏繞我。我一直不開心、不快樂。我好像親手將自己與這個世界刮開了一道裂痕，所以與這個世界失去了連接。心里永遠有那么一道口子和裂痕，所以生命才顯得如此殘缺?！?/span>
因此，這就是她來治療的目的——找回人生理想，重拾當初的夢！
因為她的人生被“改寫”，所以這十三年，她一直不快樂，一直都在逃避現(xiàn)實，也一直都沒有腳踏實地地活。
她就好像“折翼天使”，依然幻想回到當初的天堂。
她總是認為如果當初沒有早戀，那么現(xiàn)在的人生注定不同，自己也不必遭遇如此的磨難。而“如果”正是她現(xiàn)在所放不下的理由之一。就好像彩票一樣，如果中了，就改變了她的命運，她就不用如此辛苦地賺錢，帶孩子。但其中的問題很多，首先，不談戀愛，她也不見得會考上大學(xué)；考上大學(xué)，也不見得會找到如意的工作；找到如意的工作，也不見得就一定會遇到如意的郎君……人生有太多的選擇和岔路口，除了努力，有時和運氣也是分不開的。只要上面的任何一個方面出了問題，只要她的生活有缺憾，不完美，她就會不停地抱怨，陷入抑郁之中——似乎一切都好，一切都令她滿意，她才能幸福。如果一個人的幸福是建立在一切都好，一切滿意的基礎(chǔ)之上，想必這個人一定找不到幸福，畢竟生活原本就不完美。
所以治療成了他圓夢，逃避現(xiàn)實的工具，當然在深入分析的部分我們已經(jīng)談到了，治療并不是為了圓夢，而是為了直面與接納一個本不完美的自我，與本就艱難困頓的生活。記得一位偉人說過：生活本來就是充滿艱辛與困惑的。
所以，“治不好了”反倒是治好的開始。畢竟對她而言，重點并不是達到她幻想的治愈，而是放棄對現(xiàn)實無謂的掙扎，放棄對失落夢想病態(tài)的執(zhí)念。
變好，幾乎是每一個患者所期望的。她總是沉浸在變好的幻想之中，卻沒有反思自己是如何變壞的，如果當初不是執(zhí)念要做好一切，想必現(xiàn)在也不會遭遇癥狀，而遭遇癥狀之后，她依然執(zhí)念治好，想必只會落入更深的深淵。
當一個人陷入到困境之中的時候，只會一味地責怪讓自己陷入其中的遭遇或讓自己痛苦的癥狀，并幻想解決了癥狀那么自己就可以“重新做人”或找回失落的光環(huán)，卻不懂得反思自己為何會陷入其中，只是一味地執(zhí)著，因此沒有發(fā)現(xiàn)自己真正問題之所在。
如果我告訴她可以治好，這只是在害她。畢竟可以治好，她就會心存幻想，幻想自己的生活可以如同幻想當中一般。
正是因為她內(nèi)心中各種沖突才導(dǎo)致了抑郁，而抑郁后，她對抑郁產(chǎn)生了巨大的怨氣，畢竟她幻想如果沒有抑郁，那么一切都會不同。
她把一切失敗都歸結(jié)到抑郁的頭上，似乎治好了，就打開了幸福的大門，生活就朝著自己所期望的發(fā)展。因此，她把對現(xiàn)實的所有憤怒都怨到了抑郁的頭上，但這一切并不是抑郁的錯，而是她逃不過的現(xiàn)實。
她一味地沉浸在過去的分析和事件，就好像那位不停地思考了五年咨詢師的話：“你的眼睛怎么不看人呢？”那位患者一般，他們都是期望找到一把鑰匙，以把封閉自己的這扇門打開。但其實這扇門就是我們每個人都逃不過的現(xiàn)實，畢竟生活就是生活，不可能如意如意隨我心意。一味地幻想通過治療來達到自己理想化的期待，這不是治療，這是繼續(xù)做黃粱美夢，所以治療要驚醒夢中人。
患者希望通過治療來達成“希望”，卻因為治療而變得越加“絕望”——因為他會發(fā)現(xiàn)，治療師也無法幫助他除去癥狀，治療師也無法幫助他成為他想要成為的人。最后，他不得不意識到，治療能做的，不是幫他完成“希望”，而是“絕望”。這時，患者也許會對治療師不滿或憤怒，但如果能堅持到最后，也許他會醒悟到：只有真正地絕望，才能迎來希望；只有領(lǐng)悟絕望，才能懂得放棄；只有對幻想絕望，才能找回本來的自己……
“絕望”分為兩種：一種是對生命本身的絕望，一種是對自己幻想的絕望。這兩者是有本質(zhì)區(qū)別的，對生命本身絕望沒有任何治療意義，反倒會導(dǎo)致一個人更深的自恨與自毀；而只有對幻想絕望才能激起一個人對生的向往。而如此對生的向往，才能產(chǎn)生一種真正意義的對自己負責的勇氣，承擔起自己生命的責任。
一位患者給我發(fā)來了這樣的郵件：“以前的我極其認真，現(xiàn)在的我是放棄了，放棄了那種病態(tài)的認真，但是我也放棄了自己的生活——我啥也不去想，啥也不去做，懶惰地躺在寢室，連動都懶得動。那種病態(tài)認真帶來的痛苦與壓力沒了，那些癥狀不存在了，但是我現(xiàn)在跟個死尸似的。我討厭這種生活，行尸走肉，我跟尸體沒什么區(qū)別。”
雖然，他放下了，不再逼迫與幻想，但卻也逃避了現(xiàn)實。真正的放下，并不是放下一切，而是放下圓夢的幻想，并承擔起生活的責任，在現(xiàn)實中腳踏實地地活。此種放下，僅僅是一種鴕鳥心理，依然是對他虛榮心與幻想的一種保護，畢竟什么都不做，就不會失敗，沒有希望就不會失望，不去生活就可以繼續(xù)自欺，繼續(xù)維系理想化自我幻想的存在。
“王宇老師你好，我來就是想原夢想的，變成比別人都強。我現(xiàn)在是要實現(xiàn)夢想，不可以嗎。你不能給我圓夢想嗎？我自己圓夢可以嗎？”圓夢不是治療，也根本無法達到治愈，只會讓一個人的病情變得更加嚴重。我們?nèi)钡牟皇欠椒ǎ菓B(tài)度的轉(zhuǎn)變。放下了“希望”的時候，我們才可以面對這殘酷的現(xiàn)實，接受這樣一個不完美的自己。此時，我們“絕望”了，但卻因“絕望”，而重獲希望！
