春節(jié)前疫情爆發(fā)以來，和大多數(shù)人一樣，每天早晨醒來的第一件事就是關(guān)注各地的確診、疑似和死亡人數(shù)以及治愈情況，疫苗研發(fā)進(jìn)展等信息。
從武漢回老家的時(shí)候，沒有一點(diǎn)異常，和大家一樣穿梭于街道、火車站，擠公交地鐵、擠火車，帶口罩者寥寥無幾，回家兩天后新冠肺炎消息突如其來，嚴(yán)峻形勢(shì)宛如科幻電影一樣一時(shí)間讓大家處于緊張防控狀態(tài)。每天攀升的病例數(shù)字，疫情的蔓延，口罩脫銷，出行及日?；顒?dòng)受限，讓人感覺呼吸都不順暢了，甚至想著去定點(diǎn)醫(yī)院做檢測(cè)。還有人把普通的感冒也當(dāng)成是新型肺炎，神經(jīng)緊繃，一驚一乍，于是出現(xiàn)頻繁的心跳加速、血壓升高、睡眠不好等現(xiàn)象，身心平衡狀態(tài)受到破壞，免疫系統(tǒng)逐漸被損害，如果持續(xù)時(shí)間較長則因?yàn)樾睦淼脑驅(qū)е律眢w出現(xiàn)疾病。
隨著時(shí)間的推移，大家逐漸認(rèn)識(shí)到疫情防控是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，注意力也從關(guān)注各方面信息、科學(xué)防護(hù)的同時(shí)轉(zhuǎn)移到怎樣享受“在家躺著為國家做貢獻(xiàn)”的長假生活，緊繃的神經(jīng)逐漸從這些信息帶來的感動(dòng)、傷感、恐慌情緒中得到緩解。疫情牽動(dòng)著成千上萬人的心，隨著大家對(duì)疫情的重視，在期待有效疫苗能夠盡快研發(fā)使用的過程中大家逐漸認(rèn)識(shí)到較強(qiáng)的身體免疫力的重要性。
免疫力，是人體自身的防御系統(tǒng)，簡(jiǎn)單理解就是人體識(shí)別和排除“異己”（包括病毒、細(xì)菌等）的生理功能，是能夠幫助人類抵抗疾病，維持機(jī)體生理平衡的一種能力。免疫力能夠幫助人體識(shí)別不正常的微生物，通過免疫應(yīng)答來排除治病的微生物和細(xì)胞。它可以分為先天性免疫（遺傳）和特異性免疫（疫苗）。
在新型冠狀病毒肺炎疫苗問世前，與病毒抗?fàn)幹饕€是靠人體的免疫力。值得關(guān)注的是，在新冠肺炎患者治療方面，全國各地的中醫(yī)藥治療在調(diào)節(jié)患者免疫力方面發(fā)揮了重要作用。據(jù)報(bào)道，各醫(yī)療隊(duì)均采取了中西醫(yī)結(jié)合治療方案，治療手段有湯劑、中成藥注射劑、針灸、八段錦、耳貼貼敷以及呼吸康復(fù)操等，其中湯劑是主要的中醫(yī)藥治療手段。在調(diào)節(jié)患者免疫力方面初見成效。結(jié)果顯示，中西醫(yī)結(jié)合治療新冠肺炎的優(yōu)勢(shì)在于它能很快改善患者癥狀，特別是在退熱，減輕患者喉嚨痛，改善氣促以及胃腸道癥狀方面。專家介紹，中西醫(yī)結(jié)合治療對(duì)輕型和普通型病例都能夠起到穩(wěn)定病情，有效阻止向重癥和危重癥轉(zhuǎn)化的作用。同時(shí)也可以改善重癥病人的癥狀，為后面治療贏得時(shí)間。另外，康復(fù)期的病人，通過康復(fù)操、針灸、按摩、貼穴等方法也能得到很快恢復(fù)。中醫(yī)西醫(yī)協(xié)同治療，不僅縮短患者的病程，有效提高救治率，減少了死亡率，還增強(qiáng)了醫(yī)患雙方的信心。
中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中華文明的一個(gè)瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。在漫長的歷史歲月里，中國人療傷治病靠的是代代相傳的中醫(yī)；中華民族屢經(jīng)天災(zāi)、戰(zhàn)亂和瘟疫，一次次轉(zhuǎn)危為安，人口不斷增加，文明得以傳承，靠的就是中醫(yī)；新中國成立之初至今，解決農(nóng)村缺醫(yī)少藥的燃眉之急，鄉(xiāng)村醫(yī)生靠的也是“一根針、一把草”，中西醫(yī)結(jié)合的“土法”治病制藥，屢見奇效。
提到中醫(yī)藥，自然想到中草藥。中草藥起源于古人類的生活實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)歷代醫(yī)家不斷的總結(jié)和完善，為中華民族的繁衍和發(fā)展起到了舉足輕重的作用。黃芪、藿香、桔梗、金銀花、甘草等常見于中藥鋪，甚至好多食材都可入藥，也就是人們常說的“食療”，現(xiàn)在也作為一門學(xué)科來推廣。比如魚腥草被稱為天然抗生素，具有可消炎、解毒、止痛、抗病毒、清熱等功效；黑木耳被稱為“天然抗凝血?jiǎng)薄ⅰ笆称钒⑺酒チ帧?、“人體清道夫”。只要把握好用法、用量、適用人群、療程等，中草藥會(huì)起到意想不到的效果。近年來國家層面的高度重視和大力支持，中醫(yī)藥與西醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互促進(jìn)，共同維護(hù)和增進(jìn)民眾健康，已經(jīng)成為中國特色醫(yī)藥衛(wèi)生與健康事業(yè)的重要特征和顯著優(yōu)勢(shì)。
疫情當(dāng)前，你的免疫力才是最好的“疫苗”，這場(chǎng)疫情考驗(yàn)的不僅僅是國家，更考驗(yàn)我們每一個(gè)人的身體素質(zhì)，也就是自身的免疫力和抵抗力。最近一段時(shí)間，因?yàn)樵诩依锊荒艹鲩T，很多人無論在情緒，還是在飲食上，都出現(xiàn)了一些消極，飲食作息不規(guī)律的情況，其實(shí)，越是這個(gè)時(shí)候，我們?cè)揭岣咦约旱拿庖吡Γ己妹庖吡?，某種程度上才是我們生存的有效競(jìng)爭(zhēng)力。
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