現(xiàn)在正是石榴成熟的季節(jié)，石榴含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，是常見(jiàn)水果之一。常吃石榴能美容養(yǎng)顏，預(yù)防皺紋，抵抗衰老，預(yù)防近視，保護(hù)眼睛，消炎抗菌抗病毒，預(yù)防癌癥，保護(hù)心臟，增加血管彈性，但你知道石榴皮有什么作用嗎？
1、石榴皮有抑制細(xì)菌的作用，所以用石榴皮煮水來(lái)喝，可以抑制腸胃細(xì)菌的發(fā)生，促進(jìn)排便順利，減少便血的情況發(fā)生。
2、石榴皮煮水，或是適當(dāng)加入紅糖一起煮，食用后可有效緩解腹部疼痛，還可緩解因飲食不節(jié)而引起的腸胃不適。
3、新鮮的石榴皮若干，放到開(kāi)水里面煮20分鐘，等到水變溫后泡腳，能很好的抗菌，可以緩解腳氣。
食用石榴的注意事項(xiàng)
1、不可空腹食用，易引起胃酸過(guò)多。
2、石榴的最佳食用時(shí)間是早午飯之間以及晚飯后。
3、石榴一天吃一個(gè)即可，石榴汁一天250毫升即可，吃多了容易上火。
歡迎大家關(guān)注金融民工孫大錘，錘錘帶你去吃飯，去健身！
聯(lián)系客服
