電梯廣告左邊是女人的美容廣告，右邊是令人看了更頭禿的植發(fā)廣告，中間是小孩的線上輔導(dǎo)班。一個小小的電梯，把中年人的一家的焦慮，表現(xiàn)得得簡單直白。
很多人認(rèn)為，焦慮已經(jīng)是既抑郁之后，又一遍布人們生活的心理感冒。
單身的因?yàn)楸淮呋槎箲]，結(jié)婚的因?yàn)榧彝リP(guān)系而焦慮；沒娃的因?yàn)楸淮呱箲]，有娃的因?yàn)橛齼憾箲]；全職媽媽因?yàn)樽约旱倪@個身份而焦慮，職場媽媽又因?yàn)橐胶夤ぷ髋c家庭而焦慮。
焦慮的可怕源于它的無影無蹤，它好像隨時都圍繞在我們的周邊，然后會因?yàn)榘l(fā)生在身邊的某些事，某個心理變化，而忽然間爆發(fā)出來，讓人沉淪下去。
不要焦慮，不要焦慮。焦慮是解決不了任何問題的。
我們不妨做一個樂觀的悲觀主義者，允許自己預(yù)想最壞的結(jié)果，但不要相信它就是必然，而是為了避免這個壞結(jié)果的發(fā)生，開始靜下心來采取行動，醞釀埋在心里的想法，等待它的華麗綻放。
每個人都會有迷茫的時刻，也會找到擺脫迷茫的方法。我的方法把我的困惑、煩惱用寫作的形式表現(xiàn)出來，當(dāng)煩惱成為一段段文字之后，就從我的心里消失了。我想，另一個可能適用于所有人擺脫迷茫的方法是：馬上行動起來。好了，我分享完我解決焦慮的辦法了，你愿意分享你的嗎？
