它是一個(gè)神奇的食物,避光生長(zhǎng)像娃娃菜,見(jiàn)光生長(zhǎng)像萵苣,地上葉子部分做菜食用,低下根莖部分做茶飲用。而且可以降尿酸,減少痛風(fēng)的發(fā)生次數(shù),還可以降脂保肝,好多人都需要它,但是知道它的人卻很少。 其實(shí),它源于歐洲,后引入國(guó)內(nèi),有很多好聽(tīng)的名字,藍(lán)菊、菊苣、玉蘭菜等,好多人都需要它
痛風(fēng),要喝它!尿酸高,要喝它!健胃、食欲不振要喝它!腹部肥胖,也要喝它!腸炎患者,更要喝它!
菊苣為藥食兩用植物,葉可調(diào)制生菜,根含菊糖及芳香族物質(zhì),可提制代用咖啡,促進(jìn)人體消化器官活動(dòng)。 植物的地上部分及根可供藥用,中藥名分別為菊苣、菊苣根,具有利尿消腫,清熱解毒,有調(diào)血脂和降尿酸的功能,對(duì)高尿酸三酰甘油血癥具有很好的調(diào)節(jié)作用,并且可明顯改善由高嘌呤飲食引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖。健胃等功效。
【菊苣梔子茶】主要是由菊苣、桑葉、葛根、梔子等中草藥組成的,對(duì)痛風(fēng),降尿酸效果是不錯(cuò)的?!揪哲摹康墓π乔鍩峤舛?、利尿消腫,菊苣的作用是治腎炎水腫、濕熱黃疸、胃脘脹痛、食欲不振。菊苣提取物有明顯的降尿酸作用。
喝菊苣梔子茶,只是單純食療,是沒(méi)有什么副作用的。其作用機(jī)制是通過(guò)降低肝臟乙酰輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性,從而發(fā)揮綜合調(diào)節(jié)尿酸及腹部脂肪堆積的作用。這也是很多醫(yī)生的建議!
【菊苣梔子茶】主要是由菊苣、梔子、桑葉、葛根等中草藥組成的,對(duì)痛風(fēng),降尿酸效果是不錯(cuò)的。多喝水有利于尿酸排出體外,所以日常多喝菊苣梔子茶,有利于尿酸的排出,從而預(yù)防和降低通風(fēng)的幾率和次數(shù),被譽(yù)為“痛風(fēng)的死對(duì)頭”
菊苣梔子茶能夠保肝利膽,降低體內(nèi)血脂、血糖的含量,并通過(guò)綜合作用降低了高尿酸血癥的尿酸的量,從而幫助痛風(fēng)患者減輕痛苦。 菊苣為菊科植物菊苣的地上部分,菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫,菊苣提取物有明顯的降尿酸作用。
很多人都知道玉米的營(yíng)養(yǎng),卻忽視掉了玉米須的藥用。它具有利水消腫、平肝利膽清熱的效果,利尿的作用很強(qiáng),有助于尿酸的排出。玉米還可以擴(kuò)張末梢血管,降壓、降糖。它是痛風(fēng)患者適合服用的中藥之一。
玉米須是降尿酸的食物,用玉米須來(lái)泡水喝能利尿,幫助促進(jìn)新陳代謝,將尿酸稀釋下來(lái),排出體外,尿酸就降下來(lái)了。
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