醫(yī)生警告：胃不好的人，常吃這4種水果，等于在“慢性自殺”！1.桃子。桃子性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸，還含有鈣、磷等微量元素，有助于開(kāi)胃。但是，因?yàn)樘易雍写罅看蠓肿游镔|(zhì)，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)于有胃病的患者不建議吃桃子。
2.新鮮的約會(huì)。鮮棗是一種富含大量維生素的水果。它對(duì)普通人的維生素補(bǔ)充劑有很大的作用，但不宜過(guò)量食用，否則會(huì)對(duì)胃有害，特別是胃病患者，可能會(huì)加重病情。因?yàn)樾迈r棗的膳食纖維含量很高，如果大量攝入會(huì)刺激胃部，就容易引起腸胃不適。此外，大部分膳食纖維存在于大棗的大棗中，而大棗的大棗薄而硬，邊緣非常鋒利。如果胃粘膜僅有炎癥或潰瘍，則會(huì)加重疼痛和不適。
山楂。許多人認(rèn)為山楂味道鮮美，酸甜可口，所以如果你不小心，你會(huì)吃很多東西。然而，脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量食用山楂可能會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石。原因是山楂中果膠和單寧酸的含量非常高。與胃酸接觸后，很容易凝結(jié)成水不溶性沉淀物，與食物殘?jiān)吃谝黄鹦纬晌附Y(jié)石。石頭會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，胃出血，甚至胃壁壞死。穿孔。然而，烹飪山楂會(huì)減少單寧的影響。
4.獼猴桃。獼猴桃是一種富含維生素C的水果，被稱為“水果之王”，具有但是東獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛）患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
所以你吃什么來(lái)養(yǎng)胃？1.菠菜菠菜甜而涼，可以滋養(yǎng)和滋養(yǎng)肝臟，有益于胃，并通過(guò)便秘。菠菜可以促進(jìn)胃和胰腺的分泌，增加食欲，幫助消化。吃菠菜時(shí)，要注意由于菠菜中含有高含量的草酸，過(guò)量食用會(huì)妨礙人體對(duì)鈣的吸收。因此，吃菠菜時(shí)，盡量避免食用豆腐，海藻等高鈣食物，或在烹飪前舔取草酸。
2.牛奶。牛奶的主要功能是補(bǔ)充肺和胃，產(chǎn)生液體和潤(rùn)濕大腸的效果。它們對(duì)陰虛，胃痛和便秘有很好的療效。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對(duì)消化性潰瘍病，習(xí)慣性便秘等具有非常有效的治療作用。雖然牛奶具有良好的養(yǎng)胃效果，但專家提醒說(shuō)，腹瀉，脾虛證和潮濕綜合癥患者不適合日常生活中過(guò)量飲用牛奶。
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