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（國畫作者：公號(hào)塞北白樺林）

氣虛

氣虛的主要表現(xiàn)是氣短、不愿說話、乏力、頭暈?zāi)垦?、自汗，體力活動(dòng)時(shí)上面這些情況會(huì)加重。因此氣虛的主要表現(xiàn)可以總結(jié)為：

1、說話方面。少氣懶言，氣短，聲音低怯，不愿意說話。我的一個(gè)朋友最近就出現(xiàn)一種情況，由工作原因他需要大量的語言交流，當(dāng)滔滔不絕時(shí)還不覺得什么，但是過后平靜下來時(shí)會(huì)覺得疲憊，就好像干了什么重活似的，這就是氣不足氣虛的典型表現(xiàn)。

2、精神狀態(tài)。神疲乏力全身乏力，神態(tài)疲憊，總是沒什么精神頭，沒有活力。整個(gè)人的狀態(tài)像沒睡醒覺一樣，臉色也不好。

3、頭暈。經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦ｎ^暈，自覺總是睡不醒、睡不夠、總想睡覺。睡覺的中途會(huì)有半夢(mèng)半醒的感覺，會(huì)自覺好像“心”特別累的感覺。眩暈常常與耳鳴伴發(fā)。

4、出汗。坐著不動(dòng)就會(huì)出汗、如果干點(diǎn)什么汗會(huì)更多，吃飯或喝水時(shí)也會(huì)大汗淋漓。這種屬于自汗。也可能伴有夜晚出汗，也就是盜汗。自汗就是氣虛表不固精氣外泄的自汗。

5、舌、脈。可見舌淡苔白、脈虛無力等。

氣虛容易引起水液代謝失調(diào)，進(jìn)而形成水腫。氣虛，特別是脾氣虛嚴(yán)重者，可導(dǎo)致中氣下陷。主要表現(xiàn)為面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數(shù)，小便渾濁如淘米水似的。上述情況一般會(huì)確診為心臟病、胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。

由于氣也代表臟腑功能，因此氣虛還可能是臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為的慢性病如高血壓、糖尿病、慢阻肺、冠心病、多種消化不良、慢性腸胃炎、吸收不良、小兒發(fā)育不良等、小兒發(fā)育遲緩等。

導(dǎo)致氣虛的原因有很多，常見的原因有體力勞動(dòng)過重、腦力勞動(dòng)過度（思慮過多）、飲食不當(dāng)、情志不遂、病后體虛等。

悲觀、抑郁會(huì)讓氣結(jié)、氣機(jī)不暢，久而久之就會(huì)內(nèi)耗損氣。民間有句話說“這件事讓我想的頭疼”，想事多了、思考多了、用腦多了，第一感覺就是覺得來自大腦之中的疲憊感。如果繼續(xù)勞腦，就會(huì)覺得暈、覺得疼。這就是長期用腦過度思慮過重促使氣虛的原理的通俗描述。掌握以上病因，有利于我們預(yù)防氣虛以及補(bǔ)氣益氣。

血虛

主要表現(xiàn)為面色淡白或萎黃、毛發(fā)干枯、肌膚干燥、頭暈眼花、失眠、多夢(mèng)、煩躁等。女性可見月經(jīng)量少，且色淡。嚴(yán)重者還可出現(xiàn)閉經(jīng)。

心血虛證可見心慌心煩，頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)，容易受驚，健忘，面白蒼白，唇舌色淡白，脈細(xì)弱或結(jié)代。

肝血虛證可見頭暈，眼花，脅痛，肢體麻木、屈伸不利或肌肉不自主抽動(dòng)，女子月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重者閉經(jīng)，面色沒有光澤，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)或細(xì)澀。

由于氣與血相輔相生，不可能孤立存在，所以血虛?？梢饸馓?，氣虛也常可引起血虛。所以氣血兩虛才是最常見的現(xiàn)象。

經(jīng)?？次覍懳恼碌娜瞬浑y發(fā)現(xiàn)，氣虛血虛的表現(xiàn)和我之前寫的各類疾病的表現(xiàn)有很多相似之處。

在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中并沒有心肌炎、風(fēng)濕性心臟病這些病名。中醫(yī)在治病的時(shí)候也不可能根據(jù)西醫(yī)的診斷去治病、而是從氣、從血、從濕、從寒熱這些方面去治病。因此根據(jù)不同人，補(bǔ)益氣血可能會(huì)治好這個(gè)人的心臟病、肝病、消掉結(jié)節(jié)、化掉囊腫等等。

西醫(yī)認(rèn)為阿膠不是優(yōu)質(zhì)蛋白，不含鐵，因此不能補(bǔ)血，是昂貴的安穩(wěn)劑。認(rèn)為干姜不能用于胃酸的治療，大棗也不能補(bǔ)血。可事實(shí)我們?cè)谟酶山?、大棗、阿膠治療了太多的病癥。造成西醫(yī)對(duì)中藥認(rèn)識(shí)不足的一個(gè)很大的因素就是西醫(yī)不懂中醫(yī)學(xué)中的“氣”和“血”的概念。

八珍顆粒

白芍、白術(shù)、川芎、當(dāng)歸、黨參、茯苓、甘草、熟地黃。

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八珍顆粒來自古方八珍湯，是補(bǔ)氣益血的重要方，主治氣血兩虛，中運(yùn)不健，食欲不振，四肢乏力，面色不華，陰血內(nèi)虧，月經(jīng)過多或過少、痛經(jīng)。

因此八珍顆粒具有益氣補(bǔ)血，補(bǔ)脾胃之氣，就是補(bǔ)氣血生化之源，生化源頭旺盛了，在補(bǔ)血填精活血化瘀，標(biāo)本兼治，使氣血旺盛氣血滾滾。

八珍顆粒，也就是八珍湯，其實(shí)是四君子湯與四物湯兩方合方而來的。四君子湯的作用就是補(bǔ)中益氣、健脾化濕。脾胃是氣血生化的源頭，脾胃不好，人的氣血很難好，因此用八珍顆粒時(shí)辯證要點(diǎn)是要有脾胃不足的癥狀如腹瀉、便軟、食欲不振不思飲食，甚至有臟器下垂的現(xiàn)象。

脾胃不足導(dǎo)致氣血不足，如果血虛不嚴(yán)重還好，可以只用四君子補(bǔ)脾胃補(bǔ)氣，血慢慢生化。但是血虛重了，就要一邊補(bǔ)生化之源，一邊補(bǔ)血。所以黨參、白術(shù)、茯苓、甘草四君子重在在于補(bǔ)脾胃利濕補(bǔ)氣。當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍是四物湯，目的是補(bǔ)血、活血化瘀。

因此八珍湯（八珍顆粒）是個(gè)經(jīng)典的好方子！四君子湯、四物湯二方相合成八珍湯氣血雙補(bǔ)。氣旺則百骸資之以生，血旺則百骸資之以養(yǎng)。兩者合用，氣血雙補(bǔ)，氣充血旺，則由氣血不足所產(chǎn)生的諸證自然痊愈。雖不提心臟病、肝病等各類病名、但卻能治療各類西醫(yī)確診的疾病。

另外八珍顆粒男女適用，男人雖然沒有月經(jīng)、但一樣會(huì)發(fā)生血瘀、血虛。再加上絕大部分中藥、都是不分男女的，逍遙丸、烏雞白鳳丸男的也一樣能吃。

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