醉拳，也叫醉酒拳，是我國武術(shù)的象形拳術(shù)。
練勻時(shí)，步法踉蹌，身形飄忽，時(shí)而舉杯自酌，時(shí)而顛撲醉倒，跌跌沖沖，趔趔趄趄。
由于它的運(yùn)動(dòng)形式別致有趣，致使這一拳術(shù)能流傳至今。
醉拳的特點(diǎn)是:
寓拳法于醉形，藏機(jī)關(guān)于跌撲。它在東倒西歪、前仰后合的醉形醉態(tài)之中，含蓄著刁摟點(diǎn)扣、踢彈智掛、挨傍擠靠、閃展騰揶等技擊的手法、腿法、攻法和避法在一跌一倒之中，縞藏著撲、翻、剪、絞等地趟摔法的攻防技巧。這個(gè)特點(diǎn)使拳法、摔法和醉形融合為一體，構(gòu)成了頗饒趣味的獨(dú)特的風(fēng)格。
醉拳的拳路很廣，名目不一，內(nèi)容也各有偏重。其中內(nèi)容偏重于跌撲滾翻動(dòng)作的整個(gè)套路里面有虎撲(魚跌腹撲)、翻身虎撲、案頭(向前頭翻)、撥浪子(側(cè)空翻)、栽碑(屈肘前傾跌)、仰跌、盤腿跌、跌叉、穿腿坐地、撲地蹦、鯉魚打譙(蹬足跌起)、金絞剪、烏龍絞柱及旋子等十四種跌撲滾翻的技巧。
這些跌撲滾翻的動(dòng)作豐富了套路的內(nèi)容，增加了運(yùn)動(dòng)的難度，同時(shí)對演練也提出了較高的要求。
練習(xí)醉拳，對發(fā)展身體各部肌肉的力量、各部關(guān)節(jié)的靈活性、神經(jīng)與肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)機(jī)能和平衡感覺，都有良好的作用:
對呼吸血液循環(huán)等內(nèi)臟器官的健康也有益。
2.練拳的要求
(1 )練醉拳要因勢象形。醉攀中的一切醉形、醉態(tài)都是由迎東擊西、指西打東、隨機(jī)而化、乘隙而入等閃展騰挪的拳勢所形成，因而在練醉拳時(shí)，首先要理解動(dòng)作的技擊意義，是閃是避，是靠是化，是沾是隨,是刁是拿,都需一一掌握，并把它們在運(yùn)動(dòng)之中充分表現(xiàn)出來。技擊意義是指動(dòng)作的內(nèi)在精神，醉形、醉態(tài)是動(dòng)作的外表形象，這 兩者要有機(jī)地融合在一起，不可一味地去追求酩酊大醉的形態(tài)而忽略了技擊的意義。要醉中有拳，拳法似醉才好。
( 2 )練醉拳要嚴(yán)守規(guī)矩。醉拳的腳步踉蹌;身體隨活，很容易產(chǎn)生步亂身搖的毛病。我國武術(shù)講究手法、眼法、身法、步法，“手眼身法步”，都有一定的規(guī)矩，醉拳也不例外。
它必須在羈脫奔放之中，嚴(yán)守身正步穩(wěn)的要求。身軀再怎么偏斜，但頭頂至尾閭，始終要保持正直。正要正直，斜要斜直，不可歪曲。腳步再怎么搖晃，醉酒的姿態(tài)畢現(xiàn)，但總要一步一個(gè)地方，不可隨便亂踩,雜亂無章。
練醉拳既要放,又要守。不放不成其醉形，不守不成其拳法，-定要在奔放之中嚴(yán)守規(guī)矩。
(3)練醉拳要筋骨有勁。
醉拳的體勢雖雖柔綿，但其動(dòng)作勢式在柔縮之中還需有筋骨、有道勁，一招一勢都要擅于運(yùn)用身軀和四肢肌腱韌帶的極力伸縮而處在繃勁的狀況之下，使動(dòng)作勢式暗持劍拔弩張似的道勁。而這種遞勁又和一般的拳術(shù)不同，它只能內(nèi)斂，不宜外揚(yáng)，必須是柔中含剛，綿里裹針。
(4)練醉拳要心動(dòng)形隨。醉拳既要表現(xiàn)出技擊的意義，又要有酒醉的意味，內(nèi)心就必須參與活動(dòng)。
形體動(dòng)作一定要由心來指揮，心動(dòng)形隨。在內(nèi)外合一的活動(dòng)下，醉拳才能做到醉中有拳，拳法似醉，形神兼?zhèn)洹?/span>
(5)練醉拳要順勢跌撲。醉拳一般離不開跌撲動(dòng)作。
醉拳里的跌撲動(dòng)作可分佯跌、硬跌、化險(xiǎn)跌三種.佯跌，是誘敵制敵的地趟摔法。它的作用在于佯裝跌倒，而后用地趟摔法的招數(shù)將對方攛出。
硬跌，一般說來是訓(xùn)練身體和內(nèi)臟器官能夠經(jīng)受得住任何跌磕碰摔的跌撲動(dòng)作。
化險(xiǎn)跌，,則是運(yùn)用武術(shù)的“以身帶步”的技法，故意使身體失去重心造成傾倒之勢，而后就在倒地的一瞬間,化險(xiǎn)為夷、緩沖趺勢。其作用是被對方摔出時(shí)，能緩沖跌勢，避免受傷或摔倒。
這三種跌撲在醉拳里,都必須是隨蓍醉形、醉態(tài)的趨勢(也就是拳法的趨勢》，而后順勢跌出。
這樣，才能喚作醉后的醉跌，否則就不稱其為醉拳的跌撲了.
