人到中年，養(yǎng)成這些好習(xí)慣，你一定會(huì)越變?cè)矫馈?br>1，護(hù)膚。
干凈的臉，干凈的人，干凈的衣服，會(huì)給人留下良好的印象，所以護(hù)膚，正確的護(hù)膚，把臉洗干凈，徹底干凈后，保水保濕，滋養(yǎng)肌膚，還需每周敷面膜兩次。
讓臉變白的小竅門，洗臉時(shí)先用水把臉浸濕，隨后用白糖搓臉，待糖全部融化后，用清水洗臉，堅(jiān)持半個(gè)月，臉白到發(fā)光。
臉上有斑的人， 晚上的時(shí)侯，用一勺蜂蜜，滴幾滴檸檬，混合攪拌均勻，睡前涂在臉上，堅(jiān)持兩周，皮膚干凈了，斑也淡了，做個(gè)無(wú)斑干凈的女人。
2，防曬。
堅(jiān)持防曬，一年四季都要防曬，而不是單純的只是夏季防曬。
出門前，涂抹防曬霜，隔離紫外線，遠(yuǎn)離曬斑雀斑，因?yàn)樽贤饩€是我們皮膚變老、變黑的最大元兇之一，“一白遮百丑”，人的皮膚一旦變白了，人就會(huì)顯年輕，然后會(huì)漂亮好多。
3， 保持心情愉悅。
每天出門前，面對(duì)鏡子給自己一個(gè)微笑，愛笑讓人感覺(jué)很年輕，起碼是心態(tài)上很放松，俗話說(shuō)得好，“相由心生”，不是沒(méi)有道理。
心情愉悅，便會(huì)有好事發(fā)生，更會(huì)有好運(yùn)來(lái)到。
4. 出門畫個(gè)淡妝。
自古以來(lái)，女人就有略施粉黛一說(shuō)，人到中年，皮膚松垮，皺紋橫生，略施粉黛，輕點(diǎn)朱紅，一下子氣色便變好很多，人也變年輕了好幾歲。
5，堅(jiān)持每天讀書。
“腹有詩(shī)書氣自華”“書中自有黃金屋”，“書中自有顏如玉”，讀書能夠提升你的氣質(zhì)，讀書能使你高尚，堅(jiān)持每天讀書半個(gè)小時(shí)，你一定會(huì)變化好多。
有一段話說(shuō)的好，你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書和愛過(guò)的人，所以，好好讀書吧，做個(gè)有氣質(zhì)有書韻的女人。
做一個(gè)風(fēng)輕云淡的中年女人，不爭(zhēng)不搶，不急不躁。不辜負(fù)自己，不將就生活，你的存在，配得上世間所有的最好。
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