河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肛腸病診療中心
科學(xué)對(duì)待 孕期癥狀
很多女性患者的痔瘡都是在妊娠期所患，女性妊娠期不僅有孕吐、水腫、腰背痛等癥狀，還經(jīng)常伴隨孕期便秘和痔瘡的煩惱。
便秘是孕期最常見(jiàn)的煩惱之一，也是孕期經(jīng)常疏忽之處。妊娠晚期，便秘會(huì)愈來(lái)愈嚴(yán)重，常常幾天沒(méi)有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。
01
為什么會(huì)發(fā)生孕期便秘？
孕期人體會(huì)分泌大量的孕激素，孕激素會(huì)使大腸蠕動(dòng)減弱，食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被腸壁吸收過(guò)多，致使最終形成的糞便堅(jiān)硬難排；妊娠期間盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，子宮不斷增大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。再加上妊娠期間盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。另外，由于直腸肛門(mén)部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會(huì)促使痔瘡的發(fā)生。其他原因例如孕期飲食結(jié)構(gòu)失衡，進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物，以及活動(dòng)過(guò)少等也都會(huì)使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對(duì)食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生。
02
妊娠期痔瘡有哪些特有癥狀?
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孕婦痔瘡的第一個(gè)癥狀是便秘、脫出、便血。便秘、便血是孕婦痔瘡的原因也是孕婦痔瘡的癥狀。痔瘡腫物脫出發(fā)作疼痛，使得孕婦對(duì)排便有種恐懼感，并有意識(shí)減少排便，加重便秘，便秘時(shí)由于無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)毒素，繼而導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良；
02
孕婦痔瘡的第二個(gè)癥狀是貧血。由于痔瘡會(huì)反復(fù)出血，因此很多孕婦朋友經(jīng)常會(huì)感覺(jué)易疲勞、頭暈等，隨著貧血越來(lái)越嚴(yán)重，孕婦還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等。
03
孕婦痔瘡的第三個(gè)癥狀是瘙癢、潮濕不適。孕婦長(zhǎng)了痔瘡之后患者肛門(mén)就會(huì)有黃色的粘液性分泌物出現(xiàn)，這些分泌物讓孕婦的肛門(mén)感覺(jué)瘙癢、刺痛，潮濕不適，尤其是在晚上睡覺(jué)時(shí)候還會(huì)加重，并且如果沒(méi)有注意好衛(wèi)生的話，會(huì)引起婦科炎癥等問(wèn)題出現(xiàn)。
03
如何預(yù)防和改善孕期便秘？
01
合理飲食
02
補(bǔ)充水分
03
充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
04
定時(shí)排便
05
保持身心愉快
06
多做提肛運(yùn)動(dòng)
每日3次，每次30下，可以改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。還可以做肛門(mén)按摩來(lái)改善局部的血液循環(huán)，方法是:排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門(mén)，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?5次。
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