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防治自身免疫病,維生素D可不能少!

*僅供醫(yī)學(xué)專業(yè)人士閱讀參考

VD可不只是補鈣哦~


相信大家對維生素D(VD)一點都不陌生,小孩、老人、缺鈣的,都會補充VD,但是你能想到VD和自身免疫病的關(guān)系也很“微妙”嗎?

VD的歷史

VD這一名詞早在20世紀(jì)初就已經(jīng)被使用,但其化學(xué)結(jié)構(gòu)則是在20世紀(jì)30年代才被闡明。VD是維持機體生命活動必需的一類有機物質(zhì)。

人體所需的VD有兩個來源:

一是內(nèi)部來源,即由人體皮膚內(nèi)的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射轉(zhuǎn)變而成;

二是外部來源,即從日常食物中獲取。VD首先經(jīng)肝細胞線粒體內(nèi)的羥化酶羥化形成25(OH)D,再經(jīng)腎小管細胞內(nèi)羥化酶作用,最終轉(zhuǎn)化成1,25(OH)2D,才具有生物活性。活性VD是通過與存在于細胞內(nèi)的特異性VD受體(VDR)結(jié)合后發(fā)揮生物效應(yīng)的。

 
VD發(fā)現(xiàn)之初,僅被認為是一種與鈣磷代謝有關(guān)的營養(yǎng)素。VDR的發(fā)現(xiàn)使人們意識到VD不僅是一種營養(yǎng)素,而且是一種類固醇激素,參與機體生命活動的體液調(diào)節(jié)。

VDR幾乎在各種免疫細胞都有表達,這使人們又意識到VD還是機體內(nèi)一種重要的免疫調(diào)節(jié)分子。
 

自身免疫病患者VD普遍缺乏

國際上用血液中25(OH)D的含量來判斷一個人是否缺乏VD。美國內(nèi)分泌協(xié)會給出的臨床指標(biāo)是這樣的:≤20 ng/ml為VD缺乏;21-29 ng/ml為VD不足;30-100 ng/ml為VD充足[1]。
 
人體疾病的發(fā)生都與機體的調(diào)節(jié)機制出現(xiàn)障礙有關(guān)。VD的缺乏會給人體帶來許多危害,包括典型的骨內(nèi)效應(yīng)(佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松)和非典型骨外效應(yīng)(心血管疾病、糖尿病、腫瘤、高血壓、慢性腎病、自身免疫性疾病)。
 
近年來,VD在自身免疫病中的作用越來越受到重視,越來越多的研究表明VD缺乏普遍存在于自身免疫病中,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)、強直性脊柱炎(AS)等自身免疫病中。
 
RA:RA是一種慢性進行性的自身免疫性疾病,以關(guān)節(jié)滑膜炎及對稱性關(guān)節(jié)骨、軟骨破壞為主要特征。研究顯示,維生素VD3缺乏的地方,RA的發(fā)生率顯著增加。VD3與RA的疾病活動狀態(tài)密切相關(guān),血清中VD3水平與RA患者的臨床癥狀呈負相關(guān),低1,25(OH)2D水平的RA患者其疾病活動性更強。
 
SLE:文獻報道,SLE患者中VD不足的患病率為38%~96%,而VD缺乏的患病率為8%~30%[2]。在抗核抗體陽性患者中,VD3水平與SLE關(guān)系更為密切,VD3SLE活動性呈負相關(guān)并與anti-dsDNA呈負相關(guān)。
 
AS:Durmus等將99例AS患者和40例健康人進行對照研究發(fā)現(xiàn),觀察組患者25-(OH)D的水平顯著低于對照組。患者組分為25-(OH)D正常、不足和缺乏3組,在25-(OH)D水平下降組紅細胞沉降率(ESR)、C反應(yīng)蛋白(CRP)和BathAS活動性指數(shù)(BASDAI)均顯著升高(P<0.05);ESR、CRP、BASDAI、晨僵、疲勞、疼痛及患者的全球評估(PGA)均同血漿25-(OH)D的水平呈負相關(guān)(P<0.05)。提示25-(OH)D與AS疾病活動度負相關(guān),低VD水平對病情活動、功能狀態(tài)和生活質(zhì)量可能會產(chǎn)生負面影響。
 

補充VD的好處:治療+預(yù)防自身免疫病

補充VD對疾病有好處

在治療SLE患者時,增加25-(OH)2D劑量,可以抑制SLE活動。有研究發(fā)現(xiàn)給予風(fēng)濕病患者口服補充VD一年后,其CRP水平顯著下降,這提示補充VD對風(fēng)濕病患者的治療及預(yù)后是有益的。研究發(fā)現(xiàn),予膠原誘導(dǎo)的關(guān)節(jié)炎小鼠補充VD可預(yù)防或延遲關(guān)節(jié)炎的發(fā)生[3]
 
補充VD降低自身免疫病的發(fā)病率

一項研究在對17000位老年人進行了前瞻性研究發(fā)現(xiàn),補充VD32000 IU/d)/或omega-3脂肪酸(1000mg/d)5年可將老年人自身免疫性疾病(包括RA、風(fēng)濕性多肌痛、銀屑病等)的發(fā)病率降低25%-30%[4]。

就是說,補充VD,有病的治病,沒病的預(yù)防起來!

補充VD小能手

  • 年輕人在陽光充足的季節(jié),小面積(比如雙手、胳膊)、短時間(10-40分鐘)、沒有防曬措施的光照是能夠獲得足夠的VD的,不需要額外補充了!

  • 中老年人、較少室外活動和體檢結(jié)果顯示VD缺乏的人,可以考慮通過補劑來補充。


  • 食物來源的VD量很少,因此補充VD對于大部分風(fēng)濕病患者非常重要。在提高血清25(OH)D水平上,口服VD3VD2更有效。對于非洲裔美國人,4000 IU/d持續(xù)3個月的VD3補充是安全的。

許多專家建議治療VD缺乏,一般使用的劑量為50000 IU/周,持續(xù)8周,隨后每天1000~2000 IU。達到充足的維持量的VD水平依賴于起始水平,每增加1 ng/ml,需要每天補充100 IU VD。一般達到平穩(wěn)水平需要3個月時間,因此建議3個月后復(fù)查即可。

 
需要注意的是在VD的治療過程中,要檢測血清鈣、磷、VD以及甲狀旁腺激素(PTH)的水平,以防止高鈣血癥。

總結(jié)

越來越多的證據(jù)表明VD在自身免疫病的發(fā)病及進展起著關(guān)鍵作用。但是,需要更多的研究幫助我們更好地認識VD的免疫調(diào)節(jié)作用及血清VD的理想范圍。

參考文獻:

[1]Holick, Michael F, et al. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 96.7 (2011): 1911-1930.
[2]SchneiderL,Dos SA,SantosM,et al.VtiaminDand systemic lupus erythematosus:State of the art[J].Clin Rheumatol,2014,33(8):1033-1038.
[3]王鈞,汪雪峰.維生素D3對自身免疫病的調(diào)節(jié)作用[J].醫(yī)學(xué)綜述,2012,18(3):4-6
[4]Hahn J, et al 'Vitamin D and marine n-3 fatty acid supplementation and prevention of autoimmune disease in the VITAL randomized controlled trial' ACR 2021; abstract 0957.

本文首發(fā):醫(yī)學(xué)界風(fēng)濕免疫頻道

本文作者:皮皮蝦

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