昨天，網(wǎng)易健康刊文《專(zhuān)家：每周性生活低于1次陽(yáng)痿風(fēng)險(xiǎn)超2倍》。其中，北京協(xié)和醫(yī)院男科李宏軍教授“每周性生活頻率低于1次的男性發(fā)生ED的風(fēng)險(xiǎn)超過(guò)2倍”的觀點(diǎn)引發(fā)了網(wǎng)友激烈的討論。很多網(wǎng)友對(duì)此存有疑惑，為了，網(wǎng)易健康連線了李宏軍教授，為我們?cè)俅谓庾x！
李宏軍教授
1、研究針對(duì)所有年齡的人群?jiǎn)幔?div style="height:15px;">
李宏軍教授：這是一個(gè)調(diào)研報(bào)告，研究人員統(tǒng)計(jì)了這個(gè)現(xiàn)象，有一周過(guò)一次的，有一周過(guò)兩次、過(guò)三次……甚至更多的，研究發(fā)現(xiàn)，如果性生活越少性功能障礙就越嚴(yán)重，也就是說(shuō)“用進(jìn)廢退”。
為什么呢？他長(zhǎng)時(shí)間不過(guò)性生活，偶爾過(guò)一次，失敗了，打擊會(huì)很大。性生活越少的人越容易失敗，越失敗越少。反而是一些人保持規(guī)律的性生活，青年人一周兩三次，形成一個(gè)習(xí)慣，更加利于性功能。
研究針對(duì)的人群是20到50歲的性活動(dòng)人群，針對(duì)的是群體，不針對(duì)任何一個(gè)個(gè)體。比如，有些人每周末回一次家過(guò)一次性生活也挺好的。
2、自慰算不算性生活？
李宏軍教授：算。
3、單身如何解決性生活問(wèn)題？
李宏軍教授：性生活有很多方式，性的宣泄會(huì)有很多方式，規(guī)律適度的自慰是一種方式，或者一兩周遺精一次，這也算是一種性宣泄的方式，性活動(dòng)并不僅僅局限于性交。
4、性生活次數(shù)有沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？
李宏軍教授：性生活次數(shù)沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)，因人而異。20、30歲的人，每周2到3次性生活，甚至每天都有都不為怪；50到60歲的人一周有一次，或兩周有一次，認(rèn)為這是是正常的。
美國(guó)學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律，總結(jié)出一個(gè)“性愛(ài)頻率公式”——性愛(ài)頻率=年齡的首位數(shù)×9。即用自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛(ài)周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛(ài)頻率。
20—79歲的性愛(ài)頻率計(jì)算方法：
你的性生活次數(shù)達(dá)標(biāo)了嗎？
