（策劃/魚(yú)小七）

寶寶的脾氣總會(huì)陰晴不定，經(jīng)常會(huì)前一秒天使，后一秒就變成了“小惡魔”。遇到一點(diǎn)不如意，就急得大哭大鬧，或是，飯菜稍不合口味，小家伙就拍盤(pán)打碗……

面對(duì)大喊大叫、哭鬧不止、亂扔?xùn)|西的“小惡魔”，我們通常會(huì)十分抓狂，是安慰、哄勸？還是嚴(yán)厲制止？或者冷漠對(duì)待？專(zhuān)家告訴你，孩子發(fā)脾氣都有他背后的心理因素，找到導(dǎo)火索，正確的梳理，對(duì)于控制孩子的壞脾氣至關(guān)重要。

專(zhuān)家介紹

殷曉：國(guó)家心理咨詢(xún)師、國(guó)際NLP及格執(zhí)行師、家庭關(guān)系治療師、沙盤(pán)游戲指導(dǎo)師。

讀懂寶寶5種“壞脾氣”?

「憤怒、大喊大叫」

生氣、憤怒、不公、侵犯……其實(shí)，跟大人一樣，寶寶會(huì)很重視捍衛(wèi)自己的權(quán)益。只是我們以前一直被灌輸這樣的思想：寶寶必須服從父母的要求。

父母這樣做：如果是在公共場(chǎng)合，可以請(qǐng)寶寶暫時(shí)安靜，同時(shí)告訴他，稍后你會(huì)傾聽(tīng)他的意見(jiàn)。如果寶寶堅(jiān)定地反抗，你多說(shuō)也無(wú)用，他直到發(fā)泄出來(lái)才能感到舒服。這時(shí)，你可以帶寶寶離開(kāi)，給他找一個(gè)合適的時(shí)間、安全的地點(diǎn)，讓他盡情表達(dá)。

「委屈、哭鬧」

我們常引導(dǎo)寶寶不能哭，認(rèn)為男孩哭是“娘娘腔”，女孩哭是“軟弱”。事實(shí)上，哭泣具有治療作用。研究表明，哭泣能迅速減少寶寶體內(nèi)壓力激素的含量。寶寶摔倒了，哭一會(huì)兒，實(shí)際上會(huì)讓他緩解疼痛和恐懼的感覺(jué)。寶寶通過(guò)哭泣也能撫平他身體、情緒和心理的損傷。

父母這樣做：讓他哭一會(huì)兒！但你千萬(wàn)不要做過(guò)多的行為補(bǔ)償，要讓他知道，哭是不能解決問(wèn)題的。

「?jìng)?、難過(guò)」

寶寶常用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)自己對(duì)遭受不平或侵犯的不滿(mǎn)，也會(huì)通過(guò)尖叫、哭泣、跺腳、踢腿的方式，把熾熱而充滿(mǎn)攻擊性的憤怒能量發(fā)泄出去。而當(dāng)寶寶脾氣發(fā)作完畢之后，他又重新變成了天真可愛(ài)的寶寶。

父母這樣做：允許他這么做！當(dāng)然，也要確保寶寶能用安全的方式。你可以為他設(shè)置一個(gè)“安全角落”，讓他可以在那里安全地發(fā)泄情緒。

「苦苦哀求」

寶寶都是索求的天才，他不停地苦苦哀求，喋喋不休，直到父母不勝其煩，舉手投降。然而寶寶哀求你的背后，他也在學(xué)習(xí)試探彼此的底線(xiàn)，并努力發(fā)出自己的聲音，學(xué)習(xí)為自己的權(quán)益進(jìn)行談判。

父母這樣做：耐心傾聽(tīng)他的聲音，并試著去理解寶寶，讓寶寶感到你會(huì)考慮他的心聲和處境。同時(shí)，制定合理的規(guī)矩同樣很重要，要讓寶寶知道，他的行為和訴求也是有界限的。

「無(wú)理耍賴(lài)」

當(dāng)孩子無(wú)理耍賴(lài)的時(shí)候，通常是由于想達(dá)到某種目的的哭鬧，即使我們?cè)缇徒o孩子立了規(guī)矩，他們也會(huì)一再挑戰(zhàn)我們的底線(xiàn)。

父母這樣做：對(duì)于這種哭鬧，父母唯一行之有效的方法就是“溫和地堅(jiān)持”，對(duì)著他大吼大叫，或是一哭鬧就退讓?zhuān)疾皇呛棉k法。講道理是必要的，但不是在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候。怒氣中的孩子沒(méi)辦法控制大腦理智地工作，這個(gè)時(shí)候跟他講道理，只會(huì)讓他覺(jué)得自己不被理解。不妨假裝“忽視”，不理他，等他情緒冷卻下來(lái)之后，再跟他講道理。

幫助孩子正確的表達(dá)情緒 ?

關(guān)鍵詞1：接受

面對(duì)孩子的“壞脾氣”，父母可以說(shuō)一兩句話(huà)表示關(guān)注、在乎，接受有情緒的孩子。注意在安慰孩子的時(shí)候要保持冷靜的態(tài)度。父母冷靜、理性的態(tài)度，能幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒。

關(guān)鍵詞2：分享

可以與孩子分享情緒一些能表達(dá)情緒的繪本或游戲，通過(guò)其中的主人翁來(lái)幫孩子辨識(shí)各種情緒，從而學(xué)習(xí)表達(dá)的社會(huì)規(guī)則。

關(guān)鍵詞3：肯定

肯定還在行為背后的動(dòng)機(jī)，肯定可以肯定的部分。父母要以相對(duì)平等的方式來(lái)理解孩子的憂(yōu)傷與憤怒。例如：孩子和小伙伴因?yàn)闋?zhēng)搶玩具生氣了，父母雖然不需要即時(shí)干涉，但可以鼓勵(lì)他說(shuō)出感受，幫助孩子緩解不悅。

關(guān)鍵詞4：引導(dǎo)

引導(dǎo)孩子看到可能出現(xiàn)的后果，以后如何能做的更好。可以與與孩子約定幾種表達(dá)或發(fā)泄情緒的方式。例如：給孩子建立一個(gè)“傾訴角”；或者告訴自己最喜歡的玩具，自己不開(kāi)心的事情等。

超級(jí)育兒家溫馨提示：當(dāng)寶寶發(fā)脾氣、哭鬧、任性無(wú)理時(shí)，爸爸媽媽通常會(huì)感到非常惱火。然而，殊不知寶寶的一些負(fù)面情緒和壓力激素就是通過(guò)這些看似煩人的行為得到了釋放，反而對(duì)寶寶非常有益。當(dāng)然，寶寶一切情緒發(fā)泄都應(yīng)該在安全范圍之內(nèi)。