黃芪是一種常見(jiàn)的中藥材，它具有很好的排毒、消腫、利尿等等作用，并且我國(guó)從兩千多年前起就有人開(kāi)始使用黃芪了，中醫(yī)稱(chēng)它是養(yǎng)腎高手。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質(zhì)，對(duì)于我們的身體有著很好的調(diào)養(yǎng)作用，男人常喝可以補(bǔ)氣益腎。
身邊很多女人都會(huì)有氣血不足的痛苦，一到冬天就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，平常多喝黃芪水對(duì)于氣虛乏力、中氣不足、表虛自汗都有很大的益處。
黃芪和當(dāng)歸一起食用的話(huà)，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)腎功效翻倍，這兩味藥一起組合食用，補(bǔ)氣生血功效強(qiáng)悍，對(duì)于氣血不足之人無(wú)疑是個(gè)十分有用的方法哦。
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