米爾頓·艾瑞克森的故事（三）
潛意識(shí)，請(qǐng)你教我
吉利根開始跟艾瑞克森學(xué)催眠時(shí)，NLP（中文名是“神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)程序”）正在興起，NLP的一個(gè)重要概念是“你可以模仿任何人”，而吉利根的偶像人物自然是自己傳奇的老師，他去問(wèn)艾瑞克森：“你工作時(shí)有沒(méi)有很多景象？”
埃里克森回答說(shuō)：“沒(méi)有！”
“你有沒(méi)有很多內(nèi)在對(duì)話？”
“沒(méi)有！”
“有很多身體的觸覺(jué)嗎？”
“沒(méi)有！”
這段問(wèn)答讓吉利根陷入了絕望，他回憶說(shuō)，感覺(jué)自己就像是一個(gè)航海家，走到了世界的盡頭，不知道還有什么路可以走，但他繼續(xù)問(wèn)：“那你到底有什么？”
艾瑞克森回答說(shuō)：“我不知道，我不知道你怎樣進(jìn)入催眠，我不知道你什么時(shí)候進(jìn)入催眠。我只知道，我有一個(gè)潛意識(shí)，你有一個(gè)潛意識(shí)，我們?cè)谕粋€(gè)房間一起相處，所以，催眠是必然的。對(duì)于即將發(fā)生的一切，我很好奇，但到底會(huì)發(fā)生什么，我什么都不知道。這聽(tīng)起來(lái)很荒謬，但這很有效?！?/span>
后來(lái)，吉利根明白了老師的意思。我們通常處于一個(gè)找答案的狀態(tài)，結(jié)果肌肉產(chǎn)生了壓力，這就是所謂的緊張。但當(dāng)我們?nèi)恍湃螡撘庾R(shí)，信任內(nèi)在的靈性時(shí)，我們的身體會(huì)放松下來(lái)，這時(shí)，我們就穿越了由肌肉所組成的身體，而進(jìn)入了“內(nèi)在的身體”，或者說(shuō)“內(nèi)在的靈性的空間”，而答案會(huì)自然從這個(gè)空間升起，我們只須對(duì)此保持有好奇就可以了。
在做催眠前和催眠中，催眠師都會(huì)對(duì)個(gè)案說(shuō)“放松”，目的就是讓個(gè)案的肌肉松弛下來(lái)，從而可以從“肌肉的身體”中脫離出來(lái)。或許很少有人達(dá)到過(guò)徹底的放松，而艾瑞克森卻在可怕的脊髓灰質(zhì)炎學(xué)到了這一點(diǎn)。被脊髓灰質(zhì)炎擊垮的人數(shù)不勝數(shù)，或許，多數(shù)人之所以被擊垮，是因?yàn)閷⒛芰糠旁诹恕拔也幌搿也灰鄙?，他們抗拒自己患有這一疾病的事實(shí)，而艾瑞克森盡管拒絕接受醫(yī)生們的可怕斷言，但他卻從未和這一不幸較勁。這樣一來(lái)，不僅他可以將生命能量放在了自己能做什么上，他還從這一可怕的不幸中獲取了資源——他穿越了“肌肉的身體”而深深地認(rèn)識(shí)了自己“內(nèi)在的身體”。
需要說(shuō)的是，這一“內(nèi)在的身體”并不受自己支配，我們面對(duì)它時(shí)，重要的是信任，而不是指手畫腳。摘蘋果的那個(gè)療愈性的畫面，艾瑞克森沒(méi)有期待這一畫面的出現(xiàn)，它是自然出現(xiàn)的，是艾瑞克森的內(nèi)在靈性——我們每個(gè)人都有的內(nèi)在靈性自然流動(dòng)的結(jié)果。
吉利根說(shuō)，這是他從老師那里學(xué)到的最好的東西：
當(dāng)你不知道該怎么做時(shí)，就試著放松下來(lái)，對(duì)內(nèi)心深處的潛意識(shí)說(shuō)，請(qǐng)你教我。
過(guò)去的治療師傾向于把人心中隱藏的創(chuàng)傷和缺陷驅(qū)走，而艾瑞克森更像是尋寶人，把來(lái)訪者生活和性格中不為人知的精華尋找出來(lái)。艾瑞克森催眠是特別有效的工具，能幫助別人挖掘他們本質(zhì)中最具魅力的一面，讓他們直接體驗(yàn)自己尚未發(fā)現(xiàn)的意志、智慧、樂(lè)觀和愛(ài)的寶庫(kù),從而實(shí)現(xiàn)治療的目的。艾瑞克森相信透過(guò)催眠可以發(fā)掘出潛意識(shí)中無(wú)窮的寶藏，既可以戰(zhàn)勝疾病，又可以幫助學(xué)習(xí)、成功、幸福。
艾瑞克森的催眠個(gè)案充滿神奇，他學(xué)生、著名心理學(xué)家杰`希利的著作《不同尋常的治療》讓艾瑞克森被心理治療界驚為天人。全球的催眠愛(ài)好者，無(wú)不以艾瑞克森催眠為最佳學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)樗麕湍汩_啟了你自己的潛意識(shí)探索之旅，在這里傷痛和問(wèn)題都能夠被運(yùn)用和轉(zhuǎn)化。
艾瑞克森是如此剛強(qiáng)、勇猛、戰(zhàn)勝困難，絕不退縮！他對(duì)個(gè)案和學(xué)生的愛(ài)護(hù)又是如此的溫柔，有愛(ài)！他又是最頑皮、最幽默的治療師！他一直在笑！艾瑞克森作為20世紀(jì)人類的杰出代表，他深識(shí)人性，他當(dāng)之無(wú)愧的被譽(yù)為“最偉大的溝通者“。他的治療不僅快速而且幽默，甚至在被治療者沒(méi)有意識(shí)到的情形下就得到了治療——他認(rèn)為這樣的治療更持久；同時(shí)他的治療又獨(dú)具魅力舉重若輕——如果你揪著牛鼻子硬拉著向前走，遠(yuǎn)不如拽著牛尾巴向后扯來(lái)的有效。他留給了后人無(wú)數(shù)可供借鑒的治療寶藏，后世的很多的流派都得益于他的啟發(fā)和影響，如策略治療、家庭治療、NLP、焦點(diǎn)治療、簡(jiǎn)快療法等等。
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