防治心血管疾病：由于荷葉當(dāng)中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，能夠有效清除機(jī)體內(nèi)多余的自由基，另外也可以幫助提高機(jī)體的超氧化物歧化酶活性，能夠有效防止高血壓、冠心病等心血管疾病。
降血脂：荷葉堿是荷葉中提取的生物堿，荷葉堿可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。
排毒：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果。
減肥：荷葉茶中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
散淤解熱：荷葉中有一種堿，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。
清新口氣：荷葉有一種自然的清新香味，很多地方將荷葉曬干作為填充枕頭的材料。這樣在睡覺時(shí)也能夠有效改善睡眠質(zhì)量，而經(jīng)常用荷葉泡茶喝能夠清新口氣，讓人滿口含香。
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