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怕冷的朋友不妨試一試
他把這個單方告訴了我，并在最冷的時候試用了幾次，效果不錯。今年的冬天又一天天來到了。在這里，我把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友（特別是中老年朋友），可以試一試：
　　原料有：1、大棗：5－6顆；2、枸杞：7－8顆；3、桂圓：4－5顆；4、紅糖：1小塊。
　　方法是：每天晚上熬水喝。
　　以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以應(yīng)該沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數(shù)量不可。并且我認為是男女都可以服用的。
　　朋友們不妨一試！
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