補(bǔ)心氣:大棗30,大麥30,甘草10
肝氣郁結(jié):逍遙丸
冬日進(jìn)補(bǔ)湯:當(dāng)歸25,生姜15,加牛肉或羊肉
驅(qū)寒氣:葛根60~90,生姜30,桂枝9,紅棗6個(gè),甘草5
阿膠要加些山楂
祛痘:菟絲子40煮水敷面
薯蕷丸(基本補(bǔ)品):生山藥30,當(dāng)歸,桂枝,神曲,生地黃,大豆黃卷,生雞內(nèi)金各10,炙甘草20,人參7,川芎,白芍,白術(shù),麥冬,杏仁各6,柴胡,桔梗,茯苓各5,阿膠7,干姜3,白蘞3,防風(fēng)6,大棗30
頭發(fā):皂角,無患子,生姜,黑芝麻,黑豆,首烏,熟地,當(dāng)歸,女貞子,旱蓮草各10,煮水泡頭發(fā)
補(bǔ)水:白術(shù)10,生雞內(nèi)金10,麥冬12,生姜3,桂枝2,白芨12,玉竹10,黃芪10,川芎10,當(dāng)歸5
養(yǎng)血,調(diào)經(jīng),利水,止痛:當(dāng)歸芍藥散:當(dāng)歸9,白芍30,川芎15,茯苓12,澤瀉15,白術(shù)12,或除三打粉,一次6克,一條兩次,調(diào)酒喝
或:桂枝9,茯苓12,甘草9,丹皮9,桃仁9,當(dāng)歸15,芍藥30,白術(shù)15,澤瀉15,川芎9,生蒲黃9,五靈脂9,香附12,干姜15,小茴香7
月經(jīng)冷:桂枝,芍藥,甘草,紅棗各15,生姜20
泡腳祛濕:生姜,艾葉各10
豆?jié){,豆渣!
肝:逍遙丸,或綠梅花,玫瑰花,陳皮
排毒:白芍,酸棗仁
肝郁:生麥芽,桂枝,陳皮,竹茹各10
心:炙甘草3
補(bǔ)血活血:四物湯,益母草30
痛經(jīng):桂枝9,茯苓12,甘草9,丹皮9,桃仁9,當(dāng)歸15,芍藥30,白術(shù)15,澤瀉15,川芎9,生蒲黃9,五靈脂9,香附12 (干姜15,小茴香7)
活氣血:白術(shù),茯苓,枸杞10,黃芪20,知母20,當(dāng)歸5,川芎3
【脾胃】:黨參12,白術(shù)15,生雞內(nèi)金15,干姜10,甘草8,肉桂8,山楂12,山藥18,黃芪15,知母6
如果經(jīng)常脹(時(shí)有時(shí)無),但是手按住又舒服一些,那就用厚樸20 半夏(法)12 生姜12
甘草6 黨參6。冷水放入,水開了文火煮15分鐘
如果還有痰,有脾胃特差,那就白術(shù)20、蒼術(shù)10、山藥10、生雞內(nèi)金10。冷水放入,水開了文火煮15分鐘;如果是說,脾胃也陽虛,腎也一樣子,那就這兩個(gè)解決方案一起用
長(zhǎng)期脾胃虛寒的,用生姜紅棗各20克,熬湯喝。
脾胃特差,早飯以后吃山藥薏仁黃豆粥
健脾胃的最好的方子,是白術(shù)、生雞內(nèi)金、山藥各30克
如果脾胃寒氣重,加生姜10~30克,取決于寒氣的程度,這個(gè)自己感覺,從小的量加起;
如果經(jīng)常上火,加黃連5~15克,這個(gè)也是從小的量開始;
如果濕氣重,那么就把生山藥換成炒山藥,加茯苓30克、車前子5克;
健脾胃:紅棗8個(gè),山楂15,與山藥煮
或:干姜10,黃芪15
胃寒:紅棗,生姜
【祛濕寒】:三仁湯:杏仁9,白蔻仁或桔梗15,薏苡仁20,厚樸9,通草6,滑石18,半夏12,竹葉6,干姜10
小柴胡湯:柴胡24,黃芪9,人參6,半夏9,炙甘草5,生姜(切)9,大棗(扒開)4枚
蒼術(shù)10~15泡茶
白術(shù),蒼術(shù),生雞內(nèi)金,茯苓各15
白術(shù)、蒼術(shù)各30克為主藥,配合健脾的茯苓20,生姜20,山藥20
失眠:黃精50,山楂50,五味子30,合歡花30,
祛濕粥:薏仁紅豆加生姜20~30,小茴香3~5
脾胃和腎:附子理中丸+右歸丸
脾胃:黃芪建中湯:飴糖30,桂枝15,芍藥18,生姜9,大棗6個(gè),黃芪30,炙甘草6,水1000ml,15分鐘后加飴糖5分鐘
爸爸媽媽的:枸杞,菟絲子,淫羊藿,補(bǔ)骨脂,白術(shù),玉竹,山藥,肉桂,333333:1,打粉做蜜丸,每天10~15克
肝:綠梅花,玫瑰花茶
心:炙甘草3克茶
胃寒:生姜20,干姜15,白術(shù)20,蒼術(shù)5,生雞內(nèi)金10,茯苓10
腎寒:桂附地黃丸1/3,下身水腫:濟(jì)生腎氣丸
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