美國愛達(dá)荷大學(xué)Effrey J. Bailey教授曾指出：
“情緒價(jià)值不僅決定了一個(gè)人受歡迎的程度，甚至決定了一段關(guān)系的成敗?！?/strong>
在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭力日益劇烈的時(shí)代里，一個(gè)人的情緒價(jià)值，決定著他能走多久、走多遠(yuǎn)。
情緒不穩(wěn)，心態(tài)就不穩(wěn)，心態(tài)不穩(wěn)，生活就困難。
生活困難了，人生還會(huì)過得好嗎？
所以，人要成長、成才、成功，首先就應(yīng)該修煉情緒。
正能量，才是生活良藥
《處世懸鏡》里有言：未有戾氣結(jié)焉，而家不衰敗者；未有和氣萃焉，而家不吉昌者。
家庭生活，還是人際關(guān)系，一個(gè)人唯有先讓自己變得成熟，正能量，擁有正向情緒能力，才足以讓自己一步步地走向幸福的大道上。
其實(shí)，很多時(shí)候，真正能打敗一個(gè)家庭的，損害事業(yè)成長的，從來不是外界的大風(fēng)大浪，而是情緒上的細(xì)枝末節(jié)。
就好比一個(gè)人若是時(shí)常都是一副情緒不穩(wěn)定，動(dòng)不動(dòng)就負(fù)能量滿滿的話，他又如何可能取得屬于自己的成功？
別說不去摘取成功的桂冠了，哪怕盡量避免自己以及身邊的人掉進(jìn)坑中，都是一種極其難辦到的事情了。
所以，減少壞情緒，避免戾氣，盡量和氣，努力保持平心靜氣。
如此，在一種包容、體諒、克制的正能量下，才能逐步地收獲到好運(yùn)，擁有一種更有效用的生活良藥。
這樣的狀態(tài)保持久了，就能讓自己的心境變成一個(gè)小太陽一般，始終散發(fā)著光和熱，溫暖自己，也照亮了別人。
其實(shí)，情緒既可以是一種推波助瀾的負(fù)能量，也可以說是一種雪中送炭的正能量。
只要你運(yùn)用得好，或者說找到了它的正向價(jià)值，那么情緒才能為你所用，或是被你用得爐火純青，取得更加有效的作用和價(jià)值。
修煉情緒，成就好心態(tài)
《永遠(yuǎn)幸福的科學(xué)》一書中，泰·田代說：
和情緒穩(wěn)定的人生活在一起，是一生最大的幸福，而與情緒不穩(wěn)定的人在一起，簡直就是人生的災(zāi)難。
的確，一個(gè)人只有學(xué)會(huì)控制情緒，保持著良好的心態(tài)，才能找到適合自己的最佳處世方式。
然后，一步步地朝著對(duì)的道路，挖掘出自身的能量、天賦和魅力。
如此，才會(huì)像《菜根譚》里寫的那樣：
“心和氣平者，百福自集。”
讓自己做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，修煉情緒，掌控情緒，最終一步步地練成一種強(qiáng)大的心態(tài)。
如此，才能在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，足夠淡定和勇敢地面對(duì)生活里的起起伏伏，哪怕遇到再多的創(chuàng)傷和痛苦。
只要自己有著良好的情緒，頑強(qiáng)的心態(tài)，就一定可以慢慢取得屬于自己的成功，走出困境，擁有屬于自己的幸福。
其實(shí)，人這一生，都在為自己的情緒買單。
所以，我們不能有投機(jī)取巧，或是僥幸的心理去對(duì)待當(dāng)下。
畢竟，你的情緒，在更多的時(shí)候，都呈現(xiàn)在你的臉色上，你的氣色上。
就像有的人，要么憂思百結(jié)，不斷地自我內(nèi)耗，神色自然會(huì)非常的頹喪。
也像有的人，脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)變得沖動(dòng)，從而情緒爆發(fā)起來的時(shí)候，就一定會(huì)釀造不必要的嚴(yán)重結(jié)果來給自己的生活和人生設(shè)限。
因此，及時(shí)地修煉情緒，打造心態(tài)，如同可控的事情，要滿懷希望和善意去對(duì)待，也要保持謹(jǐn)慎。
而對(duì)于不可控的事情，則要始終保持樂觀，靜待時(shí)機(jī)。
情緒好，人生好
有句話是這樣說的，人這一生，贏在寬容，死在脾氣。
有的人之所以一輩子都過得困窘、失敗、愁苦、絕望，說到底就是在大部分的時(shí)候，他都無法控制自己的情緒。
于是，在自己甘愿淪為情緒支配的時(shí)候，最終的結(jié)果只能是自己在逐步變成一個(gè)弱者，失敗者。
最終，生活一步步地陷入困境，而人生，也在一點(diǎn)點(diǎn)地滑向無底深淵里。
一個(gè)成熟的人的標(biāo)志往往是，哪怕內(nèi)心波濤洶涌，表面也是云淡風(fēng)輕的。
于是，保持一種好的情緒，擁有一種良好的情緒能力，這不單單是一種處世的智慧，更是每個(gè)人一生都應(yīng)該保持下去的修行。
不怨天、不尤人，時(shí)刻管好自己的情緒，撐起自己的未來。
唯有如此，心地干凈，內(nèi)心善良，思路清晰，拋棄雜念，丟掉多余的情緒，帶著一種不傷人，也不自傷的智慧，從容隨性地感受生活，體驗(yàn)人生。
