番茄營(yíng)養(yǎng)很豐富，味道也不錯(cuò)，所以很為大家所喜歡的，番茄做的菜肴是很多很多的，可見(jiàn)大家伙喜歡的程度了，今天我用番茄炒了大蝦，真的很鮮美喲。而且啊，番茄是最為普遍的蔬菜,餐桌上常見(jiàn)的一道菜肴,簡(jiǎn)單易做,而它本身的營(yíng)養(yǎng)也是極為豐富的，番茄可以為備孕期的媽媽補(bǔ)充維生素C，提高機(jī)體免疫力 ；而大蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，男性尤其需要補(bǔ)充 ?？梢?jiàn)這一道菜是也很適合孩子，蝦仁中含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍，蝦仁富含磷、鈣，對(duì)兒童尤有補(bǔ)益功效。簡(jiǎn)單的小炒，用新鮮番茄比番茄醬更好吃。 PS：雖然說(shuō)過(guò)很多遍，但是還是再說(shuō)一遍，不要相信諸如“番茄和蝦，毒過(guò)pi霜”之類(lèi)的謠言了。。
大蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配番茄醬酸甜適中的口感，這道菜是很受女士和孩子們歡迎的一道美食，每次端上桌就是一掃而空啊。
材料新鮮的蝦，西紅柿，和蒜
蒜切碎，西紅柿切丁
過(guò)油炸蝦，三五分鐘就好
炸成這樣的顏色
鍋里放少油，蒜炒香放西紅柿炒，我放了一點(diǎn)海鮮醬油，放了鹽，其他沒(méi)放
然后倒入蝦翻炒三四分鐘就好，最后裝盤(pán)，搞定
裝盤(pán)
我還想吃
聯(lián)系客服
