這是艾人物的第77篇原創(chuàng)文章 文/麥大人
一年一度的諾貝爾文學獎又快要宣布了，村上春樹是史上諾獎賠率最高的人。他從2009年開始，已經連續(xù)8年被視為諾獎熱門人選，但每年都是陪跑者。
如此說來，村上是一個意志力極其頑強的人。
村上春樹是國人最為熟知的日本作家了，他近四十年的創(chuàng)作生涯，發(fā)表了《挪威的森林》、《海邊的卡夫卡》和《且聽風吟》等經典作品。
1987年第五部長篇小說《挪威的森林》上市至2010年在日本暢銷一千萬冊，國內簡體版到2004年銷售總量786萬，引起'村上現(xiàn)象”。
村上春樹是一位跑步愛好者，從33歲開始堅持跑步的他，迄今已跑了31年。
他用3小時27分跑了自己的馬拉松最佳成績，并且每年至少參加一次全程馬拉松?？梢哉f，跑步在他的創(chuàng)作生涯中起到了很大的作用。
為了總結自己的跑步心路歷程，他寫下了《當我談跑步時我談些什么》，尋找自己跑步的意義。
正如他思考的：“我寫小說的許多方法，是每天清晨沿著道路跑步時學到的”。
我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點，才更為重要。在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己。
的確，跑步是一項需要耐力的運動，一般人很難堅持下來。況且村上日復一日、雷打不動地堅持跑步30年，沒有極強的自律性根本不可能。
村上的成功，也許跟跑步并沒有多大關系。
但正是這種持之以恒地精神，讓他堅持寫作，今天才獲得了如此大的成就。換句話說，就算他不是靠寫小說出名，他做任何一件事情也會取得成功。
做一件事情不難，難的是數(shù)十年如一日去堅持去做。
什么是自律？
自律就是一天天堅持去做一件平凡的事情，直至成功。
八年抗戰(zhàn)勝利后，國共兩黨共商國事，在重慶舉行談判。
1945年8月20日，蔣介石給毛澤東發(fā)電，邀請毛澤東赴重慶談判，在整個談判期間，毛澤東的表現(xiàn)讓蔣介石大為驚嘆。
毛澤東離開后，蔣介石對秘書陳布雷說：
“毛澤東此人不可輕視。他嗜煙如命，手執(zhí)一縷，綿綿不斷。但他知道我不吸煙后，在同我談話期間，竟絕不抽一支。對他的決心和精神，不可小視?！?/span>
從這一點，我們也看到了毛澤東強大的自律能力。
自律，說到底是一種自我約束，一個具有極強自律能力的人，一定是一個層次很高的人，也是一個會成大事的人。
自律的人不一定都是優(yōu)秀的，但優(yōu)秀的人一定很自律。
電影《摔跤吧，爸爸》在豆瓣評分9.1，是幾年來印度最好的電影。
影片根據(jù)印度的真實故事改編，講述了爸爸不顧村人的冷嘲熱諷，將兩位女兒培養(yǎng)成為世界摔跤冠軍的故事。
最終，兩位女兒成為了爸爸的驕傲，也成為了印度人的榮耀。在女性地位極其低下的印度，這樣的例子極為罕見，而她們成為極少數(shù)中的幸運者。
每一個成功者的背后，都會有一堆辛酸血淚史。
為了培養(yǎng)女兒成為世界冠軍，爸爸對女兒進行了魔鬼式強壓訓練，剪掉女兒的一襲長發(fā)，要求她們每天早上5:00準時起床鍛煉，在飲食上，堅決不能吃辛辣油膩的食物。
多年后，大女兒吉塔率先拿到了全國摔跤冠軍，榮耀而歸。
之后，離開了父親管制，轉而去國家體育學院訓練的吉塔。在隊友的慫恿下，內心找到了自由放飛的感覺，她開始吃喜歡的辛辣食物、蓄長發(fā)、涂指甲油。一切跟訓練無關的惡習，她都沾上了。
然而，她放縱自己的那一刻，便是她失敗的開始。
在接下來的好幾場國際比賽，她輸?shù)囊凰?，慘不忍睹。比賽現(xiàn)場，看得我們無比心酸，但這一切都是她自找的。
失敗的吉塔認識到自己的錯誤，開始按照爸爸的方式去嚴格要求自己，并最終登上了世界冠軍的舞臺。
有過高峰跌落到低谷的經歷，這樣的人生該終生難忘吧。幸好，她又站了起來，重新爬上了自己人生的高峰。
一個人的自律，藏著他的運氣。
德國哲學家康德說：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
嚴歌苓在《寫作是自律并堅持的日常生活》中提到過自己的自律生活。
她每天寫作6小時，每隔一天就要游泳1000米，每隔一兩年，嚴歌苓的名字就會出現(xiàn)在暢銷書架或者改編的影視作品上。
她出書就像交作業(yè)一樣“規(guī)律”，她總會被問：“你怎么能寫那么多書？”
嚴歌苓的答案跟她每天的生活一樣簡單：“我當過兵，對自己是有紀律要求的，當你懂得自律，那些困難都不算什么?！?/span>
喬布斯也曾說過：
“自由從何而來，從自信來，而自信則是從自律來，先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信來?！?/span>
喬幫主就是一個相當自律的人。他每天凌晨四點起床 ，處理一天的繁重工作，晚上九點準時下班。正是這樣嚴苛的作息時間，蘋果公司在他的帶領下，成長為全球第一大市值公司。
自信是對事情的控制能力，如果你連最基本的時間都控制不了，還談什么自信？
唯有擁有對事情的掌控能力，以及自律的精神，人才能收獲真正的自由。
史蒂夫·納什是NBA一名球員，這個身體瘦弱的加拿大白人，背部神經有著嚴重傷病，被認為是“天賦最差的籃球巨星”。
但就是這樣一個人，獲得了“連莊”MVP：連續(xù)兩個賽季的最有價值球員。歷史上只有十個人做到這點，其余九人都是喬丹、張伯倫等曠世大神。
在生活方面，史蒂夫·納什是出了名的自律：不沾糖、油炸食品和深加工食品，平日訓練。
他一天吃六頓飯：麥片粥、杏仁切片、生堅果、水果、蔬菜、糙米飯、胡蘿卜和生吃芹菜。
他和隊友格蘭特·希爾彼此鼓勵，不吃巧克力，不吃高熱量。
史蒂夫·納什還把他的食譜推薦給隊友，于是，太陽隊的年輕人都成了另一個版本的“史蒂夫·納什”，隨著不斷堅持，整個球隊的成績出現(xiàn)了脫胎換骨的改變。
史蒂夫·納什的成功給了平凡的普通人一點點念想：如果沒有天賦，你永遠成不了科比或者麥迪，但是，如果你足夠勤奮自律，至少還有機會成為史蒂夫·納什。
卡特醫(yī)生原話：
”球員的自律和配合最重要，只有這樣才能保持良好的健康狀態(tài)。這方面，納什做得最好?！?/span>
這個世上天賦異稟的人屈指可數(shù)，大多數(shù)人都是極普通的人，如何才能讓自己脫穎而出，自律是必須要跨過去的一個坎。
天賦是我們無法把控的，但你卻可以做一個自律的人。
作為地產大佬，王石這個萬科的創(chuàng)始人，在中國地產界具有舉足輕重的地位。
當然，除了本職之外，他還有一個頭銜，那就是探險運動家。王石做了一件讓我們引以為傲的事，那就是登上珠穆朗瑪峰。
在登山這項危險系數(shù)極高的運動上，王石從來都是一個對自己要求嚴格的人，這也體現(xiàn)了作為企業(yè)家的他具有高度自律性。
王石跟一般人不一樣，我們從馮侖的講述中可以略窺一二。
無論當時聊得多高興，說幾點進帳篷，到點就肯定進帳篷休息，因為他要保證足夠的休息時間，不然第二天體力不夠。
爬山吃飯可不像在城里什么都能吃到，有些東西不好吃我們寧愿挨餓也不碰，但王石他不管多難吃都強迫自己往下咽，這樣才有力氣繼續(xù)爬上去。
結果我們都知道，王石從四十七八歲開始爬山，用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點，這項記錄很多專業(yè)的登山運動員都破不了。
在王石的公司,朋友、戰(zhàn)友一個沒有。
他堅持原則到什么程度?
曾經有一個原來一起做生意的朋友,在北京拿了個批文,要王石做,但是王石已經決定公司不做這種業(yè)務了。
個人還是來了,都是男子漢,都是“老江湖”,最后竟然給王石跪下,說就這么一次,王石還是堅決不做,后來這個人真跟他翻臉了。
牛人都是狠角色，王石作為中國地產界教父，具有特立獨行的傳奇人生。
后來，馮侖說了一句名言：偉大首先自己管理好自己 ，而不是去領導別人。
想減肥，一是嘴管住，二是邁開腿。想成功，就得把自己的心管住。
自律，其實就是自我管理，它是法律和道德的最佳結合。自律讓你自由，讓你去享受生活中最好的一面。
英國作家毛姆說：
”良心是我們每個人心頭的崗哨，它在那里值勤站崗，監(jiān)視著我們別做出違法的事情來。”
從來相信，你有多自律，就有多自由。
