這篇是以前的舊文，左思右想，在盤(pán)中發(fā)出來(lái)，給大家提個(gè)醒，溫故而知新。
管住手的最佳方式:不要管!!!
老交易員都知道，二級(jí)市場(chǎng)波動(dòng)常常是情緒的直觀反映。反彈沒(méi)管住手，下跌不舍得賣(mài)，踏空心癢癢,輸了想翻本,都是是典型被情緒支配而進(jìn)行的交易。管理自己、控制情緒是投資者進(jìn)階的必過(guò)的關(guān)卡。
如何理解自控力？
只要是地球人，意志力就是有限的。著眼于意志力，問(wèn)題就永遠(yuǎn)停留在待解決階段。自控并不是該不該的問(wèn)題，而是怎么辦的問(wèn)題。
心理學(xué)有個(gè)詞叫努力反向效應(yīng)，意思是凡是需要調(diào)動(dòng)意志力的，十有八九以失敗告終。意志在期待面前，就像影子見(jiàn)到光，不堪一擊。只要意志力和期待發(fā)生沖突，行為結(jié)果一定是意志的反向。
把努力反向效應(yīng)分解出來(lái)：
1.決定人行為的，是期待的力量，不是意志力。
2.每當(dāng)意志力干涉行為時(shí)，那么意志力就一定會(huì)失敗?？?fàn)帟?huì)適得其反。
3.意志力越堅(jiān)挺，結(jié)果越糟糕。意志力助長(zhǎng)期待的能量，意志力漲一倍，期待就漲兩倍。
大家可以回憶一下自己的交易：
有時(shí)行情很糟糕，面對(duì)盤(pán)面，即使自己一再?gòu)?qiáng)調(diào)管住手，結(jié)果還是事與愿違。更不用說(shuō)像今天的盤(pán)面，自控力會(huì)隨著盤(pán)面的走高而不斷的削弱，直到尾盤(pán)到達(dá)一個(gè)坡底，沖動(dòng)交易。
你越動(dòng)用意志力控制，實(shí)際上加強(qiáng)了交易的期待。意志力越強(qiáng)，與之抗?fàn)幍钠诖υ郊ち?，壞結(jié)果也就越快出現(xiàn)。
若想獲得自控能力，首先要放棄意志力這個(gè)東西。
如何改變？
1966年到1970年代早期,斯坦福大學(xué)的Walter Mischel博士在幼兒園進(jìn)行的有關(guān)自制力的一系列心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。在這些實(shí)驗(yàn)中，小孩子可以選擇一樣獎(jiǎng)勵(lì)（有時(shí)是棉花糖，也可以是曲奇餅、巧克力等等），或者選擇等待一段時(shí)間直到實(shí)驗(yàn)者返回房間（通常為15分鐘），得到相同的兩個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。
多數(shù)孩子當(dāng)然忍不住誘惑，等不及 15 分鐘，就吃掉了那塊棉花糖。只有 30% 左右的孩子成功吃到了兩顆棉花糖。
20年后，Walter Mischel給所有參加過(guò)棉花糖實(shí)驗(yàn)的653名孩子的父母和老師發(fā)去了調(diào)查問(wèn)卷。那時(shí)，他們已經(jīng)進(jìn)入高中。他詢問(wèn)了他們的許多情況，包括制定計(jì)劃，做長(zhǎng)期打算的能力；解決問(wèn)題的能力；和同學(xué)相處的情況，以及他們的SAT（美國(guó)大學(xué)標(biāo)準(zhǔn)入學(xué)考試）分?jǐn)?shù)。
分析調(diào)查結(jié)果后，他發(fā)現(xiàn)，那些不擅長(zhǎng)等待的孩子似乎更容易有行為問(wèn)題，無(wú)論是在學(xué)?；蚣依锒既绱?。他們的SAT成績(jī)較差，不擅長(zhǎng)應(yīng)對(duì)壓力環(huán)境，有注意力不集中的毛病，交不到朋友。能夠等待15分鐘的孩子比只能等待30秒鐘的孩子的SAT成績(jī)平均高出210分。
這就是著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)。之后，很多人在不同的國(guó)家做了相同的實(shí)驗(yàn)，都得出這樣的結(jié)論：成功來(lái)自于對(duì)自我欲望的控制能力，但控制不代表強(qiáng)行去用意志力對(duì)抗自我欲望。我們的大腦中并沒(méi)有一個(gè)自控開(kāi)關(guān)，打敗誘惑的唯一方法是回避它們，即轉(zhuǎn)移注意力。這是那些4歲的孩子都能理解的道理，那些成功抵御住誘惑的孩子，都通過(guò)各種方式來(lái)分散自己的注意力，唱唱歌、跳跳舞、溜達(dá)溜達(dá)。
陸游教女兒寫(xiě)詩(shī)，汝果欲學(xué)詩(shī)，功夫在詩(shī)外，意思是要想學(xué)一首好詩(shī)，除韻腳、平仄、遣詞造句扎實(shí)外，作詩(shī)的真正功夫，恰恰和詩(shī)沒(méi)有任何關(guān)系！！
把目光移開(kāi)那顆棉花糖，不然只會(huì)越盯著它誘惑越大。
尾聲
王爾德說(shuō)過(guò)：我能抗拒任何事物，除了誘惑本身。
如果你仍然保留諸如意志力可以解決很多事情，只要堅(jiān)持就能成功之類(lèi)鬼話。那么，同學(xué)！你已經(jīng)被忽悠了。拿《荒野求生》里的貝爾來(lái)說(shuō)，他是靠意志力才到荒野求生的嗎？
錯(cuò)??！
那是他的愛(ài)好，他喜歡冒險(xiǎn)；
那是他謀生的需要，他能因此獲得不菲的收入；
那是他的工作，攝像師在旁邊跟著，他要停下腳步，整個(gè)劇組都得被拖后腿…….
要想改變交易現(xiàn)狀，從現(xiàn)在開(kāi)始，必須完全消除對(duì)自制力的幻想，必須認(rèn)為意志力一點(diǎn)兒用都沒(méi)用。學(xué)學(xué)小朋友，轉(zhuǎn)移注意力--看看王陽(yáng)明心學(xué)，學(xué)學(xué)過(guò)往投資大師的成功案例，好過(guò)時(shí)時(shí)刻刻盯著盤(pán)面，漲了拿不住，賣(mài)飛窩心；跌了受不了，不賣(mài)鬧心；最終，高買(mǎi)低賣(mài)，著實(shí)扎心。
現(xiàn)在回過(guò)頭想想：詩(shī)和遠(yuǎn)方，跟炒股是不是還挺搭的？
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