咱們生活在這個(gè)世界里，心里那些貪心啊、生氣啊、慢吞吞啊、疑神疑鬼啊，就像是心靈上的五個(gè)壞人，老纏著我們。那身體上呢，也有五種不好的東西，就是冷得難受的寒毒、濕漉漉的濕毒、氣不順的氣毒、血里頭的血毒，還有喉嚨里老有痰的痰毒。這些不好的東西，可是身體健康的大敵人，能讓我們得各種病。今天啊，我要給你們介紹一個(gè)超厲害的方子，它能幫我們把身體里的這些寒啊、濕啊、氣啊、血啊、痰啊的毒都趕出去。這個(gè)方子啊，是從古代一本叫做《太平惠民和劑局》的書(shū)里找到的，它名字就叫五積散，聽(tīng)起來(lái)就直白，為啥這么叫呢？因?yàn)樗軐?duì)付身體里的五種“毒素”，厲害著呢！因?yàn)樗褪菍?zhuān)門(mén)對(duì)付身體里的這五種壞東西的，把它們都散開(kāi)，排出去！五積散： 茯苓 白芍 當(dāng)歸 川芎 桔梗 枳殼 厚樸 炙甘草 麻黃 肉桂 白芷 干姜 蒼術(shù) 清半夏 陳皮這個(gè)方子啊，原來(lái)是要把藥材磨成粉，再煎水喝。但現(xiàn)在，大家更喜歡直接煮成湯來(lái)喝，這樣也行。另外，還有人把它做成藥丸，叫五積丸，藥店就有賣(mài)，吃起來(lái)特別方便。因?yàn)槌苑ú煌?，每次吃多少也就不一樣，所以這里就不具體說(shuō)吃多少了。現(xiàn)在的人啊，心里和身體上的“五毒”可能都有點(diǎn)兒，所以都需要排排毒。五積散這個(gè)方子，就是專(zhuān)門(mén)來(lái)對(duì)付這些“五毒”的。
這個(gè)方子厲害著呢，分了4個(gè)小隊(duì)來(lái)對(duì)付不同的“毒”。
第一隊(duì)，麻黃、肉桂、白芷、干姜，專(zhuān)門(mén)對(duì)付寒毒。現(xiàn)在夏天，空調(diào)冷飲多，寒氣悄悄就進(jìn)身體了。這四味藥，簡(jiǎn)直是寒氣克星，從身體里面到外面，把寒氣全部趕走，一個(gè)比一個(gè)有效！第二隊(duì)，半夏、陳皮、蒼術(shù)、茯苓，專(zhuān)門(mén)對(duì)付痰和濕。濕氣多了就變痰，這兩東西讓人得好多怪病。這四味藥聯(lián)手，痰濕都跑不掉。第三隊(duì)，白芍、當(dāng)歸、川芎，專(zhuān)門(mén)清理血里的污穢。血干凈了，身體就少生病。這3味藥讓血流動(dòng)起來(lái)，把污穢都帶走。第四隊(duì)，枳殼、厚樸、桔梗，專(zhuān)門(mén)解決氣的問(wèn)題。氣不通暢，身體就亂套。這3味藥讓氣該上就上，該下就下，順暢得很。整個(gè)方子有15味藥，但每味藥都有自己的任務(wù)，合作起來(lái)特別默契。不管你是哪種“毒”多，這個(gè)方子都能幫你搞定，真是個(gè)好方子！如果你是那種氣不順、血不通、痰多、濕氣重的體質(zhì)，就最適合了。特別是夏天最熱的三伏天，是排毒的好時(shí)候，吃幾天五積散，身體里的“壞東西”就能少很多，感覺(jué)整個(gè)人都輕松了。
有的人吃了五積散，還意外發(fā)現(xiàn)能減肥，半個(gè)月就掉了20多斤。其實(shí)那減的不是肉，是身體里的垃圾。但要注意的是，這個(gè)方子主要是排毒的，沒(méi)加補(bǔ)身體的藥，因?yàn)樗呀?jīng)有很多成分了。身體本來(lái)就弱的人，吃這個(gè)可能不適合。還有啊，這排毒的藥不能老吃，五積散吃個(gè)10來(lái)天，看看身體反應(yīng)，如果感覺(jué)虛了，那就別吃了，得停停。如果吃了五積散感覺(jué)身體虛了，別怕，生脈飲或元?dú)飧?/span>來(lái)幫忙補(bǔ)一補(bǔ)。脾胃不太好的朋友，試試用它來(lái)泡腳，也能排毒哦。吃了五積散，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在排毒，比如放屁多了，大便多了還臭，體味重了，腳也更臭了，汗多了，小便也有味了。別擔(dān)心，這些都是好事。就像打掃房間一樣，打掃完了家里干凈，身體也一樣，排完毒就清爽了。我們的身體啊，也需要定期打掃。不然垃圾堆多了，五臟六腑怎么受得了？五積散就是咱們身體的清潔工，幫我們把污穢都掃走。我是三甲武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師代新華，專(zhuān)攻急性和慢性痛風(fēng)、高尿酸血癥、痛風(fēng)石、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等病癥近50年。溫馨提示：中醫(yī)講究一人一方，每個(gè)人的方子不是一樣的，我會(huì)根據(jù)每個(gè)人的病情、體質(zhì)來(lái)決定你方劑的劑量，有需要可以給我說(shuō)說(shuō)。
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