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瘀血體質(zhì)的人有如下表現(xiàn)：

• 記憶力差

• 身體很多部位出現(xiàn)瘀斑

• 經(jīng)常感覺喉嚨干，皮膚干燥，不光潔

• 皮膚上有血絲

• 身體有些地方常常疼痛

瘀血體質(zhì)的舌象：

舌下兩條靜脈又黑又粗表示淤血比較嚴(yán)重

瘀血體質(zhì)的人保養(yǎng)最佳方法：

泡腳

• 飯后半小時(shí)或睡前泡腳。忌飽腹、空腹泡腳。

• 水溫在40-50度，以舒適為主。

• 時(shí)間15-20分鐘左右，微微發(fā)汗即可。

• 去中醫(yī)那里開了方子以后, 熬藥喝之外, 也可以剩點(diǎn)藥來泡腳。

伸出舌頭瞧一瞧，瘀了把腳泡一泡。對付淤血，你還有什么好方法？