說到洋蔥的藥物價值,首先想到的是它防癌抗癌的功效。在世界蔬菜排名里面,洋蔥是殺菌效果最好的一種食材了,它不僅價格便宜,平常炒菜吃或者涼拌吃,味道都很不錯的。洋蔥吃對了,就是抗衰的一種保健品,如果你沒吃對,還會致癌,感興趣的養(yǎng)生愛好者快來看看吧!
洋蔥與魚不能一起吃,魚本身含有豐富的蛋白質(zhì),洋蔥里含有草酸,二者一起食用的話,洋蔥中的草酸很容易被分解,從而損壞了魚里的蛋白質(zhì),不容易被人體所吸收,導致腹瀉,大量食用的話后果不堪設想的。
洋蔥不能與海帶一起吃,海帶里含有豐富的碘元素,而洋蔥含有大量的草酸,二者同吃,很容易引起消化不良,出現(xiàn)惡心、腹瀉的癥狀,也就是過敏反應。經(jīng)常這樣吃的話,還容易長結(jié)實。
洋蔥本身是防癌的食物,但如果經(jīng)過油炸、高溫加熱之后,容易產(chǎn)生一種致癌的物質(zhì)“丙烯酰胺”。通常洋蔥經(jīng)過烹飪炒熟的情況,是沒有致癌的風險。比如油蔥酥、油蔥片這類油炸加熱的食物,都能夠產(chǎn)生致癌物,平時盡量少吃了!