肝不好的人吃食物的必須要禁忌，尤其是不能大量飲酒和抽煙，以下這3種零食可以經(jīng)常吃，輕松排除肝臟毒素。
豬血
豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒，尤其是這個，可以經(jīng)常吃點，如果能夠買到新鮮的豬血那就太好了，不過那些煎血最好不要多吃，面粉太多，而且也不健康。
蒜泥
蒜泥是大蒜的一種吃法，而且也是最健康的一種，防癌效果最好，尤其是肝癌，素可維持巨噬細(xì)胞的活性、增加殺病菌能力及促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性。
葛根粉
葛根粉不僅只能豐胸，而且也可以清除肝臟的毒素，還可以美容健體，延年益壽，不妨可以每天來一點，尤其是女人。
