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荔枝含有大量果糖，一次吃太多荔枝會(huì)給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，還會(huì)上火，并且荔枝還比較的貴，所以盡量要少吃，沒病的人吃多荔枝會(huì)得低血糖。

香蕉具有疏通便秘的功效，吃起來口感特別的好吃，還可以做成香蕉面膜，敷在臉上對(duì)皮膚具有美白的作用，唯一不足的是吃多了，腸胃有飽腹感，很不舒服。

西瓜是夏天每個(gè)人必須吃的水果，把西瓜放在冰箱里吃著冰鎮(zhèn)西瓜會(huì)更爽，但是冰鎮(zhèn)的西瓜不宜吃的太多，容易拉肚子，腸胃不好的和胃寒的人都不可以吃。

糖尿病患者要慎吃火龍果，小孩子不要多吃，一天吃一個(gè)就好，特別是來大姨媽的女性，經(jīng)期也不要吃火龍果。否則會(huì)引起痛經(jīng)的。