1/24瀏覽器開100個(gè)標(biāo)簽頁?你本可一鍵搞定.你還有111個(gè)標(biāo)簽頁未關(guān)閉,如果現(xiàn)在退出你將失去先前的所有信息.承認(rèn)吧,你就是那個(gè)會(huì)打開多個(gè)標(biāo)簽頁中打花眼,你最好下一個(gè)chrome one-tab這樣的瀏覽器插件,它會(huì)把你所有的標(biāo)簽頁都瞬間整理進(jìn)個(gè)瀏覽頁面中.
2/24提高打字速度可以幫你剩下不少工作時(shí)間,而你需要做的不過是花幾周練習(xí)打字.你可以試試在typeracer(打字比賽)的網(wǎng)頁上練習(xí),在這里你不僅可以提高你的打字速度,你還可以和其他練習(xí)者來一場(chǎng)比賽.
3/24架起電腦,站著辦公 站著辦公不僅可以讓你在傳統(tǒng)意義上更健康,而且還可以有效防止你的背部損傷.要知道,背部損傷對(duì)于白領(lǐng)而言簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng).
4/24每45分鐘起來走走,哇哦,我正在陽光下漫步!每45分鐘站起來走走,等你重新坐下的時(shí)候你將感覺到精神煥發(fā).
5/24準(zhǔn)備一個(gè)看板,隨時(shí)掌控,準(zhǔn)備一個(gè)看板.將事情按緊急程度分貼在看板上,這些提示將幫助你清楚地理清哪些事情迫在眉睫,哪些事情可以容后再議.
6/24不要害怕,拒絕別人,一般而言,我們?cè)诠究偸呛茈y對(duì)同事說"不".可是,我們必須知道,不敢拒絕同事以至于把時(shí)間和精力都花費(fèi)在那些不太重要的事情上,我們能落在關(guān)鍵事務(wù)上的關(guān)注就少了.
7/24自我催眠假裝去旅行當(dāng)你感到不堪重負(fù)的時(shí)候,馬上想象自己三個(gè)小時(shí)以后就要出發(fā)去旅行了___你將會(huì)頓時(shí)專注萬分,因?yàn)檫@樣一來你會(huì)覺得:手頭這件事非得在三小時(shí)內(nèi)完成不可了!
8/24管理你的焦慮情緒方法并不難我總是很焦慮,我醒著的每一分鐘幾乎都是噩夢(mèng).消除焦慮的最佳方法很簡(jiǎn)單:適量運(yùn)動(dòng),優(yōu)質(zhì)的包含,以及充足的睡眠.
9/24整理你的辦公桌神清氣爽這只會(huì)花費(fèi)你幾分鐘的時(shí)間,但對(duì)你的工作效率卻有著巨大的幫助.
10/24別太依賴郵件有事當(dāng)面講清楚現(xiàn)在,公司員工之間一般會(huì)用郵件進(jìn)行工作事務(wù)交流,但是,如果你發(fā)現(xiàn)自己手上這個(gè)亟等解決的問題需要你來回和人發(fā)上好幾趟郵件,那么直接打電話會(huì)更有效率.
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