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    工作是你我生活中很重要的一部分，若是上班沒了勁，生活也往往就缺乏活力。那么如何以快樂的心態(tài)工作？

    一、找到工作的樂趣

　　工作要精彩，必須先找到激情。而激情是源自于對工作意義的肯定。所以想要精彩，別忘了想想自己的工作能對別人產生的重大意義，找回激情，就再也不是難事。

    二、減緩內心壓力

　　許多人熱愛自己的工作，卻因為壓力過大，不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候，聰明的人會調整自己的受壓心情，讓工作節(jié)奏有快有慢，才能創(chuàng)造精彩的工作績效。

    如果工作繁重，你我仍可以掌握中間一些細碎的時間幫助自己舒壓。比如說，埋首寫企劃案，站起來去茶水間倒杯茶的路上，就可以做個“走路禪”。很簡單，放慢速度，專心地去感受自己走路的當下，很專注地去走路，你就是在做禪了。

　　掌握這個原則，在辦公室走路就可以做“走路禪”，中午吃飯可以做“吃飯禪”，另外隨時花上五分鐘做深呼吸，放松的練習，都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾，有能力再度熱情澎湃。

    三、把工作當演出

    生活中，我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出，他們的狀況之所以精彩，是因為他們明了，站在舞臺，有眾人目光關注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態(tài)，工作其實也是個舞臺，當然應該盡全力演出。用如是的心情，工作當然容易變得精彩。

    四、用創(chuàng)意揮灑精彩

　　在工作上有能力，能讓人稱職。但如果缺少了創(chuàng)意，就不容易精彩。創(chuàng)意可以揮灑出精彩。多想想如何成為一個創(chuàng)意十足的工作者，精彩也會隨之而來。

    五、把刁難當成挑戰(zhàn)

　　心理學研究發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)和新奇是讓人覺得精彩的重要元素。所以如果把刁難當成挑戰(zhàn)，不但不會讓自己憤怒沮喪，反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。

    六、把握精彩契機

　　那些真正樂在工作，而且覺得自己工作精彩的人，不會放棄工作中任何一個可以學習的機會。精彩的感受是來自于學習的成就感。學會了，有成就感，覺得興奮開心，當然精彩。