習(xí)慣分為三個(gè)層面：
一、生活習(xí)慣 二、學(xué)習(xí)習(xí)慣 三、情感習(xí)慣
生活習(xí)慣就是指我們?nèi)粘Ｉ钪械某院壤觯磺楦辛?xí)慣是：禮貌，為人處事，人際關(guān)系等等；好的生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣和情感習(xí)慣的基礎(chǔ)，沒(méi)有好的生活習(xí)慣，后兩者就無(wú)從談起。一個(gè)好的習(xí)慣，會(huì)讓孩子受益終生！
那如何才能養(yǎng)成良好的生活規(guī)律并形成習(xí)慣呢？
一、做為家長(zhǎng)必須讓孩子明白：有規(guī)律就是有條理的做事。
其實(shí)，只要細(xì)心你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中好多事情都有規(guī)律可循，比如飲食、睡覺(jué)、起床、學(xué)習(xí)等等；讓孩子學(xué)著收拾自己的房間、書(shū)桌、衣柜，把東西放在固定的地方，用完之后放回原處，這些看似細(xì)小的行為，都可以培養(yǎng)孩子有條理的習(xí)慣。通過(guò)引導(dǎo)孩子做事有條理、注重安排自己的事情，從而養(yǎng)成習(xí)慣。
在這一點(diǎn)上，我做的很不好，因?yàn)樽约簺](méi)有足夠重視而忽略了對(duì)孩子的培養(yǎng)。老師列舉的實(shí)例好像我家的翻版，在學(xué)習(xí)之前，最簡(jiǎn)單的起居和飲食都令我大傷腦筋。雖然現(xiàn)在得到了很大改善，但卻真切的嘗到了苦果，一個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)成不易，要將一個(gè)壞習(xí)慣改正并形成好的習(xí)慣，更要付出十倍的努力！
二、讓孩子有個(gè)榜樣，向有規(guī)律的人學(xué)習(xí)
家長(zhǎng)要以身做責(zé)起到榜樣的作用，做個(gè)有心人走在前面。當(dāng)你想給孩子做榜樣時(shí)，自已首先要做到堅(jiān)持，孩子的好習(xí)慣總是半途而廢多半是家長(zhǎng)沒(méi)有恒心和毅力！只有堅(jiān)持自己做好才能去影響孩子。找同齡做的好的孩子為榜樣，通過(guò)“好”孩子的習(xí)慣來(lái)影響孩子。
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自做父親以來(lái)，更真切的體會(huì)到了榜樣的力量。俗話說(shuō)，孩子是家長(zhǎng)的鏡子，從孩子身上更能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。 我自身在這方面做的不太好，過(guò)份依賴父母，做事沒(méi)有計(jì)劃、磨蹭、沒(méi)有恒心和毅力只有三分鐘的熱情……現(xiàn)在看看孩子身上存在的諸多問(wèn)題，如果自己現(xiàn)在還不改正以身做責(zé)，又有什么資格來(lái)要求孩子呢？從現(xiàn)在起，我首先告別了對(duì)父母的依賴，給我的老爸老媽放了假，讓他們也輕松一下。一個(gè)人帶孩子免不了手忙腳亂，不過(guò)這倒好了，再指使孩子來(lái)幫忙時(shí)，他倒變的主動(dòng)了。我和兒子還做了分工，原來(lái)他從不沾手的家務(wù)也進(jìn)了我們的日程。我現(xiàn)在最需要做的就是先讓自己的生活有條理有規(guī)律,接下來(lái)就是毅力和堅(jiān)持，通過(guò)自己的改變來(lái)慢慢改變孩子。
三、讓孩子學(xué)會(huì)做計(jì)劃，對(duì)規(guī)律有明確的認(rèn)識(shí)
做計(jì)劃就是根據(jù)時(shí)間具體安排事情，讓孩子知道什么時(shí)間該做什么，要讓孩子學(xué)會(huì)做計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容要簡(jiǎn)單明了，切合實(shí)際！
在這一點(diǎn)上我有進(jìn)步，在日常生活中經(jīng)常給孩子灌輸計(jì)劃的重要性，一個(gè)沒(méi)有計(jì)劃的人就像無(wú)頭蒼蠅，沒(méi)有計(jì)劃就沒(méi)有效率。但還是犯了一個(gè)大忌，那就是計(jì)劃的執(zhí)行情況和事后小結(jié)?；叵肫饋?lái)，我和兒子也曾制定了不少計(jì)劃，但完成情況不太好。也沒(méi)有及時(shí)總結(jié)，所以總是事倍功半，沒(méi)有起到作用。這兩天我和兒子又詳細(xì)的制定了一份計(jì)劃，像老師說(shuō)的，簡(jiǎn)單易行。還有更重要的一點(diǎn)，那就是堅(jiān)持、堅(jiān)持按計(jì)劃執(zhí)行！
四、讓孩子體會(huì)到有規(guī)律的生活，感受到有規(guī)律的生活給他帶來(lái)的好處
家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子針對(duì)自己的情況做計(jì)劃，在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)可以用時(shí)間統(tǒng)計(jì)法畫(huà)出孩子做一件事情的完成情況圖。用圖表的形式通過(guò)對(duì)比讓孩子看到自己的長(zhǎng)處和不足，認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的規(guī)律和習(xí)慣給他帶來(lái)的益處！這會(huì)成為孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的動(dòng)力。
五、家長(zhǎng)做好言傳身教，教孩子按規(guī)律辦事
威爾遜的媽媽如何教導(dǎo)孩子做事有條理的故事讓我感觸頗深：孩子的媽媽在發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有帶夠野營(yíng)的物品時(shí)，沒(méi)有事先提醒孩子，也沒(méi)有包辦代替，而是在事后通過(guò)和孩子的對(duì)話總結(jié)了孩子計(jì)劃不周的教訓(xùn)。因?yàn)檫@位媽媽明白，經(jīng)驗(yàn)對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的，讓孩子在體驗(yàn)中嘗到自然懲罰的后果，更能幫助孩子有條理的安排一切事情。
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六、磨刀不誤砍柴功 教孩子做事之前定計(jì)劃
德國(guó)人做事的周密和嚴(yán)謹(jǐn)令人欽佩，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，向德國(guó)的父母學(xué)習(xí)，在孩子提出某種要求的時(shí)間，問(wèn)一下孩子：“你的計(jì)劃呢？”，在做計(jì)劃的過(guò)程中孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)不足和遺漏的地方，從而做到查缺補(bǔ)漏。當(dāng)孩子逐步習(xí)慣了在行動(dòng)之前做計(jì)劃后，他就會(huì)養(yǎng)成先計(jì)劃后辦事的好習(xí)慣。作為父母，我們應(yīng)做的是耐心地與孩子討論他的計(jì)劃，并使計(jì)劃趨于可行，只有這樣，孩子才能悄悄地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這種習(xí)慣將對(duì)會(huì)對(duì)他的一生產(chǎn)生非常積極的影響，使孩子成為一個(gè)慎密的人！
教育家葉圣陶先生說(shuō)：“教育是什么？就單方面講，只需一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！?/p>
希望這些可以幫到你。
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