《如果大家掌握了這8種心理學(xué)防御機(jī)制，你...
人格理論創(chuàng)始于弗洛伊德，上次我們已經(jīng)講過(guò)本我、自我、超我了。今天我們說(shuō)說(shuō)另一個(gè)重要的精神分析學(xué)的概念叫防御機(jī)制，我們先要提到焦慮癥，他把焦慮劃分為客觀性焦慮、神經(jīng)性焦慮和道德焦慮?？陀^性焦慮是指?jìng)€(gè)人在現(xiàn)實(shí)世界遇到實(shí)際危險(xiǎn)時(shí)產(chǎn)生的恐懼。神經(jīng)性焦慮是在擔(dān)心因?yàn)楸磉_(dá)本能欲望而擔(dān)心被懲罰時(shí)產(chǎn)生的。道德焦慮是在從事或者是思考違背良知的行為時(shí)產(chǎn)生的。我們的焦慮癥主要是神經(jīng)性焦慮，也有其他兩種的混合。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是把本我，超我之間用自我來(lái)平衡，我們的焦慮癥就會(huì)消失。他的女兒安娜發(fā)展了他的理論，提出8種自我防御機(jī)制：否認(rèn)、移置、投射、合理化、反向作用、倒退、壓抑和升華。
否認(rèn)指?jìng)€(gè)體拒絕承認(rèn)引起自己痛苦和焦慮的事實(shí)的存在。
移置指?jìng)€(gè)體的本能沖動(dòng)和欲望不能在某種對(duì)象上得到滿足時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)移到其他對(duì)象上。
投射指把自己內(nèi)心的不為社會(huì)所接受的欲望沖動(dòng)和行為歸咎于他人。
合理化指用一種自己能接受的理由代替原來(lái)的理由。
反向作用指用相反的行為方式來(lái)替代受壓抑的欲望。
倒退指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)用早期發(fā)展階段的幼稚行為來(lái)應(yīng)付現(xiàn)實(shí)，目的是獲得他人的同情，減輕焦慮。
壓抑指把引起焦慮的觀念和沖動(dòng)壓到潛意識(shí)中去。
升華指把本能沖動(dòng)轉(zhuǎn)移到社會(huì)贊許的方面。
如果大家掌握了這8種防御機(jī)制，你就能自己解釋大部分的心理現(xiàn)象。
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