氣血不足應(yīng)艾灸這些穴位
東方頭條08-03 08:27
1.足三里穴
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穴位：在小腿脛骨旁，外膝眼下3寸處
作用：健脾和胃，調(diào)中理氣，氣血生化之源的穴位代表。
主治：泄瀉，厭食，足三里穴位能夠提高免疫力，足三里具有雙向調(diào)節(jié)作用。
2.關(guān)元穴
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穴位：關(guān)元在下腹部，四指并攏，置于臍下橫量，可在小手指的下緣處取穴。
作用：關(guān)元穴具有溫腎陽(yáng)、補(bǔ)虛，壯陽(yáng)的作用。
主治：脫肛、身體無(wú)力、易疲勞;男科疾病如遺精、陽(yáng)萎、早泄;婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)。
3.命門穴
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穴位：人體命門穴位于腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
作用：因本穴在兩腎之間，也和兩側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腎俞相平。因此有生命之門之稱，也是我們?nèi)梭w的動(dòng)力之源。
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足三里
足三里穴，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有脛前動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦?。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
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