現(xiàn)如今手機已經(jīng)不單純是一種通訊工具，更多的時候是扮演著一種娛樂工具的角色，并且是愈演愈烈。
由于現(xiàn)在手機的高普及率，以及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，造成我們的孩子也早早的接觸到手機，并且迷戀上玩手機。
這種普遍現(xiàn)象，使得很多家長也是憂慮萬分。
尤其是現(xiàn)在娛樂方式多到眼花繚亂，而孩子對于世界的認知，源于一部手機。
所以有人說：要想毀掉你的孩子，就給他一部手機。
雖然說法有些絕對，但手機帶來的影響，的確不可小覷。
如果想毀掉孩子
就給他一部手機
前段時間，一個只有17歲的名叫“溫婉”的高中生，在抖音短短幾天憑借一條10秒的視頻，就從一個普通高中女生躥升為“抖音第一網(wǎng)紅。”
除了其躥紅的速度驚人，此視頻還掀起了很大的輿論風(fēng)浪。
然而，據(jù)知情人透露：
17歲的溫婉已經(jīng)輟學(xué)了，整容、人品差，為了傍到富二代整日混跡夜店等等，滿滿的負能量，也因此遭到了封號處理。
除了退學(xué)和整容等負面言論，更有甚者是無數(shù)未成年少女，在抖音平臺上還會公然炫耀自己的早孕。
她們中有人才14歲，已經(jīng)是2胎媽媽；
有人曬出自己和“老公”的合影，稱“老公”1988年出生，自己2000年出生，寶寶2017年出生。
還有人興高采烈地告訴粉絲， 自己今年只有14歲，但“寶寶還有62天就出來了”。
更令人驚掉下巴的是相當(dāng)多的未成年人表示羨慕，并要爭相模仿。
還有長沙兩位90后美女網(wǎng)紅直播撕書一事，引發(fā)了廣大網(wǎng)友熱烈討論，并聲稱：
我不讀書照樣開跑車，大學(xué)生也得給我打工。
除了抖音，短視頻，還有王者榮耀、LOL、陰陽師這些時下很火爆的手機游戲。
曾有這樣一則新聞：
一位姓黃的先生稱，自己兒子最近玩上了一款手游，在短短13天時間里，竟花掉了2萬3千多元錢。
記者采訪這個10歲的孩子，錢都做了什么，得到的結(jié)果是，全部被他拿來買游戲里虛擬的皮膚……
手機帶來的焦慮已經(jīng)不言而喻。
有自制力的成年人打開APP后，一不小心就看上一兩個小時，更不要說小孩子了。
就像《娛樂至死》中所說的：
毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。
總之，如果不適當(dāng)?shù)闹浦梗?/span>任由孩子把玩手機，那對一個孩子的成長來說，確實是弊大于利的。
弄清孩子為何沉迷手機
社會娛樂方式發(fā)生的翻天改變，有些真的讓人匪夷所思。
手機的不恰當(dāng)使用，造成了未成年人某些錯誤價值觀的建立。而作為父母，如果想引導(dǎo)孩子從手機世界中走出來，那首先就要搞清楚：孩子為什么會沉迷于手機？
其實，孩子沉迷手機只是一個表象，每個沉迷手機的孩子背后，都藏著從未被滿足過的心理需求。
1、缺少父母高質(zhì)量的陪伴
有位教育專家曾說：
中國大部分孩子是有父母的孤兒，盡管有父母陪伴在身邊，但卻沒有傳遞內(nèi)在心理能量給孩子。
在我們身邊，帶孩子玩手機，是最常見的現(xiàn)象之一。
一些媽媽，將手機當(dāng)作孩子的保姆，一旦忙起來，就把手機丟給孩子，孩子瞬間安靜下來，除了手機沒電，否則都不會過來打擾。
每一次的親子溝通，都有手機橫亙在中間。
家長與孩子的互動越來越少，越來越乏味，孩子沒有發(fā)現(xiàn)比手機更有趣的東西，沉迷手機也成為了一種必然。
點擊鏈接“媽媽，你還愛我嗎？”12歲孩子給父母的一封信，讓無數(shù)家長臉紅！
2、缺乏自控能力
一位資深軟件設(shè)計師說：
手機軟件就是從滿足人性的需求出發(fā)，來吸引大眾的。
對于自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子。
有些家長曾抱著僥幸的心理：
不就是上個短視頻看個笑話嗎？不至于吧！
我不拍玩孩子的視頻，也不讓孩子自己當(dāng)主播，讓他刷抖音沒問題吧，畢竟一個視頻才15秒……
實則不然，孩子會對這種強度的愉悅感上癮，久而久之，就需要更高強度、更持續(xù)、更深入的刺激。
相對而言，愉悅感更少、需要高付出的學(xué)習(xí)、閱讀、思考 ，自然就不會再愿意去做了。
3、用玩手機來逃避現(xiàn)實壓力
很多沉迷手機的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。
有一個初中生特別喜歡玩游戲，他說：
我爸我媽就知道成績，其他事情在他們眼里都是一文不值，手機里那些從未見過的游戲好友，都比他們關(guān)心我！
了解后才知道，這個孩子和父母的關(guān)系處得并不好，雖然家境殷實，但是爸媽對孩子比較嚴(yán)格，動不動就嘲諷、拿孩子比較。長期下來，親子之間話很少，父母怎么說，孩子也聽不進去。
其實，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子，在現(xiàn)實生活中幾乎遇到了不同程度的壓力。
有的孩子人際關(guān)系處理得不好；
有的學(xué)習(xí)成績差；
有的孩子在家中缺乏愛和關(guān)懷......
但在手機游戲中，沒有父母的埋怨和指責(zé)，反而能得到及時的回應(yīng)和認可，每闖一關(guān)，會有獎勵，失敗一次，會有鼓勵，一路過關(guān)斬將，孩子的成就感得到很大的滿足。
在大人那里無法被看見、被理解的需求，卻能在游戲中得到滿足。
除此之外，孩子沉迷于手機還會導(dǎo)致：
1、視力下降
手機屏的光亮程度和輻射程度很強，孩子玩手機一般都是雙手抱手機放在臉前，眼睛緊緊盯著手機屏幕。
這種長時間的盯著手機屏幕，很少眨眼的情況下，對孩子的眼睛傷害是非常大的，嚴(yán)重影響孩子的視力健康，不單純過早造成近視眼，也容易引發(fā)孩子的眼睛疾病。
2、頸椎問題
手機帶來的身體疾病非常的多，頸椎問題首當(dāng)其沖。
由于孩子玩手機的過程中，雙手、眼睛、脖頸長時間處于一種姿勢狀態(tài)，缺乏必要的活動，非常容易引發(fā)頸椎方面的問題。
3、影響發(fā)育
孩子長時間沉迷于玩手機，在這種狀態(tài)下，自然會造成運動量的減少，孩子正是處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，經(jīng)常無法身體活動，勢必會影響身體的發(fā)育。
另外手機輻射嚴(yán)重，經(jīng)常近距離的玩手機，會加大對孩子的輻射狀況，影響孩子的大腦發(fā)育，從而導(dǎo)致孩子的身體發(fā)育遲緩等問題。
如何輕松戒掉孩子的手機癮
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這樣一段話，深有感觸：
三十年前，人們驚呼流行音樂會毀掉下一代；
二十年前，人們驚呼電視節(jié)目會毀掉下一代；
十年前，人們驚呼電腦及因特網(wǎng)會毀掉下一代；
現(xiàn)在，人們開始驚呼手機會毀掉下一代……
人類發(fā)展的歷史證明： “沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。”
大多數(shù)父母都將手機、電腦看成洪水猛獸，生怕給了孩子手機，就毀了孩子一生，手機是很容易讓孩子上癮，但并不是所有教育失當(dāng)?shù)腻伓伎梢运o手機。
導(dǎo)致孩子出現(xiàn)行為問題，不是手機這個介質(zhì)，而是父母本身。
所以，父母也要從自身開始改變，爭取做到以下幾點：
1、陪孩子一起運動
父母一定要多抽時間陪孩子一起運動鍛煉，比如帶孩子到戶外做親子活動。
這樣不但可以使得孩子得到必要的體育運動，加強身體鍛煉，另外也可以有效降低孩子因為無聊，而主動玩手機的情況。
2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
作為父母，在日常生活中多留意和觀察：孩子對什么事情有比較濃厚的興趣？
比如說畫畫、跳舞、表揚、寫作、武術(shù)等。
可以給孩子購買畫板，畫筆等引導(dǎo)孩子增強畫畫的興趣；
或者給孩子放音樂，讓孩子跟隨音樂跳舞，主動給孩子鼓掌，激勵孩子的跳舞愛好；
......
生活中的這些愛好的培養(yǎng)建立，會轉(zhuǎn)移孩子對于手機的興趣。
一旦擁有了一個興趣愛好，在空閑的時間里，孩子會主動去做這件令他感到快樂的事情。
3、學(xué)習(xí)之余，給孩子安排豐富多彩的娛樂活動
平時可以在孩子寫完作業(yè)之后，鼓勵他跟朋友一起去運動。如打球、跑步等；
周末帶孩子去郊游、去博物館；
長假去旅游......
這些健康快樂的活動會把孩子的空閑時間填滿，而孩子都是好動、充滿好奇心的，自然會覺得，參加豐富多彩的娛樂活動，比在電腦前坐一整天更有趣。
4、滿足孩子的內(nèi)心渴望
每個孩子的內(nèi)心都渴望被愛、接納、肯定、贊賞、尊重。
在日常生活和學(xué)習(xí)中，對孩子的每一點進步，我們都應(yīng)該表現(xiàn)得很滿足并贊賞。
就算孩子有些不如人意的地方，我們也應(yīng)該接納并鼓勵他改正，讓孩子時時刻刻能夠找到自己的存在感和成就感，讓他不必在網(wǎng)絡(luò)世界中尋找安慰。
5、父母做好榜樣，以身作則，不玩手機
我們都明白一個道理，那就是：父母是孩子的第一任老師，父母的言行舉止是孩子最好的榜樣。
因此，生活中父母的很多行為，直接回影響孩子跟著模仿學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在有些孩子的家長本身就是手機迷和游戲迷，回到家一有空就刷手機，玩游戲，如此耳濡目染，孩子怎么會不玩游戲呢？
想要孩子有良好的生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，遠離游戲，家長首先要做好榜樣和示范，比如：
不當(dāng)著孩子的面總是玩手機，有空余時間多陪伴孩子，跟孩子做游戲，閱讀......
這些既可以增進跟孩子之間的感情，也可以收獲更多的玩手機體驗不到的親子樂趣。
孩子喜歡玩手機本身不是一件十惡不赦的事，最重要的是看父母如何智慧地引導(dǎo)孩子在時間、精力上的合理分配。
如果父母只是單純地斷網(wǎng)、砸手機、甚至揍兩頓，只會讓自己和孩子之間的距離越來越遠。
所以，比起明令禁止、沒收手機，父母們做好孩子的榜樣，給孩子更多的陪伴和鼓勵，給孩子一個好的人生引導(dǎo)，才是解決孩子沉迷于游戲的最有效辦法。
也請父母們，努力引導(dǎo)孩子，讓他們從網(wǎng)絡(luò)的世界走里出來，因為這個世界，有太多可以去體驗和成長的事情！
