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帶孩子接觸大自然,除了單純的好玩,這些益處更重要


而這次趁著孩子們放寒假,她并沒有安排他們到高檔度假區(qū)或者游樂場等地方玩耍,更樂意帶著他們走進大自然?!?strong>吃著野菜,喝著山泉,在田間地頭山林小道里散步,我和孩子們真是美飛了”,孫儷忍不住高呼。

一般孫儷與鄧超除了帶孩子們參加公益活動,最多的事情便是接觸大自然。有時是爬山,有時是到野外摘草莓,只要看看孫儷或鄧超分享的親子時光照片里,基本沒有一起逛商場購物的事情。

更多的是在大山、草原、海邊、農(nóng)村等地方與孩子們做游戲、引導(dǎo)他們認(rèn)識每一種花草樹木昆蟲等。


哪怕孩子只是提出“蜜蜂什么時候來”、“花兒什么時候開”等小問題,他們也都耐心回答。如今,兄妹倆變得活潑、開朗、善良、很少與其他孩子發(fā)生矛盾。每次畫畫寫作時,素材總是非常豐富。

就像網(wǎng)友們評價般,或許對于身價過億的鄧超與孫儷夫婦來說,在娛樂圈內(nèi)他們?nèi)绱?strong>樸實的養(yǎng)育方式有些“另類”,畢竟其他明星幾乎都是讓孩子過著極為富足、奢華的生活,出入各種高檔場所等。


但不能否認(rèn)的是,他們的兒女,卻是大家公認(rèn)的最優(yōu)秀、陽光的“星二代”。

知名教育家竇昆曾提出:“相比于給上100堂早教課,還不如讓孩子接觸大自然?!?/span>

讓孩子接觸大自然,這些好處家長不可不知

《環(huán)球科學(xué)》的一篇備受認(rèn)可科研文章指出,近視的原因中眼睛缺少自然光照引起近視的影響力用眼疲勞更大。在此基礎(chǔ)上,眼科醫(yī)生也建議每天進行1至2個小時陽光下戶外活動進行眼睛近視的預(yù)防。而大自然里的陽光最為充足,是家長們的首選。


此外,西班牙的PayamDadvand教授與其他研究員對西班牙巴塞羅那近3000名7至10歲的孩子進行調(diào)查發(fā)現(xiàn),課余時間能在戶外玩耍,而不是悶在家中的孩子,在記憶力注意力方面發(fā)育得更好。繼而證實,多到戶外走走,可以對孩子的大腦發(fā)育起到積極的促進作用。


同時,自然界的土壤里含有的細(xì)菌減低孩子出現(xiàn)過敏或者免疫系統(tǒng)的疾病幾率。再加上孩子們在接觸大自然的過程中進行大量的運動,也能更好地強身健體!

如何讓孩子更好地接觸、體驗大自然呢?

專家們普遍贊同孩子接觸大自然利于他的身心健康成長。中國兒童研究中心就曾發(fā)布了一則關(guān)于“兒童親近自然的50件事”,來幫助家長一同引導(dǎo)孩子走進大自然,創(chuàng)建親近大自然的條件!


第一:親近動物們

親近動物包括觀察動物或是親自養(yǎng)它們,這樣可以讓孩子更好地了解,一同生活在地球上的各種生命、懂得尊重生命,同時也能培養(yǎng)他的責(zé)任感。

家長可以詢問孩子的喜好后,為他挑選合適的寵物。而后讓他親自喂養(yǎng),家長在一旁引導(dǎo)就好,不必過多插手。此外,還可以帶著孩子到動物園、戶外認(rèn)識、觀察。


第二:了解植物

與動物一樣,植物也是大自然的重要組成部分,通過了解植物亦是了解大自然的一個途徑。家長可以購買盆栽來裝點房子,讓家中充滿綠色。其次就是帶著孩子到戶外,讓他認(rèn)識更多的植物。這不僅能增長相關(guān)知識,多看綠色植物也能緩解他的用眼疲勞。

此外,為了加深孩子對植物的印象,不妨鼓勵孩子進行繪畫、拍照等,多種活動增加趣味性,激發(fā)他的興趣


第三:戶外活動

假日里可以多安排一些不同類型的戶外活動,如郊游、野炊、農(nóng)家樂、露營等等。除了白天的活動,其實晚上與孩子一起看星星,講述天文故事等,也能讓他對大自然不同的事物更多的了解。

如果怕孩子孤單,也可以約上孩子的小伙伴們與他們的家長一同進行,既熱鬧也能創(chuàng)造鍛煉孩子社交能力的機會。


第四:安排運動

哪怕只是在林間小道散步、草地奔跑做游戲等,其實也是親近大自然的方式,也是增加親子互動的好機會。更何況這些消耗體力的運動,還能鍛煉孩子的骨骼、肌肉以及心肺功能等。

當(dāng)然,在進行戶外運動時,家長們還是要做好安全工作。不可讓孩子離開自己的視線,也不能前往不適合孩子崇山峻嶺、陡峭危險的地方。

枕邊育兒寄語:

澳大利亞環(huán)保組織PlanetArk出具的報告中指出,接觸自然、進行戶外運動與學(xué)習(xí)可以有效提升孩子的反應(yīng)能力、見聞、包容度、情商、免疫力等。而教育專家、兒童心理學(xué)家、醫(yī)生等也都一直提倡家長盡可能創(chuàng)造機會與條件,讓孩子盡量多走進大自然

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