《2022年月經(jīng)認知與現(xiàn)狀報告》顯示，至少有19.2%的女性因在青春期來月經(jīng)時受到來自同學、異性朋友在不同程度的捉弄或者歧視，同時又沒有得到全面的教導，故而直至成年后，依然對月經(jīng)一事心有芥蒂，如“月經(jīng)羞恥”心理等，困擾著她們的正常生活！

英國的《太陽報》報道了肯尼亞1名年僅14歲的女孩竟因月經(jīng)染臟了校服遭到老師當眾辱罵，回家后選擇自殺的新聞引發(fā)一片嘩然。

根據(jù)這名叫杰克琳的女孩初來月經(jīng)，正好家里的衛(wèi)生巾沒有了，媽媽看到出血量也不多，就跟她說：“你先用紙巾墊一墊，等我下午去買了，晚上再教你怎么用?！庇谑?，她便直接去學校上課了。

只是沒想到，上課中途站起來回答問題時，被后桌的同學發(fā)現(xiàn)她的校褲有一小灘血跡，便急忙向講臺上的老師大聲匯報：“老師，杰克琳的屁股流血了！”此時，全班同學都看她，一時間，慌亂、難堪占據(jù)了她的心緒。

不知道是不是覺得杰克琳破壞了課堂紀律，老師不僅沒有伸出援手，還直接當著所有同學的面罵她：“你真是太骯z了！難道不知道基本的常識嗎？現(xiàn)在馬上給我出去，好好反省自己！”

根據(jù)杰克琳媽媽的說法：“她放學回家后，看起來有些消沉，我以為是因為褲子被染臟的緣故。連忙讓她換下褲子，我拿去外面清洗?！比欢?，讓媽媽沒想到的是，這是她與女兒的最后一次對話！

等她隔了半個小時左右回到房間時，女兒已經(jīng)上吊自殺了！直到記者采訪這位媽媽時，她還是非常懊悔自己當時沒有把女兒來月經(jīng)一事放在心上，同時也聯(lián)合近200名家長一起向學校提出抗議，要求把那位男老師開除。

當這條新聞在世界范圍內流傳，許多人才知道如此正常的生理現(xiàn)象，卻還會因為缺乏教導、理解，深深傷害著眾多女性，尤其是對于初次經(jīng)歷月經(jīng)的女孩們！

來月經(jīng)只是正常生理現(xiàn)象？

《2022年月經(jīng)認知與現(xiàn)狀報告》表明，參與調查的65.9%的女性認為從初次來月經(jīng)至成人后，并沒有感受到社會的支持、伴侶的理解。且超9成女性因擔心出現(xiàn)或經(jīng)歷過“側漏”帶來的尷尬，要么不敢在經(jīng)期穿淺色褲子、裙子，學生時期坐在凳子上，也會不時查看。

寧夏吳忠市一所小學一名5年級的女生，因在學校公共廁所換衛(wèi)生巾，被其他女同學圍觀并嘲笑，一度不肯上學。幸而學校及時整改，專門在幾個蹲位安裝了隔斷門。

這樣的小舉動卻在網(wǎng)絡上被無數(shù)女網(wǎng)友們夸贊，因為她們紛紛吐槽稱，“我算是班里來月經(jīng)最早的一個，每次在學校廁所換衛(wèi)生巾，都被好幾個同班同學圍觀”、“一直期盼學校的廁所能有隔斷門，哪怕是簾子也行”等，也正因為被其他人或有意或無意的圍觀，令這些女網(wǎng)友們直言年幼時一直覺得來月經(jīng)是一種羞恥的事情。

還有在學校小賣部購買衛(wèi)生巾，令她們宛如“花光了所有勇氣”。更別提因為不知道隔多久換一次衛(wèi)生巾，除了出現(xiàn)側漏，還會引發(fā)外陰道炎癥等。

女兒初來月經(jīng)，媽媽對她說這三句話，可以讓她受益終生

從上文眾多女性對童年經(jīng)期經(jīng)歷的種種，不難看出僅依靠學校開設的生理課，不足以讓她們全面掌握關于月經(jīng)的知識。

而《2022年月經(jīng)認知與現(xiàn)狀報告》也顯示，超6成女性認為經(jīng)歷月經(jīng)初潮時，來自媽媽的幫助占據(jù)85.8%，剩下的才是生理課、書籍、網(wǎng)絡知識等?？梢?，但女兒初來月經(jīng)時，媽媽的教導多么重要！如果你的女兒初次來月經(jīng)，希望你能跟她說下面三句話，對她的影響真實又明顯！

第一句話：“寶貝，恭喜你，長大了啊！”

媽媽得知女兒初來月經(jīng)，第一時間便要高興地跟她說：“寶貝，恭喜你，長大了啊！”就在這種“吾家有女初長成”的喜悅氛圍里，讓孩子不會因為沒有經(jīng)歷過月經(jīng)而感到驚慌。

同時，也讓她明白，這是身體健康的女孩都會經(jīng)歷的正常生理現(xiàn)象，不用感到累贅、羞恥！

第二句：“別慌，媽媽教你怎么做！”

心理學專家李玫瑾教授建議：“家長們應盡早對女孩進行性、生理知識教育，最好能從幼兒園就逐漸安排起來，可以幫助女孩避免很多麻煩。”

而對于比平時更為虛弱的經(jīng)期，更需要媽媽以過來人的身份傳授經(jīng)驗。如白天最好能更換3至4次衛(wèi)生巾，經(jīng)期不要吃生冷、刺激的食物，做好防寒保暖等。或許這些知識在如今的信息化時代及學校基本都會開設生理課的背景下，一般孩子都能或多或少了解。

但如此私密的事情，還是需要最信賴的媽媽進行教導，更能讓女兒謹記。因此，一句“別慌，媽媽教你怎么做”，無疑能讓女兒更加安心。當然，也有不少媽媽，是不知道怎么跟孩子說的，因為自己小時候，也沒有得到過很系統(tǒng)的講解。這時候，應該怎么辦呢？

建議選擇專業(yè)的青春期書籍，幫助孩子更好的了解青春期。我從市面上幾十本青春期書籍中，篩選了一本《青春期女孩的私房書》，把它送給了正在青春期的侄女。

姐姐說，侄女每天放學后，都要抱著這本書看上半個小時，還跟媽媽說，這本書像青春期女孩的小說，寫的很接地氣兒，而且內容也很全面。

這本書封面是粉色的，女孩子一看到，就會喜歡上，而且，內容適合10-18歲的女孩，從成長變化到心理發(fā)展，再到青春期各種問題講解，寫的非常詳細。

青春期孩子，除了學習，還有生理問題，比如例假，早戀問題，收到情書怎么辦？青春期情緒，為什么會有壞情緒等等，這些問題，都是青春期孩子會遇到的。

女孩子本身心思細膩，進入青春期更是如此，她們對自己和身邊人，都會有很敏銳的察覺，但有時候，又不好張開嘴說。這種情況下，應該怎么辦呢？

比如收到了情書，卻不知道如何處理。書中用洛洛跟媽媽的故事，讓孩子知道，收到情書，并不是一件可怕的事情，而且，還有如何去處理，告訴孩子，這樣的事情，你應該冷處理。

后面還有【媽媽的悄悄話】環(huán)節(jié)，讓孩子知道，青春期孩子面對感情問題，到底應該有怎樣的態(tài)度，如何回應，不會傷害彼此的友誼，還能保持很好的距離。

買過這本書的家長，也都給出了很中肯的評價，女兒喜歡看，書的質量好，比起自己每天碎碎念，實在是好太多了！

所以，如果你家有馬上進入青春期的女孩或者你家女兒已經(jīng)到青春期了，我建議入手一本，系統(tǒng)且全面的了解青春期的那些事兒。如果家里有男孩，可以購買姊妹版《青春期男孩的秘密書》，解決青春期困惑！

第三句：“我們會保護你，但你也要保護好自己！”

原本在青春期里就會因為荷爾蒙、內分泌、心理變化等原因，使得少男少女們出現(xiàn)春心萌動。從《中國人婚戀狀況調查報告》可知，超過15.8%的參與調查者表示自己在12至15歲之間就已經(jīng)有了偷嘗禁果的經(jīng)歷。而這個現(xiàn)象從95后開始，數(shù)量更多。

雖說醫(yī)學理論表明，一般女孩來月經(jīng)后至少1年才有懷孕的能力，但不乏一些發(fā)育比較早熟的女孩在月經(jīng)初潮后就能孕育生命。

所以，家長們一定要做好性教育工作，不管是耐心交流還是購買相關書籍讓孩子閱讀，都要讓女兒了解如何保護自己，與異性保持安全距離。

枕邊育兒寄語：

“吾家有女初長成”，相信這是許多家長得知女兒月經(jīng)初潮到來時的感嘆。但來月經(jīng)作為正常的生理現(xiàn)象，卻也需要媽媽給予過來人的教導，為女兒準備好經(jīng)期用品等，爸爸也要做好異性教育事宜。只有這樣，才能保證女兒的身心都健康發(fā)展！

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