鄰居樂靜懷孕六個月了，由于老公在外工作，樂靜一直和婆婆住在一起。懷孕期間正值夏天最熱的時候，白天出了一身的汗，樂靜只好在晚上洗澡，而且一洗就是一個多小時。
樂靜婆婆覺得她這樣對腹中的胎兒不好，每天都能很清晰地聽見兩個人起爭執(zhí):
婆婆: “每天都洗一個多小時，你又不運動，家里還有空調，有什么可洗的？”
樂靜也不甘示弱:
“我洗澡還不是為了寶寶，萬一不注意衛(wèi)生，我生病了，同樣會影響到孩子?！?/p>
“再說了水溫又不低，您老人家瞎擔心什么？”
隨后沒了聲音。
樂靜的回答有些不妥，想必婆婆也氣呼呼的。樂靜婆婆擔心屬于正常，畢竟孕期是兩個人，萬一摔跤真不是鬧著玩兒的。
孕期可以洗澡，但一定要注意以下事項
水溫適當，不宜過高或過低
尤其是孕期在冬季或者夏季的準媽咪們，洗澡時水溫都會偏高或偏低，使自己感覺很舒適，但是水溫如果超過或低于37℃會影響孕婦的體溫，進而會使羊水溫度發(fā)生變化，就破壞影響胎兒的生長環(huán)境平衡度，阻礙胎兒的發(fā)育。
洗澡時長不宜太長，最好控制在15~30分鐘
孕婦長時間的洗澡的話，由于浴室比較封閉，空氣的流通性不好，再加上水溫比環(huán)境溫度高，容易使浴室氣壓增高，會出現(xiàn)呼吸乏力、胸悶等癥狀。
加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
此外，孕婦洗澡過長反而容易感冒，威脅到胎兒的健康。
美玲懷孕五個月時正值初秋，天氣非常熱，加上家里沒有空調。所以美玲一天都要洗好幾次澡，而且為了涼快，她把水溫調的很低，尤其是晚上睡覺前都會用涼水洗一個小時左右。結果在美玲懷孕快六個月時，開始肚子疼，而且還很容易感冒。
一開始沒在意，只注意到出汗后不吹風。直到美玲見紅住院，醫(yī)生了解情況后，才知道原來是不休息孕期洗澡時長和溫度的原因，不過還好孩子保住了。只不過因為羊水溫度變化過大，孩子出生就會有體寒、心臟不好等癥狀。
洗澡時要注意防滑，并穿拖鞋淋浴
浴室地面鋪的的一般都是光滑的瓷磚，非常容易滑倒，可以坐在小板凳上洗（時間不宜太長，細菌容易入侵）。并且地面的溫度比較低，如果光腳淋浴的話，寒氣會通過地面進入孕婦體內，易出現(xiàn)肚子疼等現(xiàn)象。
千萬不要盆浴
女人都愛干凈，為了衛(wèi)生就會選擇泡澡，來更好地去除身上的污垢。但盆浴時會使臟水進入體內引起感染，威脅子宮的健康，胎兒的發(fā)育和健康也會受到危害，一些孕婦甚至出現(xiàn)流產的現(xiàn)象。
洗澡時不要用力（長時間）搓肚子
雖然胎兒和孕婦的肚皮之間隔著羊水，而羊水又有減壓的作用，但在用力搓肚子時會使腹內壓強增高，擠壓到羊水時，胎兒也會感覺到一定的壓力，容易引起胎兒呼吸困難或者發(fā)育畸形。也會導致孕婦流產現(xiàn)象。
使用危害小的沐浴用品
像香味大、對皮膚刺激性大的沐浴品就不能再用了，其中的化學物品危害非常大，通過孕婦的皮膚會被胎兒吸收，導致胎兒發(fā)育異常如畸形兒。
枕邊育兒寄語：
總之，懷孕是一場“持久戰(zhàn)”，十月的“犧牲”都會在孩子的第一聲啼哭里變得更加有意義。在這場“持久戰(zhàn)”里面寶媽們所受的苦也會因為孩子的一聲“媽媽”瞬間煙消云散。各位準媽媽們，孕期洗澡可不要大意哦！
