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寶寶晚上睡覺(jué)不讓關(guān)燈,家長(zhǎng)做好這幾件事情,幫娃消除恐懼心理
這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)二寶特別怕黑,一到晚上就說(shuō)不敢睡覺(jué),關(guān)了燈娃就會(huì)說(shuō),媽媽我好怕啊。原來(lái)是豬隊(duì)友帶著寶寶看了兩次科幻片,我家隊(duì)友特別喜歡看一些科幻、懸疑恐怖片,他居然還美其名曰:讓孩子開(kāi)開(kāi)眼界啊,沒(méi)有想到這些奇葩的故事,竟然讓寶寶的膽子變得越來(lái)越小。
成年人在面對(duì)未知的恐懼事物時(shí),內(nèi)心都會(huì)有害怕的感覺(jué)。孩子對(duì)很多東西都是懵懂的狀態(tài),看了令人浮想聯(lián)翩的科幻電影自然會(huì)產(chǎn)生恐懼,內(nèi)心更會(huì)擔(dān)心害怕。應(yīng)該先帶寶寶查資料,學(xué)習(xí)看書(shū),然后一起探討之后再去看電影,這樣才不會(huì)對(duì)他產(chǎn)生恐懼的心理。
寶寶為什么會(huì)怕黑?
心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為:孩子怕黑正是因?yàn)樗拇竽X有了初步的智慧。怕,代表著孩子對(duì)危險(xiǎn)識(shí)別的敏感,自我能力的認(rèn)知以及自我保護(hù)的意識(shí)。
怕黑也是小寶寶存在的一個(gè)普遍問(wèn)題,主要有這幾個(gè)原因。
1、家長(zhǎng)的誤導(dǎo)
有的寶寶犯了錯(cuò)會(huì)被爸爸媽媽關(guān)進(jìn)小黑屋里,孩子就會(huì)將懲罰和黑暗的房間聯(lián)系在一起,特別是晚上睡覺(jué)時(shí)關(guān)了燈黑漆漆的,孩子就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理。
還有的老人在哄寶寶睡覺(jué)時(shí),會(huì)給他們講一些鬼故事,或者說(shuō)有狼來(lái)啦,老人經(jīng)常說(shuō),趕緊乖乖睡覺(jué),不然有大灰狼還有魔鬼來(lái)抓你,都會(huì)讓孩子對(duì)黑暗產(chǎn)生害怕感。家長(zhǎng)的這些做法都是錯(cuò)誤的。
我們應(yīng)該給寶寶講為什么天會(huì)黑,太陽(yáng)的光是因?yàn)楸粨踝×送砩喜耪詹坏轿覀兞?,太?yáng)在看不見(jiàn)的地方一直陪伴著我們,鬼怪故事都是大人編出來(lái)的并不真實(shí)。讓孩子了解這些了情況,害怕的心理就會(huì)減少很多。
2、沒(méi)有安全感的表現(xiàn)。
心理學(xué)家榮格就認(rèn)為:怕黑源自人類(lèi)自我保護(hù)的本能。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),害怕其實(shí)是一個(gè)很好的自我保護(hù)機(jī)制。
如果把嬰幼兒放在黑暗的環(huán)境里,他會(huì)大哭不止,媽媽把孩子抱起來(lái),就會(huì)立刻停止哭泣,這是寶寶對(duì)于安全感的一種本能反應(yīng)。孩子的安全感來(lái)自對(duì)母親的依戀,當(dāng)黑暗到來(lái)時(shí),孩子會(huì)比成人有更怕黑的感覺(jué)。如果孩子沒(méi)有父母足夠的陪伴,安全感便會(huì)減少,容易有怕黑的心理。
3、泛靈心理。
皮亞杰還提出這樣的理論:幼兒期的孩子,特別是兩三歲的孩子普遍存在一種心理現(xiàn)象,那就是泛靈心理,就是指這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì)把所有的事物都視為有生命和有意義的東西的一種心理傾向。
有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常對(duì)著喜歡的小玩具或者布娃娃說(shuō)話,而且還說(shuō)的有聲有色,這也就是孩子的想象中,把很多的物品都當(dāng)成了有生命的小伙伴,和他們?cè)V說(shuō)自己的心事。泛靈心理可以拓展孩子的思想,讓他的情商和智商得到發(fā)展,但是也會(huì)因?yàn)楹⒆拥南胂罅^(guò)于豐富,造成對(duì)黑暗的恐懼。
爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎樣幫助孩子減輕對(duì)黑暗的恐懼感呢?
密歇根海倫·德沃斯兒童醫(yī)院的兒科心理學(xué)家阿戴爾·卡迪歐博士說(shuō),父母不應(yīng)該認(rèn)為害怕黑暗詩(shī)愚蠢的,也不應(yīng)該忽視他。
一、引導(dǎo)孩子積極的心理。
有個(gè)詞叫“安慰劑效應(yīng)”,最早是Henry K. Beecher提出來(lái)的,后來(lái)無(wú)數(shù)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)“安慰劑效應(yīng)”普遍存在于我們的日常生活中?!鞍参縿┬?yīng)”其實(shí)是一種心理暗示,它消極的一面,也有積極的一面。
在日常生活中,很多家長(zhǎng)給寶寶買(mǎi)東西的時(shí)候,都認(rèn)為貴的就是好的,故意去給孩子選最貴的衣服、玩具等,其實(shí)這就是一種消極的“安慰劑效應(yīng)”,其實(shí)無(wú)需太貴,適合孩子的才是最好的。
一位外國(guó)媽寶寶晚上睡覺(jué)不讓關(guān)燈,家長(zhǎng)做好這幾件事情,幫娃消除恐懼心理是這樣做的,她的女兒非常怕黑,每次晚上睡覺(jué)時(shí),只要媽媽關(guān)燈就會(huì)引起小女孩兒的強(qiáng)烈反對(duì),所以只能開(kāi)著燈睡覺(jué),否則女兒就會(huì)大哭大鬧,好不容易等孩子睡著了,媽媽把燈關(guān)掉,但是睡到半夜小女孩兒醒來(lái)看到房間里黑,又會(huì)大喊有怪獸,不僅影響了全家人的睡眠,還驚醒了鄰居......媽媽被折騰得疲憊不堪,后來(lái)媽媽在下班時(shí)帶回來(lái)一個(gè)紅色的小噴瓶,神秘的告訴女兒,這個(gè)瓶子里裝的是“打怪獸噴霧”,女兒非常驚訝地接過(guò)了小瓶子,等到晚上睡覺(jué)時(shí)關(guān)燈后,就按照媽媽的指導(dǎo)在黑暗中噴灑了幾下,然后就蓋上被子睡著了,這一夜竟然非常安穩(wěn)。
第二天媽媽問(wèn)女兒這個(gè)噴霧是不是很管用,女兒非??隙ǖ狞c(diǎn)了點(diǎn)頭,從那以后再也不怕黑啦。其實(shí)那個(gè)紅色小噴瓶是媽媽從普通護(hù)膚店里買(mǎi)回來(lái)的,然后自己往里裝的自來(lái)水。媽媽的“打怪獸噴霧”就是一種心理暗示,讓孩子有了積極的一面。
二、和孩子一起探索世界。
有位寶媽為了消除孩子的恐黑心理,晚上特意帶著他出去數(shù)星星,還看到了若隱若現(xiàn)的螢火蟲(chóng),讓孩子對(duì)夜晚有了新的認(rèn)識(shí),了解到黑暗里不是只有未知的恐懼,還有閃亮的星星和月亮,這些只有在晚上才會(huì)出現(xiàn),夜晚也是很美麗的。家長(zhǎng)陪著孩子一起探索夜晚的奧秘,會(huì)消除他的黑暗的恐懼心理。
三、讓寶寶說(shuō)出內(nèi)心的恐懼
不要給孩子貼上膽小鬼等標(biāo)簽,要正確引導(dǎo)孩子訴說(shuō)出心中恐懼的事物。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間的默默哭泣,獨(dú)自忍受著黑暗帶來(lái)的恐懼感,容易造成性格上的缺陷。當(dāng)寶寶把內(nèi)心的負(fù)面情緒都傾訴出來(lái)就會(huì)緩解很多,家長(zhǎng)再主動(dòng)幫助他去解決問(wèn)題,引導(dǎo)其養(yǎng)成獨(dú)立入睡的習(xí)慣,慢慢形成獨(dú)立勇敢的性格。
枕邊育兒寄語(yǔ):
日本心理精神學(xué)家岡田尊司說(shuō),暗示能起到安全堡壘的作用,當(dāng)安全堡壘在了,孩子就會(huì)感覺(jué)放松。成長(zhǎng)過(guò)程中,怕黑是一種非常正常的現(xiàn)象,家長(zhǎng)要給孩子鼓勵(lì)和陪伴,讓他有足夠的安全感,遠(yuǎn)離怕黑的恐懼心理,健康成長(zhǎng)起來(lái)。
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