和同事聊天，她一直苦惱自己的5歲孩子經(jīng)常鬧著不去幼兒園，問其原因，說是老師批評她了。不止她的孩子，現(xiàn)在越來越經(jīng)常在媒體上，看到很多孩子因為受到批評和打擊后選擇極端行為。這些悲劇的背后都有一個被家長忽略的共同點，孩子的心理承受能力，也就是抗壓能力。
美國教育家保羅·斯托茨曾經(jīng)提出“逆商”這個名詞，和大家熟悉的情商和智商來比，逆商往往是不被重視的，但孩子做出的很多極端行為都是跟“逆商”息息相關(guān)的。逆商是怎么定義的呢？
在這些悲劇背后，原因各種各樣，但是都有一個共同點，這些孩子的抗挫能力、心理承受能力低，就是逆商很低。逆商簡單來說，就是抗壓能力。生活從來都不是一帆風順的，當孩子面臨逆境遭遇挫折的時候，反應(yīng)出的抗壓能力就是逆商。
家長如何提升孩子的逆商？
看過一個新聞，一個孩子在上小學的時候前幾年一直是班長，有一年沒有成功競選班長，接受不了結(jié)果不去上學，后來用絕食來抗拒。父母為了提升孩子的智商讓他們?nèi)ド显缃贪?，為了提升情商用盡了各種方式，卻從來沒有教其在面對失敗和挫折的時候應(yīng)該如何處理。
1、抗壓能力的培養(yǎng)
哥倫比亞大學的耐挫力與創(chuàng)新教育研究中心曾經(jīng)做過一個調(diào)查，美國留學的海外學生里，華人學生的抗挫力情況堪憂。國內(nèi)也有各項數(shù)據(jù)表明，青少年患憂郁癥的人數(shù)在逐年增加。
也能從很多新聞中看出來青少年的心理承受能力越來越差，因為家長不讓玩手機，假期作業(yè)沒有做完收到批評后，有些孩子輕易選擇放棄生命。
從側(cè)面反應(yīng)出當下父母的教育過于寵愛，孩子抗壓能力越顯脆弱。幼兒時候吃的苦會變成以后的甜，多讓他們體驗受挫和困難提高抗壓能力。奔向終點的不止只有第一名，失敗是成功之母。
丘吉爾曾經(jīng)說過：沒有最終的成功，也沒有致命的失敗，最可貴的是繼續(xù)向前的勇氣。
2、耐受力的培養(yǎng)
耐受力是孩子自己足以承受面對逆境，在困難面前的忍耐能力。你幫他提前挪走絆腳石，你幫他搭好積木，可是有一天他跌倒了，卻不知道如何跌得有尊嚴，不知道如何處理傷口，這就是沒有養(yǎng)成耐受力。
所以，避免他們一遇到困難立馬就伸出援手，這個時候其往往還沒有開始想辦法解決困難。遭遇挫折是生活的常態(tài)，你的每一次幫助是讓他們逃避困難，抗壓能力也就越來越差。
耐受力的培養(yǎng)就是從不第一時間提供幫助到延時滿足，有的家長會滿足孩子的每一次請求，比如路過玩具店想要其中一樣玩具，比如路過零食店想吃雪糕，只要他們提出要求馬上滿足，這樣孩子是學不會忍耐的。
3、公正對待他們的每一次表現(xiàn)
孩子總想在他們畫好一幅畫的時候得到父母的夸贊，想在做完家務(wù)以后得到夸獎，想成績好的時候得到贊揚?？墒撬趻叩氐臅r候可能并沒有掃干凈，成績雖然較好但并沒有發(fā)揮正常水平，這個時候就需要家長給予公正的態(tài)度，客觀的評價，讓孩子意識到自己的不足，改正自己的錯誤。如果每一次表現(xiàn)都是夸贊，那這種不公正的評價會影響他們逆商的培養(yǎng)，結(jié)果就是盲目自信。
4、獨立能力的培養(yǎng)
家長的保護往往讓孩子失去了面對挫折的信心，如果想提高他們的逆商應(yīng)該讓其有迎接困難的信心，培養(yǎng)獨立思考獨立解決的能力，習慣性的獨立能力會讓孩子越來越優(yōu)秀。全部都要靠父母的孩子會習慣性把父母當成保護傘，失去獨立能力。他沒有穿好襪子你再給他五分鐘，他的小書包里有自己想放進去的東西。
什么都想為孩子做的父母會形成溺愛，被溺愛的他們失去獨立能力，最后缺失的就是逆商。自我生活獨立是慢慢培養(yǎng)的，父母盡量放手讓孩子做自己的事情。
從什么時候開始逆商培養(yǎng)呢？
最好從3歲左右開始。當孩子可以提出自己請求的時候，你要勇敢跟他說“不可以”。
剛開始他肯定會哭得稀里嘩啦，甚至在地上滿地打滾，摔東西等等，這些是他們用慣的，其知道這些方法好用，能讓你軟下心來，除去這些他沒有別的辦法，等到使出這些方法并沒有得到回應(yīng)。
此時孩子也學會了無能為力，從而知道哭鬧打滾并不能換回每一次的要求，為所欲為也要適可而止，不合理的要求也是會被拒絕的。這也是逆商的培養(yǎng)讓他們破繭而出，把任性變?yōu)榭酥啤?/span>
當然了，你也可以借助繪本，幫孩子更好的做好狀態(tài)調(diào)整。我家妹妹比較喜歡的一套繪本是《2-8歲兒童逆商培養(yǎng)》。
這套兒童逆商培養(yǎng)繪本中，包含了12個方面，在學校、在家中，與朋友相處，與父母相處和孩子自己的別扭的“情緒”等多方面，在遇到這些問題時要怎么去處理和解決。
繪本中有12冊，根據(jù)生活化中常見的場景，引導(dǎo)孩子在遇到挫折時應(yīng)該如何應(yīng)對，每一冊是一個單獨的小故事，包括【被嘲笑也沒關(guān)系】、【比賽輸了也沒關(guān)系】、【說錯話也沒關(guān)系】、【挨欺負也沒關(guān)系】【被拒絕也沒關(guān)系】、【被孤立也沒關(guān)系】【成績不好也沒關(guān)系】等等。
孩子在成長過程中，會遇到大大小小不同的困難與挫折，家長并不能每次都出面幫助解決，幫助孩子建立自己的逆商，抗壓能力，是必不可少要做的。
凌晨媽媽來叨叨：
逆商的培養(yǎng)比智商情商培養(yǎng)更有難度，難就難在沒有得到父母的重視，但其實又是相對簡單的，因為可以從生活當中的各個方面去發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)的機會。不要害怕讓他們面對挫折和失敗，反而從失敗中吸取的經(jīng)驗恰恰是高逆商培養(yǎng)的基礎(chǔ)。
一位凌晨開始創(chuàng)作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我?guī)z孩子的育兒經(jīng)驗。希望我的育兒經(jīng)驗?zāi)軒Ыo您一點幫助！
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