2010屆高三年級(jí)組家長(zhǎng)會(huì)材料匯編
2009-12-04 20:09:38 來(lái)源: 作者: 【大 中 小】 瀏覽:1614次 評(píng)論:0條
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
2009年高考的硝煙才漸漸消散，2010年高考備戰(zhàn)的序幕也已悄然拉開(kāi)，對(duì)您的子女來(lái)說(shuō)，高中的生活已經(jīng)走過(guò)六分之五的路程，在我們的共同努力下，他們一路追逐，一路汗水，懷著激情與理想，走進(jìn)了苦樂(lè)并存的高中學(xué)習(xí)生活的最后一站，迎來(lái)了人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考。
十年面壁圖破壁，孩子寒窗苦讀十幾年，馬上就要面臨高考這一人生中的第一次轉(zhuǎn)折，希望孩子能夠考出一份理想的成績(jī)，考上一所理想的大學(xué)；希望孩子能有一個(gè)光明的前途，有一個(gè)美好的未來(lái)，這是我們共同的理想，共同的期待！這也是我們共同的興奮、共同的壓力！
看著孩子每天披星戴月，挑燈夜讀；看著孩子每天在書(shū)桌前明思苦想，日漸消瘦……您又何嘗不是最為他操心的人呢？相信你們?cè)谧罱欢螘r(shí)間里，也已經(jīng)為了孩子的前途而憔悴！
憶往昔，為了孩子，無(wú)中全體師生不甘人后，銳意進(jìn)取，用智慧書(shū)寫(xiě)無(wú)中歷史，以膽識(shí)創(chuàng)造無(wú)中輝煌。
看今朝，為了孩子，我們諄諄教誨、苦心孤詣，你們殷切關(guān)懷、傾情奉獻(xiàn)。一種期盼緊連家校，三方努力共育幼苗，萬(wàn)般情意誠(chéng)描美好前景！
尊敬的家長(zhǎng)，為了孩子，我們真誠(chéng)希望與您至誠(chéng)攜手，和衷共濟(jì)，風(fēng)雨同行；希望與您再次相約，共商教育大計(jì)，共討育人策略！我們有理由相信：在你我的密切配合下，勝利的曙光，定會(huì)為我們的孩子盡情普照；成功的號(hào)角，也定會(huì)為我們的孩子嘹亮吹響！，
最后我們衷心希望您能抽出寶貴的時(shí)間前來(lái)參加2009年12月6日早9時(shí)召開(kāi)的高三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)。我們期待您的光臨！
政教處、高三年級(jí)組
2009年12月5日
家長(zhǎng)會(huì)——如何加強(qiáng)家長(zhǎng)與教師的溝通
教育是一項(xiàng)綜合工程,一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，僅靠學(xué)?；蛘邇H靠家長(zhǎng)式遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要互相配合、和諧施教，有人把教師比喻為學(xué)生的司機(jī)，其實(shí)家長(zhǎng)也是子女的司機(jī)，掌握著女這輛車(chē)前進(jìn)方向。為了幫助您的子女在今后的 六個(gè)月中能夠順利地完成學(xué)業(yè)，考上理想的 大學(xué)，我在此給您們提出以下建議。
（一）家長(zhǎng)要有溝通意識(shí)，多與老師特別 是班主任溝通，隨時(shí)掌握學(xué)生思想心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，把自己掌握的情況及時(shí)通報(bào)給班主任，這就是要互通情報(bào)，如：子女喜歡什么課程，家里近期有什么變化等。以便雙方配合采取相應(yīng)的措施，協(xié)調(diào)好教育方法，采用相同的觀點(diǎn)去教育學(xué)生。
（二）交流不應(yīng)僅限于學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)愛(ài)與教師的交流過(guò)程中往往過(guò)重關(guān)注子女的學(xué)習(xí)成績(jī)。而忽視孩子思想 心理交流，這樣容易造成對(duì)孩子教育的偏差。
（三）溝通不應(yīng)是開(kāi)“批斗會(huì)”。家長(zhǎng)要充分了解自己的子女，要正視子女的學(xué)習(xí)成績(jī)和表現(xiàn)，不要對(duì)孩子期望值過(guò)高，不要經(jīng)常責(zé)備， 與其他學(xué)生攀比，要看到子女身上的“閃光點(diǎn)”以鼓勵(lì)為主，批評(píng)要善意，要讓孩子高高興興，滿懷信心全心的投入學(xué)習(xí)，以期取得滿意的效果。
（四）溝通無(wú)限，愛(ài)心永恒，理解萬(wàn)歲。家長(zhǎng)要與教師特別是班主任要經(jīng)常電話聯(lián)系，隨時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，對(duì)學(xué)校管理和班級(jí)管理中存在的問(wèn)題要真誠(chéng)的提出。我們只有一個(gè)目的，那就是教育好孩子，讓他們不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)理想。
尊敬的家長(zhǎng)， 我們角色不同，目標(biāo)一致，為了您的孩子，為了我們的學(xué)生， 為了咱們的明天更美好，讓我們相互理解，密切合作，竭盡全力，為08年高考交出一份滿意的答卷。
家長(zhǎng)會(huì)——家長(zhǎng)如何與孩子溝通
溝通是一門(mén)科學(xué)，更是一門(mén)藝術(shù)。
家長(zhǎng)只有通過(guò)言傳身教，才能幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。引導(dǎo)他走上成功之路，孩子小的時(shí)候，依賴(lài)性較強(qiáng)。但隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是進(jìn)入高中階段，獨(dú)立意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。各種思想趨于成熟。一方面，溝通越來(lái)越重要。另一方面，溝通也越來(lái)越困難。家長(zhǎng)覺(jué)得孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了。而且你越知道的事，他越不告訴你，有時(shí)還會(huì)發(fā)生沖突。如果家長(zhǎng)與孩子的這種沖突經(jīng)常化，孩子就會(huì)慢慢關(guān)上與父母溝通的大門(mén)。父母是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的一生發(fā)展十分重要。因此，這種溝通是十分必要與重要的。下面我談幾點(diǎn)不成熟的意見(jiàn)。
一、身教重于言教
家長(zhǎng)首先要注意自己的修養(yǎng)，樹(shù)立自己的威信。一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)只顧吃喝玩樂(lè)的家長(zhǎng)，一問(wèn)三不知的家長(zhǎng)，品行惡劣，行文庸俗；自私的家長(zhǎng)是不會(huì)培養(yǎng)好孩子的。
二、要注重親子教育
孩子非常在乎父母是否全身心投入關(guān)注他們的成長(zhǎng)，雖然常常生活在一起，但不應(yīng)經(jīng)常溝通。大多數(shù)父母都是以忙為理由，忽視親情教育。這種教育應(yīng)走在孩子的心理發(fā)展的前面，所以父母要全身心的投入，不斷的學(xué)習(xí)，提升教育能力。方可獲得孩子的尊重與愛(ài)戴。
三、營(yíng)造一種良好的環(huán)境
孩子的學(xué)習(xí)要有一個(gè)良好的環(huán)境，不求高檔，但求氛圍。學(xué)習(xí)是要避免不必要的家庭閑談。朋友聚會(huì)等現(xiàn)象。還有就是要?jiǎng)?chuàng)造和睦，想和，穩(wěn)定的家庭氣氛。父母不要經(jīng)常吵架，打鬧，影響孩子的心理發(fā)展。
四、無(wú)條件信任孩子
父母是孩子的第一任老師，更是孩子的終身榜樣。孩子身上的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，好習(xí)慣，壞毛病基本上來(lái)自于父母和周?chē)沫h(huán)境的熏陶。可以要求孩子做到的，父母首先應(yīng)做到。對(duì)孩子做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)。用放大鏡去看孩子。用發(fā)展的眼光激勵(lì)孩子。對(duì)自己的孩子一定要十分的信任。
五、多贊美，少批評(píng)
恰到好處的贊美詩(shī)父母與孩子溝通的興奮劑，潤(rùn)滑劑。家長(zhǎng)對(duì)孩子每時(shí)每刻的了解，欣賞，贊美，鼓舞會(huì)增強(qiáng)孩子的自尊，自信。切記，贊美鼓勵(lì)使孩子進(jìn)步，批評(píng)抱怨使孩子落后。
六、糾正孩子的關(guān)鍵性缺點(diǎn)時(shí)一定注意考慮成熟，選擇最佳地點(diǎn)和時(shí)機(jī)
七、幫助孩子確立一個(gè)切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)
俗話說(shuō)：量體裁衣，看菜吃飯。人的智力等各方面素質(zhì)都存在著先天的差異。不可能全都一樣。因而根據(jù)自己孩子的智力，體力等各方面的因素，幫助孩子確立一個(gè)奮斗目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)一定要適中，既不能偏高，也不能偏低?？傊@個(gè)目標(biāo)就是孩子通過(guò)努力能夠完成的。
最后，請(qǐng)家長(zhǎng)記住一句話：教育孩子的前提是了解孩子，欣賞才能成功，抱怨只能是失敗。
家長(zhǎng)會(huì)——高考備考過(guò)程中家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么
常言說(shuō)，高考也是考家長(zhǎng)。進(jìn)入高考備考期，考生和家長(zhǎng)開(kāi)始面對(duì)一道如何應(yīng)對(duì)、排減壓力地共同難題。此間教育學(xué)者指出為了孩子的身心健康，家長(zhǎng)應(yīng)掌握好主動(dòng)權(quán)，在心理溝通和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給上提供最大地支持。
廣東省健康教育研究所今天公布一項(xiàng)調(diào)查顯示，九成以上高三學(xué)生和家長(zhǎng)感受到壓力，近半數(shù)認(rèn)為壓力明顯比以往增大。
“壓力是會(huì)轉(zhuǎn)移的”，廣東省高校心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)講師郝紅衛(wèi)說(shuō)：“對(duì)此家長(zhǎng)應(yīng)有所反省”。他說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)孩子要有合理地期望值，這里包括有三個(gè)對(duì)策：學(xué)會(huì)尊重還在的獨(dú)立意志，少一些期望多一點(diǎn)理解，把所有地期望埋在心里。許多學(xué)生對(duì)高考信心不足，其原因只有兩個(gè)方面：外界壓力和自我認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)要幫助學(xué)生減壓，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立起備考信心。
備考期間程中的心理壓力除了會(huì)影響學(xué)生情緒外，還會(huì)導(dǎo)致身體健康長(zhǎng)生種種不良情況，教育學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，學(xué)生的生理及心理健康必須重視，而且兩者之間要相互調(diào)適。
備考期間學(xué)生營(yíng)養(yǎng)生理特點(diǎn)是，由于學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，大腦經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，致使大腦耗能、耗氧增加，同時(shí)由于精神壓力大，胃腸功能紊亂，容易食欲不振等。為此，家長(zhǎng)要注意給孩子補(bǔ)充糖類(lèi)能量，還有維生素、蛋白質(zhì)、鐵。平常膳食要平衡，食物要多樣化，并通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食欲。
學(xué)生常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題時(shí)不重視早餐，亂吃零食和亂吃補(bǔ)品補(bǔ)藥，這對(duì)學(xué)生是很不好的，吃飯應(yīng)注意規(guī)律，一日三餐，早餐要吃好，午餐要豐富，晚餐要清淡。
作為家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常地關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，生活和心理健康，利用打電話、發(fā)短信、寫(xiě)信或者面對(duì)面地溝通，讓孩子時(shí)刻感到父母是關(guān)心我的，是愛(ài)護(hù)我的，這樣孩子就會(huì)有一個(gè)健康的心靈，作為家長(zhǎng)也應(yīng)該經(jīng)常性地與孩子的班主任、任課教師聯(lián)系，詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)情況，這樣能準(zhǔn)確掌握孩子在校情況，同時(shí)也能把自己知道的而老師不知道的孩子情況、特點(diǎn)告訴老師，以利于更好的學(xué)習(xí)。
在高考競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，在離2010年高考有限的時(shí)間內(nèi)，我們的家長(zhǎng)應(yīng)把更多的精力傾注在我們的孩子身上，和我們學(xué)校一道為還在營(yíng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭(zhēng)取在2010年高考中確的好的成績(jī)。
家長(zhǎng)會(huì)——如何消除學(xué)生心理問(wèn)題
——緩解高三學(xué)生的心理壓力
研究發(fā)現(xiàn)，全世界的人只有5%的人符合健康標(biāo)準(zhǔn)，75%以上的人群都在健康與疾病之間，也就是所謂的亞健康狀態(tài)。導(dǎo)致這種狀態(tài)出現(xiàn)的主要因素恰恰是心理問(wèn)題。高教聞聲保健學(xué)術(shù)討論會(huì)早在1989年宣布：精神疾病已經(jīng)成為學(xué)生的主要疾病。美國(guó)每5個(gè)入學(xué)兒童就有一個(gè)有心理問(wèn)題。我國(guó)的北京，上海，武漢等的調(diào)查表明，我國(guó)的學(xué)齡兒童存在心理問(wèn)題的已經(jīng)超過(guò)了美國(guó)，有的地區(qū)已經(jīng)超過(guò)了30%。筆者曾經(jīng)在我校做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查表明這一數(shù)值竟是高達(dá)33%，其中有2%的狀況還較為嚴(yán)重。學(xué)生中常見(jiàn)的懶惰，消極，退縮，孤獨(dú)，依賴(lài)，偏激，沖動(dòng)等狀況，如不及時(shí)矯正的話，就會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理健康。
我們面對(duì)的高三學(xué)生，在復(fù)習(xí)備考中，壓力大的呼聲不絕，再加上家長(zhǎng)，老師對(duì)學(xué)生的期望值高，社會(huì)的多元化取向，使得高三學(xué)生體驗(yàn)到更為廣泛的內(nèi)心沖突和壓力。為了解決，消除高三學(xué)生心理問(wèn)題，需要家長(zhǎng)，學(xué)校，社會(huì)三方面協(xié)作，加強(qiáng)交流，共同來(lái)完成。
現(xiàn)將高三學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題簡(jiǎn)單做如下介紹：
一、高三學(xué)生面臨的心理問(wèn)題及對(duì)策：
1、學(xué)業(yè)焦慮
高三學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮和學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在考分的過(guò)分看重，說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。之所以如此，有以下原因：一是由于群體效應(yīng)。將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的唯一指標(biāo)。二是不自覺(jué)地將獲得高學(xué)歷等同于自己的人生價(jià)值。三是學(xué)生渴望自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)學(xué)業(yè)成績(jī)的不理想而導(dǎo)致的認(rèn)知不協(xié)調(diào)。四是家庭社會(huì)的期望與學(xué)生理想的沖突。這一部分將主要由我們學(xué)校來(lái)進(jìn)行組織學(xué)習(xí)來(lái)減輕其壓力。
2、信心問(wèn)題：
一些學(xué)生由于付出的努力短時(shí)間看不到效果，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而就不在努力，出現(xiàn)這種情況是由于沒(méi)有樹(shù)立正確的歸因理念。從而學(xué)生感到過(guò)分自卑，在某種意義上說(shuō)自卑也可以成為一個(gè)進(jìn)步的動(dòng)力，人生就是在對(duì)自卑中不斷超越中而進(jìn)入佳境的。但是持久的，過(guò)分的自卑感容易造成心理疾病。在遭遇挫折時(shí)，建議家長(zhǎng)指導(dǎo)做下面的嘗試。
①對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
②善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
③體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
④不妨制定一個(gè)階段性目標(biāo)。
⑤在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
⑥樂(lè)觀平靜的對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
3、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)：
4、少年叛逆：
5、人際溝通：
有很多的學(xué)生因在生活、學(xué)習(xí)中存在與父母、老師、同學(xué)溝通困難而感到苦悶，究其原因根源在于人與人之間彼此立場(chǎng)、觀點(diǎn)的差異。為了消除這種情形不妨嘗試嘗試“換位思考”，“將心比心”，畢竟人與人之間需要相互理解。當(dāng)然必要的溝通技巧才是解決問(wèn)題的根本。
造成以上常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因多種多樣。尤其自身的發(fā)展因素，有家庭社會(huì)對(duì)他的壓力，有社會(huì)日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)等。下面重點(diǎn)介紹在我們的學(xué)生中常見(jiàn)的幾種心理問(wèn)題。
網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)：
提問(wèn)：我們班級(jí)有多少學(xué)生經(jīng)常上網(wǎng)？各位家長(zhǎng)你們知道嗎？
網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，加大地方便了現(xiàn)代人的生活和工作，但其負(fù)面影響是不容忽視的。尤其廣大的中學(xué)生，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中的重要部分。適當(dāng)上網(wǎng)時(shí)有益的，網(wǎng)上學(xué)習(xí)已經(jīng)是被全世界所認(rèn)可了的。但是每天花大量的時(shí)間上網(wǎng)，上一些不健康的網(wǎng)，極有可能誘發(fā)學(xué)生的心理疾病。如長(zhǎng)期上網(wǎng)聊天，游戲，網(wǎng)戀會(huì)使得上網(wǎng)者因長(zhǎng)期處于虛擬狀態(tài)而影響其正常的認(rèn)知，情感，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生人格分裂。這樣的例子在我們的身邊是很多的。
講述案例：
學(xué)生上網(wǎng)成癮，是一件很可怕的事情，他會(huì)像吸毒一樣可怕，嚴(yán)重的很有可能要接受藥物治療。但是我們家長(zhǎng)可曾關(guān)心過(guò)孩子，有沒(méi)有問(wèn)過(guò)他是否經(jīng)常上網(wǎng)，上網(wǎng)都干什么去了，有沒(méi)有從學(xué)校請(qǐng)假去上網(wǎng)，有沒(méi)有通宵上網(wǎng)等。
在我們的學(xué)生發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)成癮的，其具體表現(xiàn)為：
色情網(wǎng)絡(luò)成癮：包括瀏覽網(wǎng)上落上的色情音樂(lè)，圖片和影像等。
網(wǎng)絡(luò)交際成癮：用通訊軟件，聊天室等在網(wǎng)上進(jìn)行人際交往。
游戲成癮：不可抑制地在長(zhǎng)時(shí)間玩計(jì)算機(jī)游戲。
而對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，作為家長(zhǎng)應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
其一，與孩子進(jìn)行良好的溝通。為孩子確立正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀。
其二，有條件的父母可以學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)，為孩子安全上網(wǎng)發(fā)揮一些知道作用或采取一些保護(hù)措施。在孩子上網(wǎng)后去查看一下歷史紀(jì)錄，了解一些孩子都上過(guò)那些網(wǎng)，看過(guò)那些東西，了解孩子的心理動(dòng)向，喜好等。這樣還可以和孩子一起利用網(wǎng)絡(luò)查詢(xún)信息，交流。在上網(wǎng)時(shí)與孩子多進(jìn)行言語(yǔ)上的交流。
其三，直到孩子上網(wǎng)前訂立目標(biāo)，上網(wǎng)前先將要干的事情寫(xiě)下來(lái)，對(duì)照著執(zhí)行，還可以設(shè)定一個(gè)鬧鐘提醒自己。家長(zhǎng)要做好監(jiān)督工作。
青少年逆反：
在我們的學(xué)生中又常常發(fā)現(xiàn)有學(xué)生“不聽(tīng)話”“不受教”，與教育者“頂牛”“對(duì)著干”，這種與常理背道而馳，以返程的心態(tài)顯示自己“高明”的行為，就是逆反心理。青少年出現(xiàn)逆反心理，由以下原因造成。
主觀上，學(xué)生的身心，大腦發(fā)育所致。學(xué)生在此時(shí)有了一定的思維方法，有了一定自己的想法，但是此時(shí)的想法又不一定正確，就導(dǎo)致了與教育者的頂撞。
客觀上，教育者（父母，老師）的可信度，教育手段，方法，地點(diǎn)不適當(dāng)，（比如在公眾場(chǎng)合讓學(xué)生出丑等），往往會(huì)加重學(xué)生的逆反心理。
學(xué)生的逆反心理是一種正常的心理，也是一種問(wèn)題心理，又起消極性，也有其積極性。逆反心理往往具有求異思變的特點(diǎn)，是秦少年智慧的火花，創(chuàng)造的源泉。積極的逆反心理是一面明鏡，如能加以正確引導(dǎo)，將會(huì)受到良好的教育效果。
青少年最大的變化是從兒童期間依戀父母，轉(zhuǎn)向依戀朋友。因此產(chǎn)生了親子關(guān)系冷淡，甚至有脫離家庭的傾向。此時(shí)作為家長(zhǎng)應(yīng)善于引導(dǎo)，不僅要進(jìn)行物質(zhì)上的關(guān)心，更要細(xì)心觀察孩子的內(nèi)心世界，經(jīng)常與他們交流，同時(shí)要尊重青少年的獨(dú)立自主權(quán)利，允許他們有自己的一方天地。
由于學(xué)生處在這樣一個(gè)時(shí)期，要是我們的家長(zhǎng)、老師要是沒(méi)有注意到學(xué)生的這種變化，自然就會(huì)出現(xiàn)學(xué)生和師長(zhǎng)的對(duì)立。這樣的事例是數(shù)不勝數(shù)的。
在對(duì)于青少年的叛逆的教育上我想舉這樣一個(gè)例子。法國(guó)作家拉封丹的一則寓言：南風(fēng)與北風(fēng)看誰(shuí)能把人神上的大衣脫掉。北風(fēng)的方法是冷風(fēng)凜冽、寒冷刺骨，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便將大衣裹得緊緊的。南風(fēng)的方法是暖風(fēng)徐徐吹拂，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人因?yàn)橛X(jué)得春暖上身，始而解開(kāi)紐扣，繼而脫掉大衣。這場(chǎng)比威力的結(jié)果，南風(fēng)獲得了勝利。
應(yīng)試焦慮：
案例：有位學(xué)生成績(jī)很不錯(cuò)的女生說(shuō)：我太害怕考試了，每遇到考試我就緊張，好幾天夜里失眠。到了考場(chǎng)門(mén)前我就心跳加速，頭腦發(fā)脹，暈暈沉沉，手心不斷出汗，經(jīng)常因緊張不會(huì)審題，看錯(cuò)題目?？荚囅聛?lái)一看那些題目我都會(huì)做。對(duì)此我很擔(dān)憂，這里高考越來(lái)越近了，我該咋辦哪？
這便是最典型的應(yīng)試焦慮心理，也稱(chēng)應(yīng)試焦慮癥。分析其原因如下：1、先天神經(jīng)類(lèi)型的差異，這是遺傳決定的；2、個(gè)人的自我評(píng)價(jià)能力不同，這些人往往把考試看的重，對(duì)自己的期望值高；3、以往的不良經(jīng)驗(yàn)也會(huì)誘發(fā)考試焦慮（比如某次考試的失敗經(jīng)歷）。
對(duì)于如何消除或減輕學(xué)生的考試焦慮，我們會(huì)在后面給學(xué)生作專(zhuān)門(mén)的講座和訓(xùn)練。但是考試焦慮在有學(xué)家長(zhǎng)身上體現(xiàn)的比學(xué)生還要明顯，他們比平時(shí)變得更加嚴(yán)厲，有時(shí)變得比平時(shí)要親切的多，有的食不甘味、夜不能寐，而家長(zhǎng)的不安，最終會(huì)造成考生的不安。而解決不安的辦法首先是家長(zhǎng)要充分相信孩子、接納孩子；其次是家長(zhǎng)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在有個(gè)體差異，更不能認(rèn)為考不上大學(xué)就是沒(méi)有出息，即使考不上大學(xué)，自己多學(xué)知識(shí)將來(lái)肯定會(huì)用用武之地。（比如有個(gè)學(xué)生說(shuō)他準(zhǔn)備畢業(yè)以后就去學(xué)計(jì)算機(jī)，但是沒(méi)有一定的英語(yǔ)基礎(chǔ)，就會(huì)連最起碼的計(jì)算機(jī)程序語(yǔ)言都看不懂的）。在孩子參加考試之前，不要給孩子以壓力，要讓學(xué)生盡可能的放松。
其實(shí)，當(dāng)下我們的學(xué)生中存在的心理問(wèn)題還遠(yuǎn)不止這些，比如說(shuō)：青春期抑郁，早戀心理，及一些消極的心理（妒嫉，自卑，孤獨(dú)，挫折，人際溝通障礙等）。不管孩子心理怎樣，他在向不正常心理發(fā)展的過(guò)程中，只要我們細(xì)心觀察，注意他的動(dòng)向，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)警覺(jué)，找孩子好好溝通，趕緊與科任教師溝通，只有家長(zhǎng)、老師、學(xué)生唱“同一首歌”，問(wèn)題必會(huì)解決。
再說(shuō)說(shuō)家庭教育，有些家長(zhǎng)是比較專(zhuān)政的，對(duì)孩子有著絕對(duì)的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，動(dòng)輒進(jìn)行打罵，長(zhǎng)此以往，學(xué)生的心靈就會(huì)嚴(yán)重扭曲（學(xué)生中常常撒謊就是害怕家長(zhǎng)打罵，這樣就構(gòu)成了一個(gè)惡性循環(huán)）。教育學(xué)早已證實(shí)了在民主、平等的環(huán)境中生長(zhǎng)的孩子出現(xiàn)問(wèn)題心理的要少得多。
最后我以一個(gè)心理案例結(jié)束這篇文章，希望各位家長(zhǎng)以及我們?cè)谧哪苡兴斋@。
偉大的教育心理學(xué)家羅森塔爾曾經(jīng)做過(guò)兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)是針對(duì)小老鼠的，另一個(gè)是針對(duì)小學(xué)生的。
羅森塔爾將一批小老鼠分成兩個(gè)小組。A組交給一個(gè)實(shí)驗(yàn)員，并告訴他這一群老鼠屬于特別聰明的的一類(lèi)，要好好訓(xùn)練；B組交給另一個(gè)實(shí)驗(yàn)員，告訴他這是一群普通的老鼠。兩個(gè)實(shí)驗(yàn)員分別對(duì)這兩群老鼠進(jìn)行穿行迷宮的訓(xùn)練。對(duì)于老鼠來(lái)說(shuō)，走出去就有食物。但是在走出去的過(guò)程中，他們會(huì)經(jīng)常碰壁，只有一定的記憶、一定的智力，較聰明的老鼠才有可能先走出去。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A組老鼠比B組老鼠聰明的多，都先走了出去。事實(shí)上，這兩組老鼠都是普通的老鼠，只是羅森塔爾教授在告知實(shí)驗(yàn)員時(shí)暗示了有“聰明”和“不聰明”之分，于是，實(shí)驗(yàn)員采取的方法對(duì)老鼠的期待就有了不同，從而造成了奇妙的結(jié)果，與羅森塔爾的預(yù)言的一模一樣。
后來(lái)羅森塔爾又在學(xué)生當(dāng)中做了類(lèi)似的研究。1968年，他和他的團(tuán)隊(duì)在美國(guó)的一所小學(xué)，從一年級(jí)到六年級(jí)各選了三個(gè)班，對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生作了一番“煞有介事”的預(yù)測(cè)未來(lái)發(fā)展的測(cè)驗(yàn)。然后以贊賞的口吻，將“最佳發(fā)展前途”名單悄悄交給校長(zhǎng)和有關(guān)老師，并一再叮囑：千萬(wàn)保密，否則會(huì)影響實(shí)驗(yàn)的正確性。8個(gè)月過(guò)后進(jìn)行復(fù)試，奇跡出現(xiàn)了，名單上的學(xué)生，各個(gè)成績(jī)進(jìn)步快，情緒活潑開(kāi)朗，求知欲旺盛，與老師感情特別深厚，最后都很成為名副其實(shí)的優(yōu)秀學(xué)生。
家長(zhǎng)會(huì)——如何激勵(lì)學(xué)生積極學(xué)習(xí)？
要想有效激勵(lì)學(xué)生，必須了解學(xué)生的需要。因?yàn)樾枰a(chǎn)生動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)引發(fā)行為，行為又指向一定的目標(biāo)。需要與動(dòng)機(jī)的關(guān)系可以用下面過(guò)程簡(jiǎn)單描述：內(nèi)外刺激——需要——?jiǎng)訖C(jī)——行動(dòng)——目標(biāo)——新的內(nèi)外刺激——（一直往復(fù)）
學(xué)生的各種行為往往由動(dòng)機(jī)支配。動(dòng)機(jī)除了需要外還有愿望、情緒、興趣、價(jià)值觀等。
學(xué)生的動(dòng)機(jī)是由他所體驗(yàn)到的某種未滿足的需要或者未達(dá)到的目標(biāo)所引起的。現(xiàn)實(shí)情境中，學(xué)生的需要往往不只有一種，而同時(shí)存在著多種需要。在任何時(shí)候，學(xué)生的動(dòng)機(jī)總是有權(quán)不需要結(jié)構(gòu)中最重要、最強(qiáng)烈的需要所支配、決定的。
教育工作者應(yīng)針對(duì)學(xué)生這一心理特點(diǎn)進(jìn)行有效激勵(lì)，使其達(dá)到教育學(xué)生成才的目的。以下拋開(kāi)理論解釋?zhuān)勑┖?jiǎn)單的激勵(lì)方式，以供參考：
1、目標(biāo)激勵(lì)、
通過(guò)與學(xué)生共同商洽確定某時(shí)期內(nèi)學(xué)生應(yīng)達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。而學(xué)生由于未滿足這一目標(biāo)而產(chǎn)生的需要導(dǎo)致有指向目標(biāo)的一系列行為。
2、危機(jī)激勵(lì)
現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展已給人的帶來(lái)了很大競(jìng)爭(zhēng)壓力。學(xué)生的學(xué)習(xí)，升學(xué)壓力有增無(wú)減。一個(gè)明智家長(zhǎng)和老師，必須時(shí)時(shí)提醒學(xué)生審時(shí)度勢(shì)，看到面臨的不利因素，時(shí)刻心懷不安，或居安思危。才能迸發(fā)奮斗圖存的熱情。要善于把壓力和危機(jī)感轉(zhuǎn)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
3、榜樣激勵(lì)
“近朱者赤，近墨者黑”雖說(shuō)有些片面。但更有一定道理。好的榜樣對(duì)學(xué)生有積極示范作用，產(chǎn)生正向激勵(lì)。象當(dāng)今的遠(yuǎn)近高考狀元，尤其是寒門(mén)狀元，身殘志堅(jiān)的各行業(yè)時(shí)代英模，都是年輕人學(xué)習(xí)的榜樣。榜樣的作用是巨大的。但不是對(duì)任何人都能起作用。榜樣的特點(diǎn)突出，能引起學(xué)習(xí)者的重視；榜樣的權(quán)威性，使學(xué)生產(chǎn)生敬仰之情；榜樣的感染力量，使學(xué)生產(chǎn)生愛(ài)慕，激動(dòng)的情緒。從學(xué)生
來(lái)說(shuō)，有尋求榜樣的需要，并能把榜樣作為自己選擇的標(biāo)準(zhǔn)。教育者應(yīng)適時(shí)推介榜樣，供學(xué)生參考學(xué)習(xí)。
4、名言警句激勵(lì)
中外科學(xué)家、名人志士長(zhǎng)期流傳了很多的名言、警句，具有啟人心扉，催人奮進(jìn)，激勵(lì)上進(jìn)的作用。若能時(shí)時(shí)利用，便起著姿潤(rùn)學(xué)生精神世界的效果。
5、反激勵(lì)法
不是所有學(xué)生都能被正面激勵(lì)達(dá)到教育同化目的。根據(jù)不同學(xué)生的性格特征，行為習(xí)慣等表現(xiàn)，有時(shí)采取反激勵(lì)法，即先“激怒”他，讓他認(rèn)識(shí)到各種不足，缺陷后，要么“東山再起”要不“重新做人”，要么“背水一戰(zhàn)”，要么“一決雌雄，誓不為人” ……達(dá)到了由反向正強(qiáng)化激勵(lì)的教育目的。應(yīng)注意的是反激勵(lì)法，激勵(lì)手段要恰當(dāng)，不能“過(guò)激”，亦不能“平淡”。
6、價(jià)值激勵(lì)
人都是有一種自我實(shí)現(xiàn)價(jià)值的需要。應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，鼓勵(lì)他們走適合自己發(fā)展的道路。以實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，不一定人人都培養(yǎng)成科學(xué)家，也不一定人人都鍛煉成運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)學(xué)生做出某項(xiàng)成績(jī)，完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)給予恰如其分的肯定，并表?yè)P(yáng)，獎(jiǎng)勵(lì)。
7、金石激勵(lì)
要樹(shù)立以學(xué)生為本的思想，采取尊重學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，理解學(xué)生，新人學(xué)生激勵(lì)原則，全面去振奮學(xué)生的精神，把學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性調(diào)動(dòng)起來(lái)。這既要有一套實(shí)事求是地，適合當(dāng)前學(xué)生思想層次的、綜合的、縱向的、多方位的激勵(lì)機(jī)制，又要有一套管理激勵(lì)效率的方法措施。這項(xiàng)工程系統(tǒng)，龐大。
以上七點(diǎn)激勵(lì)方式的分類(lèi)并不重要，重要的是把握好多種激勵(lì)“火候”，手段。
家長(zhǎng)會(huì)——如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
教育家葉圣陶先生說(shuō)：“什么是教育？教育就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”這說(shuō)的是教育的實(shí)質(zhì)，說(shuō)明了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是最重要的，對(duì)于緊張的高三學(xué)習(xí)更是如此，必須要有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)才會(huì)很快提高，為了幫助您的子女能夠在僅有的六個(gè)月中能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，在次就如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提幾點(diǎn)建議。
（一）幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)專(zhuān)心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。高三學(xué)習(xí)時(shí)間很緊張，周一到周六，學(xué)生是非常辛苦的，父母也很心痛。但是周六、周日學(xué)生在家時(shí)父母千萬(wàn)別讓孩子徹底放松，還是要督促他按時(shí)看書(shū)、學(xué)習(xí)。如“周六晚學(xué)習(xí)1-2個(gè)小時(shí)，周日學(xué)習(xí)2-3個(gè)小時(shí)，每周這樣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就自覺(jué)的養(yǎng)成定時(shí)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
（二）幫助孩子樹(shù)立說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移的習(xí)慣。高三階段每個(gè)學(xué)生都定下了奮斗目標(biāo)，理想的大學(xué)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，譬如一些問(wèn)題弄不懂、一次考試失敗、別人的冷言冷語(yǔ)挫失信心和意志力不強(qiáng)、偷懶不愿堅(jiān)持等等，這時(shí)父母一定鼓勵(lì)、開(kāi)導(dǎo)，要幫助孩子樹(shù)立信心和耐心。孩子在家學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)要陪著孩子，不要看電視，搓麻將、提前睡覺(jué)等，不論結(jié)果如何，重在堅(jiān)持，對(duì)于偷懶的還是要適當(dāng)?shù)氖┘狱c(diǎn)壓力，使他能繼續(xù)堅(jiān)持。
（三）幫助孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、約束自己的習(xí)慣。人的行為，很大程度上會(huì)受到情景因素的影響。高三學(xué)習(xí)時(shí)間緊任務(wù)重，我們的很多學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)、打游戲的負(fù)作用，不想再玩了，想一心一意的學(xué)習(xí)，可是一靠近網(wǎng)吧就忘乎所以，就把握不住自己，因此我們的家長(zhǎng)在最后的幾個(gè)月里，應(yīng)從控制孩子的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束他們的行為，并和班主任及時(shí)取得溝通。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢都幫助安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗，在空間上嚴(yán)格控制他們的活動(dòng)范圍，就連中午的一段時(shí)間也不放過(guò)，這樣日復(fù)一日，孩子就會(huì)克服缺點(diǎn)，逐漸形成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，那么成績(jī)肯定也會(huì)提高很快。
家長(zhǎng)們：培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是一個(gè)先苦后甜的過(guò)程，就像園丁培育果樹(shù)一樣，付出了辛勤的汗水，定能獲得累累的碩果，教育也同樣如此，可能很苦很累，但良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，那將使孩子終生受益，所以我們老師和家長(zhǎng)需要做的，就是盡可能地在學(xué)習(xí)和生活上給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，同時(shí)還需要不斷的提醒和督促，相信在我們家校共同的努力下，我們的孩子定能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他們將以最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，積極投入到高效緊張的備考學(xué)習(xí)軌道中。并衷心祝愿我們的孩子在2010年能取得輝煌的成績(jī)。
政教處、高三年級(jí)組
二○○九年十二月五日
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