一、【蒜苔炒牛柳】
主料:牛里脊肉 蒜苔 1把紅椒 1個 工具:炒鍋
做法:
1:牛里脊肉,蒜苔1把,紅椒1個。
2:牛肉選里脊肉比擬嫩,超市或菜場有切好的里脊肉賣。買回來的牛里脊肉用料酒,醬油,黑胡椒粉,淀粉,少許油用手抓勻??啥嘧ヒ粫?,讓調(diào)味料被里脊肉充沛吸收,放置腌制30分鐘這樣。
3:蒜苔洗凈切成3厘米左右的段。
4:紅椒洗凈去蒂切絲。
5:鍋中底油,油熱參加姜絲熗鍋,然后倒入牛脊肉滑炒。要大火迅速翻炒牛里脊肉,再如入過量的醬油上個色,大火翻炒60秒這樣就可以盛起待用,不能炒太長工夫哦。
6:鍋洗潔凈再次倒入過量的底油,油熱倒入蒜苔和紅椒絲大火翻炒30秒這樣。
7:然后參加待用的牛里脊肉,調(diào)入少許鹽翻炒平均即可。
8:很復(fù)雜的一道適用家常菜吧,用蒜苔炒牛柳更可調(diào)理肉的鮮味,你無妨試試哦。
二、【豉椒辣炒藕?!?/p>
主料:藕 1節(jié)青椒 半個紅椒 半個蔥姜 過量輔料:豆豉醬 1大勺糖 1/4小勺油 1大勺生抽 1/4小勺鹽 1/8小勺
詳細(xì)步驟:
1:藕、青紅椒辨別洗凈切小丁。
2:鍋中過量清水燒開,放入藕丁焯水。
3:撈出藕丁入涼水中疾速變涼。
4:鍋內(nèi)入油,7分熱,倒入蔥姜爆香,調(diào)入豆豉醬炒勻。
5:將藕丁倒入鍋中,疾速翻炒數(shù)下。
6:調(diào)入糖、生抽、鹽,倒入青紅椒。
7:翻炒至青紅椒斷生,關(guān)火即可。
小貼士:
1、建議依據(jù)所用豆豉醬的滋味來調(diào)整鹽和白糖的用量。
2、烹飪工夫不宜過長,快炒出鍋,炒的時分假如覺得干,也可以參加少許水翻炒。
三、【青椒炒牛肚】
主料:青紅椒 熟牛肚(我買了12塊錢的,賣牛肉的熟食店有賣)
詳細(xì)步驟:
1:青紅椒,熟牛肚(我買了12塊錢的,賣牛肉的熟食店有賣)。
2:將牛肚切絲,青紅椒切絲洗凈。
3:鍋中底油,油熱放蔥姜爆香,下入青紅椒絲略炒。
4:然后倒入牛肚,烹料酒,加醬油,鹽,炒勻出鍋即成。
5:青椒牛肚這道菜不能加湯,一定要大火快炒,才干出來干香味。很方便復(fù)雜的一道菜,試試吧。
四、【豆瓣茭白雞塊】
主料:茭白 雞塊 豆瓣醬
詳細(xì)步驟:
1:茭白,雞塊,豆瓣醬。
2:雞塊洗凈,茭白洗凈切塊。茭白含有豐厚的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。
3:鍋里燒油,放入豆瓣、姜、蒜。
4:炒香。
5:放入雞塊、料酒翻炒至無水分、參加醬油、白糖。
6:翻炒片刻,參加高湯,或許自來水淹過雞肉即可、參加過量的鹽。
7:大火燒開,轉(zhuǎn)小火五分鐘后倒入茭白。
8:待湯快汁收干工夫,就可以撒上蔥花出鍋裝盤!
五、【豆豉蒸排骨】
主料:肋排 500克蔥姜 過量 undefined 輔料:干豆豉 2大勺生抽 1小勺糖 1小勺料酒 1大勺鹽 1/8小勺
詳細(xì)步驟:
1:預(yù)備食材:肋排500克、蔥姜過量
調(diào)料:干豆豉3大勺、生抽1小勺、糖1小勺、料酒1大勺、鹽 1/8小勺
2:肋排切長段放入容器后參加蔥姜、料酒、生抽、鹽、糖。
3:將豆豉切成碎粒后倒入排骨中,容器中食材和調(diào)料充沛攪拌平均腌制30分鐘。
4:將排骨平均的放在碗中,碗放在蒸盤上。
5:放入方太蒸箱,選擇蒸肉形式,工夫爲(wèi)40-50分鐘,溫度設(shè)定100度。
6:小貼士:
1、干豆豉用刀略切碎再停止腌制,會使排骨愈加入味。
2、將一切調(diào)料參加排骨中后,最好用手將一切調(diào)料與排骨徹底抓勻以便入味。
3、蒸制的時分一定要將排骨平均的鋪開,防止堆疊,以免成熟度不分歧。
六、【青椒塞肉】
主料:無機(jī)黑豬五花肉 400克無機(jī)青椒 8個蔥姜末 過量無機(jī)雞蛋 1個輔料:鹽 過量糖 2匙無機(jī)醬油 3湯匙料酒 1湯匙醋 少許
詳細(xì)步驟:
1:無機(jī)黑豬五花肉400克、無機(jī)青椒8個、蔥姜末過量、無機(jī)雞蛋1個。
2:五花肉剁成肉末,青椒洗凈去蒂挖籽洗凈。肉末參加鹽、料酒、蔥姜末、雞蛋清待用.。
3:把肉餡塞入青椒內(nèi),留意不要把肉顯露來。
4:開油鍋放少許油把預(yù)備好的青椒放入煸炒一到兩分鐘。
5:加醬油加水并加糖、醋 ,水以差不多蓋過青椒爲(wèi)好,待大火燒開轉(zhuǎn)小火漸漸燒。等湯汁變少時盛盤即可食用。
小貼士:
1、假如不能吃太辣的,可以把挖空的青椒放入冷水中浸泡一個小時,可以去點一些辣味。
2、肉餡也可參加大批香菇、胡蘿卜等,這樣口味更豐厚。
七、【腐乳豬蹄】
主料:豬蹄 400克玫瑰腐乳 3塊蔥姜 過量 輔料:糖 1小勺鹽 1/8 小勺料酒 1小勺生抽 1小勺油 1小勺
詳細(xì)步驟:
1:鍋中過量清水燒開,倒入料酒,將豬蹄焯水后撈出瀝水。
2:鍋內(nèi)入油燒至7分熱,爆香蔥姜。
3:倒入豬蹄翻炒數(shù)下。
4:調(diào)入豆腐乳。
5:充沛翻炒平均。
6:倒入沒過豬蹄的水量,調(diào)入糖、生抽,大火燒開。
7:轉(zhuǎn)中小火燜煮50分鐘,調(diào)入大批鹽。
8:大火將湯汁收干即可。
小貼士:
1、腐乳可以燒豬蹄,排骨,紅燒肉等豬肉類,不合適雞魚牛羊肉。
2、最初要用大火收汁,這樣做出來的菜品顏色才美觀。
八、【腐竹燒肉】
主料:肉片 腐竹
做法:
1:肉片,腐竹。
2:豬肉買回來洗潔凈切成片,我是間接叫菜場徒弟切的,我買了6塊錢的肉。腐竹放入盆內(nèi),參加涼水泡1小時,使之發(fā)透。
3:切成小段待。
4:鍋留底油,上火燒熱,參加姜片、倒入肉片翻炒發(fā)白。然后加料酒,醬油持續(xù)翻炒幾下。
5:加水(以漫過肉爲(wèi)度),調(diào)入醬油、精鹽、放幾個干辣椒,參加腐竹一同悶燒。假如希望腐竹硬點的話,可以正點放腐竹,由于是肉片,所以燒的工夫不要太長。
九、【蘿卜燒肉】
主料:豬肉 蘿卜 一個
詳細(xì)步驟:
1:豬肉買的11塊錢的,夠3團(tuán)體吃了,蘿卜買一個大的,如今仿佛賣一塊錢一斤。
2:蘿卜洗潔凈,可以去皮,也可以不去皮。假如不去皮,把蘿卜上的絨毛刮潔凈,切成小滾刀塊,豬肉洗凈切成塊。
3:鍋里放少許油燒熱,先放入姜塊、蔥段、桂皮、八角炒出香味,隨即放入肉塊翻炒。
4:待肉變色后,放醬油白糖翻炒。
5:下入蘿卜,翻炒一下,然后加水沒過蘿卜。
6:加些鹽,大火燒開,然后轉(zhuǎn)小火燒至湯汁收干。
7:出鍋前加點蔥花和雞精。
8:就可以裝盤了,不要把我的蘿卜看成土豆哦!
十、【茄子雞丁】
主料:雞胸肉 250克茄子 2根青黃椒、蔥姜 過量 輔料:鹽 1/4小勺生抽 1小勺糖 1/4小勺料酒 1大勺蛋清 半個淀粉 1小勺
詳細(xì)步驟:
1:茄子洗凈切成丁、雞胸肉切成丁。
2:雞丁參加少許鹽、料酒、蛋清、淀粉攪勻上漿。
3:鍋內(nèi)過量油燒熱,倒入茄子炸至金黃色撈出瀝油。
4:再倒入雞丁過油炸30秒撈出瀝油。
5:鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜,倒入青黃椒塊。
6:再將瀝過油的雞丁倒入鍋中。
7:疾速的翻炒數(shù)下。
8:調(diào)入生抽、糖、鹽。
9:倒入茄丁,炒勻后出鍋即可。
小貼士:
1、茄子是比擬容易吸油的食材,過油炸過口感才最好。假如不提早炸制,和雞丁一同倒入鍋中炒至發(fā)軟也可以。
2、炒出的茄子想要堅持原有美麗的色澤,可以先用淡鹽水泡過,然后再過油炸一下,經(jīng)過這樣處置后的茄子再炒制,就會有著誘人的光澤。
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