在現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境下,人們都在追求一個(gè)健康的生活和靚麗的身體,如何減肥、美白也是每個(gè)人談的話題。我們都知道維生素C,有減肥、美白的功效,在食物中檸檬聽說(shuō)的比較多,其它蜂蜜也是有維生素C的。春天喝一杯蜂蜜檸檬水會(huì)有什么功效呢?可以減肥,抑制不當(dāng)飲食,還有很好的美容功效!
蜂蜜檸檬水的做法步驟:
材料:檸檬1個(gè),蜂蜜適量
做法:
1. 檸檬用鹽巴搓洗可以去除表面的蠟質(zhì)!
2. 然后切掉厚重的兩端!
3. 再把它切成片,去除籽!
4. 把它們一片一片放進(jìn)只有半瓶蜂蜜的瓶子!
5. 搖勻放冰箱,隔天就可以每次取出一片檸檬和一勺蜂蜜兌水喝咯!
在喝了檸檬水大概一個(gè)月時(shí)間,你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)你不僅瘦了,你還會(huì)注意到:你的而皮膚恢復(fù)了光澤,頭發(fā)更明亮了,在你感受到身輕氣爽的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一股久別的活力了。
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