半月痕
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在指甲下方五分之一處，呈現(xiàn)一條白色弧形的陳跡，這就是半月痕，也有人稱之為小日頭。
指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為康健圈。
半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體本質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時，半月痕就會恍惚、減少，甚至消掉。
半月痕的狀態(tài)，顯示出人體康健狀態(tài)的信息。
（二）半月痕的作用
中醫(yī)學(xué)說：
氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀態(tài)，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質(zhì)。
5、遺傳物質(zhì)。
中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活里，及時恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體康健。當(dāng)精力不足時，重要的補充首先是蛋白質(zhì)。
中醫(yī)學(xué)說："精不足補之以味。"
這就是說，要補充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為宜，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食品（逢黑補腎）、種籽性食品、胚胎性食品等。對峙一個月往后，就能夠看到半月痕呈現(xiàn)了，顯示精力患上到一定的恢復(fù)。
（三）正常半月痕
1、數(shù)量 半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個為宜。
2、形態(tài) 半月痕的面積占指甲五分之一為宜。
3、顏色 半月痕以奶白色為宜，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型 ?、俸仔?/span>--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、臉色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易傷風(fēng)、反復(fù)傷風(fēng)，逐步就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。
?、跓岬仔?/span>--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體本質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這種人，臟腑功能亢進，可晤面紅、上火、煩燥、糞便干燥、易怒、口干、飯量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。
?、酆疅峤诲e型--凡半月痕的界限恍惚不清、顏色逐漸靠近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽掉調(diào)。
初期：半月痕邊緣起頭不清，如放光芒狀。
中期：半月痕起頭縮小。
后期：半月痕逐漸減少并消掉。
3、半月痕面積
?、侔朐潞勖娣e小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消掉，往往會患有耗損性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、房事過多，半月痕也會消掉，也很難長出來。
②半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白--表示正常，這種人精力強壯，體質(zhì)好，身心康健。
?、诨疑?/span>--表示精弱，影響憎惡愛好消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
?、鄯奂t--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力耗損過大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。
?、茏仙?/span>--容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
?、莺谏?/span>--多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或持久服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關(guān)系
1、拇指半月痕--關(guān)連肺脾 呈桃紅時，表示胰臟機能不良，容易傷風(fēng)、反復(fù)傷風(fēng)、疲勞，嚴(yán)重時易患糖尿病。
2、食指半月痕--關(guān)連腸胃 呈桃紅時，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然消退。
3、中指半月痕－關(guān)連心包經(jīng)、神志 呈桃紅時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思緒不清、腦漲、掉眠、多夢。
4、無名指半月痕－關(guān)連內(nèi)排泄 呈桃紅時，表示運行于無名指的上焦中焦下焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽掉調(diào)，人容易有種說不出的不舒暢感，女性會患上月經(jīng)不調(diào)等婦科病。
5、小指半月痕－關(guān)連心腎 小指一般很難長出半月痕，呈現(xiàn)時，多為熱癥。呈紅色時，易患嚴(yán)重的心臟病。
半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，人越容易疲勞。沒有半月痕的，雖然不一定就表示有病，但要注重，不病則已，一病就好嚴(yán)重。只剩下大拇指另有點半月痕的朋友注重了，你身體就象汽車一樣，已經(jīng)在用"底油"了，再不補充能量就把油耗損光了！
半月痕指的就是手指甲底部白色半月形的部分。造成半月痕減少或消退的原因就是營養(yǎng)攝入不足或腸胃消化吸收功能呈現(xiàn)障礙。
只要留心察看,就會發(fā)明一些人指甲下部會有一個白色的半月形,但有些人卻沒有,這叫啥子ω事實有的好ω照舊沒有的好ω可惜許多人不太留意這個身體上至關(guān)重要的信號.
在指甲上方五分之一呈現(xiàn)一個白色的半月形,.這就叫半月痕,有些人稱之為小日頭.指甲是陰經(jīng)陽經(jīng)交代的地方,甲床有豐富的血管和神經(jīng)末尾.是察看人體氣血循環(huán)白窗戶.所以指甲半月痕又稱康健圈,是人體精氣的代表,半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng).環(huán)境,身體本質(zhì)的影響.當(dāng)消化功能欠佳時,半月痕就會恍惚,減少甚至消掉.所以半月痕可以反映人體康健情況和推斷疾病以極預(yù)后的吉兇.
半月痕就是人體精髓的窗戶,而半月痕的變化,猶如飛機汽車上的油表一樣,它會告訴人體,啥子時候滿"油"啥子時候"底"油.啥子時候沒"油"還可以告訴人體回啥子樣的"油"所以無半月痕的人,既使暫時無病,也需要快速補養(yǎng)身體.出格是只有拇指有半月痕的時候,體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用底"油"了,需要補充優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)加"油"
正常的半月痕,雙手八到十個手指,要有半月痕.面積占指甲的五分之一,顏色奶白色,越白越好,表示精力強壯.
不正常的半月痕,:半月痕越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,免疫力低下.無月痕痕的人,也不表示有疾病,但是要注重的是.往往不病則己,一病則較難病好了,就是傷風(fēng),也很難病好了.沒有半月痕的人,房事往往血為精力不足而比力淡漠.
出格提一下,半月痕如果大于五分之一,提示多有心肌肥大.易患心腦血管病.高血壓力.中風(fēng)等疾病.
別的就不講了,講多了沒有看明白了.如果有不明白的,可以給俺送禮物,遞小紙條,都可以的哈.沒事自己好好把爪子好都雅看.奶奶的,看看自己的,俺的半月痕才五個,俺最近要好好給自己調(diào)理一下了.
無半月痕的為寒底形.提示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較盛.這種形的人的臟腑功能低下,氣血運行緩慢,容易疲勞,精神不振,吸收功能差.臉色蒼白,體質(zhì)下降,心驚,嗜睡,容易傷風(fēng),容易反復(fù)傷風(fēng),精力不足,體質(zhì)下降,甚至.....
連小指也有半月痕的人,半月痕增大,均屬于熱底形.提示人體內(nèi)的陽氣盛.肝臟府功能強壯.身體本質(zhì)好,但在病理情況下,容易上火.糞便干燥.易怒不怕冷,甚至血壓高,血糖高
斷根三斑的方法，最好照舊平常運用清腸排毒的方法。許多人運用清揚排毒，經(jīng)絡(luò)拍打、刮痧等中國平易近間傳統(tǒng)療法，不單解決了身體上的許多頑疾，各種斑點也會隨之淡化、縮小、消掉，這就是讓大家學(xué)手診的真正意義。
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手背觀康健
手背反應(yīng)了人背部的全息規(guī)律。
1）中指指掌關(guān)節(jié)靠小指側(cè)增殖則提示頸椎右側(cè)增殖，靠拇指側(cè)畸形提示頸椎左側(cè)問題。
2）食指指掌關(guān)節(jié)則反應(yīng)了左側(cè)肩周問題，小指的指掌關(guān)節(jié)則反應(yīng)了右側(cè)肩周問題。如果這兩個關(guān)節(jié)畸形增殖或附近有青筋凸起多提示肩周炎。
3）手背青筋凸起、扭曲有黑斑、結(jié)節(jié)、痛點則同時反應(yīng)腰背的相應(yīng)問題。
4）手較背心發(fā)亮，象涂了油一樣則是人體因濕，疲倦乏力，手背亮澤延伸至全個手背提示濕重嚴(yán)重，往往全身疲倦乏力。
5）小指麻痹提示第七頸椎問題。無名指麻痹提示第六頸椎問題。中指麻痹提示第五頸椎問題。如果是四體麻痹則是血虛問題。
手掌的色澤（一）觀康健
手掌色澤包括手掌的光亮潤澤程度和掌色變化兩個方面，觀掌最重要的是首先掌握指與指、掌與掌、手與掌的常色和異色的相比較，首先對整體本質(zhì)有個觀念。
我國為黃種人，正常人的手掌呈紅黃隱隱，明潤光澤，氣色均勻。這種人的身體本質(zhì)好，觀掌色最要害是看掌色紅潤和均勻，怎樣觀紅潤和均勻呢？
1）相比較
?、偃终粕啾容^手腕內(nèi)則的色，掌色就偏紅，甚則帶瘀紅，往往就是血脂偏高、血粘稠太高的人。掌腕相比較掌色越紅則越疲勞，血粘稠度越大，甚則血脂越高。
② 手指相比較手掌，手指顏色偏紅，則多是疲勞乏力。
?、凼种赶啾容^手指節(jié)，指節(jié)間顏色偏暗則是消化系統(tǒng)的問題，多是積滯。
?、苁种钙t手掌偏白則多見于上熱下寒?？傊粕^深、過淺、不均勻甚至呈現(xiàn)其他顏色，多為康健狀態(tài)異常的征象。
?、萦^掌色要害觀全掌和局部，全掌往往代表整體狀態(tài)，局部異常往往代表全息是位所對應(yīng)的疾病內(nèi)臟。
手掌的色澤觀康?。和?/span>
望色的概念是根據(jù)手掌上不同部位的顏色及其變化來診斷身體的康健狀態(tài)或疾病情況。
凡不屬于太過不均勻之色的就是病色。手掌五色病，是指白、紅、黃、青、黑。五色代表不同臟腑的病變。《靈樞五色篇》中認(rèn)為：五色含五臟，"青色"代表肝膽；"赤色"代表心；"白色"代表肺；"黃色"代表脾；"黑色"代表腎。其次，五色代表不同性子的病癥，簡述如下：
①白色：
表示寒癥、虛癥、炎癥。全掌色白多表示寒癥，虛癥，局部白色多表示對應(yīng)臟腑炎癥。
②黃色：
表示濕癥、慢性炎癥。濕癥是中醫(yī)的一個概念，如肝炎就是濕癥的一種，腸功能掉調(diào)、倦怠、腹脹、無食欲是濕癥的又一表現(xiàn)。機體患了慢性病，手掌就會呈現(xiàn)黃繭，如在胃區(qū)呈現(xiàn)黃繭有慢性胃炎或耗損性疾病。
③紅色：
依其程度不同又分為：淺紅、深紅、鮮紅、棕紅、紫紅。這些深淺不一的顏色反映著機體病理情況不一樣，如發(fā)燒、炎癥、機體器官細胞出血毀傷、血液運行不通暢等機體狀態(tài)。
１ 淺紅色：機體發(fā)低熱、臟器功能弱、發(fā)病的初級階段，均在手掌相應(yīng)位置呈現(xiàn)淺紅色。如在心臟區(qū)呈現(xiàn)淺紅色，提示心功能差。
?。?/span> 深紅色：病重，如在肺區(qū)表示肺部感染重。
?。?/span> 鮮紅色：表示臟器正在出血。如在胃區(qū)呈現(xiàn)鮮紅針刺狀斑點，多提示胃出血。
?。?/span> 棕色：表示止血或手術(shù)切口愈合情況。
?。?/span> 紫紅色：表示血液循環(huán)瘀滯。
?、芮嗌?/span>
表示瘀阻、痛癥。反映體內(nèi)氣血循環(huán)情況，臟腑經(jīng)脈氣血，血瘀滯的狀態(tài)。
當(dāng)人的情況不好又發(fā)泄不出來時，肝郁氣滯，肝區(qū)呈現(xiàn)青色；另外，在腦區(qū)呈現(xiàn)青色表示腦血栓形成；在心臟區(qū)表示心肌缺血，有胸悶氣短等癥狀，這都是氣血瘀阻的狀態(tài)。
表示疼痛：如在膝關(guān)節(jié)、腰區(qū)呈現(xiàn)青色，表示這些器官因受涼引起疼痛和功能障礙。
⑤黑色：
1 表示曾患過疾病，如持久服藥等。
2 表示生理性衰老。多半有手背上呈現(xiàn)褐色斑點。
3 表示某臟腑呈現(xiàn)危重病變。
4 腫瘤病變的信息，當(dāng)全掌晦暗無光澤時，手掌全息定位上發(fā)明黑色、凸起、邊緣不清的斑點時，就要考慮癌癥的病變。
手掌的色澤觀康?。和麣?/span>
這里指體內(nèi)的臟腑元氣，如肺氣、腎氣、肝氣，也包括經(jīng)絡(luò)之氣。具體地說在手診中就是察看手掌、手背肉皮兒的光澤，觀氣色猶如觀玉石一樣，好的玉石通透和潤澤，手也一樣就像嬰兒一樣通透潤澤。肉皮兒明亮有潤澤、有通透感、紅潤稱之為有"氣"，正如古人云"夫光亮潤澤者，氣也，有血氣即潤澤，有潤澤即有光亮也。"晦暗枯稿者稱之為無"氣"。在臨床事情中常見到一些危重病人，表此刻手上即晦暗枯稿。即使是臨床上癥狀不重或不明顯，預(yù)后亦不好。氣色鮮明、光滑潤澤，病輕、易治，身體容易康復(fù)；反之晦暗，則疾病纏身、久病難愈。
4）色澤的變化 ①手掌呈現(xiàn)暗黑、凸起、周圍邊緣不清斑點，呈蜘蛛網(wǎng)狀擴散，全掌色枯暗，則更應(yīng)引起注重，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以解除惡性腫瘤的可能性。
?、跉馍唿c顯現(xiàn)的位置在肉皮兒表淺處，說明病在表。一般表示病癥的初起階段，病情輕，易治，預(yù)后好。
?、蹥馍唿c顯現(xiàn)的位置在肉皮兒深處，說明病在里。一般表示病癥為慢性病，病情較重。
?、苋羰终粕系臍馍唿c由浮變沉，說明其病癥在加重。相反則說明病癥的減輕。
⑤肉皮兒顯患上較薄，光滑發(fā)亮，說明內(nèi)臟功能太虛弱了。
?、奕馄猴@患上較厚，紋理較粗，說明內(nèi)臟紋理增厚、老化。
?、邭馍珳\淡，是身體正氣虛的征象。氣色深濃，是身體邪氣盛的征象。氣色斑點在具體地區(qū)范圍內(nèi)密集存在或擴散，表示病癥較重或由輕漸重，反之氣色斑逐漸消失，表示病情好轉(zhuǎn)。
5）肌肉的彈性
?、倮硐氲氖终茟?yīng)該是軟硬適中，厚薄恰到利益，紅潤有光澤，通透潔凈，肌內(nèi)富有彈性。
②手掌肌肉柔軟細薄者，多精力不足，虛弱多病。
?、凼终萍∪獍逵矆詫?，缺乏彈性、晦暗、瘀滯，體內(nèi)代謝廢物積滯。
?、苁终剖荻玻崾鞠到y(tǒng)功能不夠健全。
?、菔终菩◆~際和小指邊緣肌肉下陷，肉皮兒沒有光澤，多因體液不足，每一見于慢性腹瀉或慢性下痢的病人。
⑥手掌上的某一地區(qū)范圍內(nèi)，有較周圍肉皮兒凹陷的點狀形態(tài)，一般表示臟腑萎縮或功能消退，或手術(shù)后的疤痕。
手掌上的某一地區(qū)范圍內(nèi)，有較周圍肉皮兒凸起的點狀形態(tài)，一般表示臟器增殖、腫大、肥大等。
