怎么做清蒸魚好吃?學(xué)做清蒸魚需要哪些食材?家常美食網(wǎng)M's__zhou老師教你輕松做出好吃好看的清蒸魚。
本食譜來(lái)自【M's__zhou】老師分享的清蒸魚的做法。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時(shí)間:10-30分鐘;烹飪難度:切墩(初級(jí));適宜人群:一般人群均可食用。 特別適合高血壓、動(dòng)脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經(jīng)期婦女食用。
男人吃魚更強(qiáng)壯,女人吃魚更漂亮,老人吃魚更健康,小孩吃魚更聰明。
做清蒸魚所需食材:
主料:武昌魚1條,料酒適量,蒸魚豉油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,生抽適量,芹菜適量,白糖適量,食用油適量
清蒸魚的做法步驟:
1. 準(zhǔn)備食材:武昌魚清水洗凈,蔥切段,姜切絲,芹菜切段。(做的時(shí)候忘記拍照了,將就著看吧,打開你的腦洞,自由發(fā)揮哈
2. 魚身片幾刀,抹上鹽和料酒腌制10~15分鐘。料酒也可以用醋代替。(魚肚里塞適量蔥白姜絲提味)(對(duì)于新手來(lái)說,可在買魚的時(shí)候讓賣家把魚殺好,再片幾刀)
3. 蒸鍋加水預(yù)熱,水燒滾開后放魚。大火蒸10分鐘左右
4. 蒸魚的時(shí)間可以調(diào)料汁:蒸魚豉油+生抽+糖(調(diào)均勻備用)
5. 魚蒸好后出鍋,將蒸出來(lái)的湯汁倒掉,把準(zhǔn)備好的蔥段,姜絲,芹菜段平鋪在魚身上
6. 熱鍋加油燒熱,八分熱即可,將滾油從頭到尾淋在魚身上,并迅速將調(diào)好的料汁以同樣的方法淋在魚身上,一份美味又營(yíng)養(yǎng)的蒸魚就大功告成了。開動(dòng)吧!
家常美食網(wǎng)溫馨提示:
選用鮮活的武昌魚為主料,成菜魚形完整、色白明亮、晶瑩似玉;魚身綴以紅、白、黑配料,更顯出素雅絢麗。菜品口感魚肉鮮美,湯汁清澈,原汁原味,淡爽鮮香,外帶姜絲麻油,香氣撲鼻。 以武昌魚為主料,配以蔥、姜、精鹽等輔料制作而成,味道香美、老少皆宜
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