文/喜樂小語
喜樂的心乃是良藥
今天跟大家分享一個中成藥方子，啟脾丸。
簡單來說，食物進了胃里，脾胃營養(yǎng)物質(zhì)運化出來，才可以保證后天之本的充足。
如果脾胃運化原動力不足，長期下來身體得不到滋養(yǎng)，就會變得虛弱，出現(xiàn)氣血虧虛，肝腎不足等等的癥狀。
如果你脾胃虛了，補脾健胃就刻不容緩了。
啟脾丸可以健脾和胃，用于脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良，腹脹便溏。
啟脾丸的組成分別是人參，白術(shù)，茯苓，甘草，陳皮，蓮子，山藥，神曲，山楂，澤瀉，麥芽。
有的朋友可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，前四味人參、白術(shù)、茯苓和甘草，是健脾補氣的基礎(chǔ)方—四君子湯的組成。
人參大補脾胃之氣，白術(shù)可以健脾燥濕，既輔助人參補脾氣，又和茯苓一起增強燥濕的功效。
因為脾胃虛弱運化水液無力，就會導(dǎo)致多余的水濕停在身體里，甘草既可以幫助人參和白術(shù)益氣補中，又可以調(diào)和諸藥。
脾胃虛弱就會導(dǎo)致氣虛，氣的運動功能和推動能力就會下降。
所以需要陳皮來行氣，理氣，順氣。
脾胃虛弱，吃進去的食物就很難消化，反過來還會阻礙脾胃的運化功能，造成一個惡性循環(huán)。
神曲，山楂和麥芽都是健胃消食的藥材。
麥芽偏重于消化米面食物，山楂偏重于消化肉食，神曲對消化停積已久、已經(jīng)泛酸犯胃的食物方面比較擅長。
三味藥配合起來，把存積在胃腸里的食積都消化掉。
蓮子和山藥都主歸脾腎經(jīng)，都可以補脾止瀉。
既能補脾，增強脾的運化能力，又能瀉濕，把身體內(nèi)已經(jīng)生成的濕氣排出體外。
對于脾虛導(dǎo)致的拉肚子有很好的作用。
最后再加一味澤瀉，增強整個方子燥濕滲濕的能力。
整個方子又能補脾，又能消化，健脾和胃，可以開啟我們脾胃的原動力。
如果你脾胃虛弱，胃口不好，經(jīng)常不消化，還容易拉肚子，大便也經(jīng)常不成形，沾馬桶，舌苔薄白，水滑，就可以參考了。
不過如果是濕熱邪氣導(dǎo)致的拉肚子，就不合適了。
感冒期間也不要使用，需要先把外邪趕出體外，再補養(yǎng)身體，以免引邪入里，閉門留寇。
