【常見藥食兩用藥物的功效及小藥方】
山楂：消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。山楂+桂枝，一消食化滯、一溫通陽氣, 使滯散痰開，現(xiàn)代可治療高尿酸血癥合并高脂血癥。
沙棘：健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀。沙棘+山楂，可以增強健脾消食作用。但需注意，這兩者中均有鞣酸，不能長期服用。
桑椹：滋陰補血，生津潤燥。桑椹+枸杞子，治療糖尿病患者有腎陽虧虛、陰陽兩虛證。這兩藥一陰一陽,互為資助，使腎中之陰陽俱得補益，元氣充盛。
白扁豆：健脾化濕，和中消暑。白扁豆30~60g， 煮沸熟透， 飲汁吃豆， 可治療脾虛所致慢性泄瀉、急性胃腸炎嘔吐腹瀉。
決明子：清熱明目，潤腸通便。決明子+茺蔚子，能養(yǎng)肝陰、抑肝陽、清肝熱，適用于肝陽上亢、肝火上炎引起的頭痛、目赤、視物不清等。
杏仁：降氣止咳平喘，潤腸通便。杏仁+萊菔子可增強化痰止咳、降氣平喘功效, 臨床用于氣壅痰盛, 咳嗽喘促之癥。
赤小豆：利水消腫，解毒排膿。赤小豆+連翹，共祛營分濕熱，癥狀主要表現(xiàn)為皮膚濕疹或紅疹, 起疹色紅灼熱而癢, 陰雨、天熱易發(fā)，此外還用于小兒外感風寒濕內有郁熱者。
大棗：補中益氣，養(yǎng)血安神。大棗+生姜是常出現(xiàn)在處方中的藥對，雖然常作佐使藥出現(xiàn)，但它們兩者合用，本身就有調和營衛(wèi)、調和脾胃、溫經通脈、和中止嘔的功效。
胖大海：清熱潤肺，利咽開音。胖大海+藏青果+蟬蛻，疏風清熱，透邪出表，治療外感風熱、長期抽煙、吹熱風空調引起的急慢性咽炎。
桃仁：活血祛瘀，潤腸通便。桃仁+杏仁可增強行氣活血, 消腫止痛, 潤腸通便之力。
（提醒：①藥食兩用藥物也是藥，不可長期服、大量服，如果出現(xiàn)不舒服，請停藥并與醫(yī)生、藥師聯(lián)系。②小處方均來自知網(wǎng)上檢索的古籍經方、名醫(yī)驗方等，參考文獻如下，個人認為還是比較靠譜的。歡迎大家批評指教。）
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